आजीबाईचा बटवा

आजीबाईचा बटवा solution ur problems

19/06/2026

091684 30378
🌿 गुडघेदुखी, कंबरदुखी, मानदुखी आणि अंगदुखीने त्रस्त आहात का? 🌿

✔️ गुडघे दुखणे
✔️ कंबरदुखी
✔️ मानदुखी
✔️ सांधेदुखी
✔️ अंगदुखी व स्नायू दुखणे

या त्रासांमुळे दैनंदिन कामात अडथळे येत असतील तर योग्य मार्गदर्शन आणि उपचार घ्या.

✅ अनुभवी सल्ला
✅ वैयक्तिक तपासणी
✅ आरामदायी उपचार पद्धती

आजच संपर्क करा आणि वेदनामुक्त जीवनाकडे पहिले पाऊल टाका.

30/10/2025

)

🌿 Day 1 — आयुर्वेदिक जीवनशैली टिप

पोस्ट कंटेंट:
“सकाळी उठल्यावर एक ग्लास कोमट पाणी आणि लिंबू घ्या. शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर टाकण्यासाठी ही सोपी पण प्रभावी सवय आहे.”

कॅप्शन:
आरोग्यदायी दिवसाची सुरुवात नैसर्गिक मार्गाने 🍋💧

01/05/2025

*आरोग्य विषयक टिप्स*

*सिरॉसिसचा अटॅक कधी येतो*?

यकृत संकुचित होतं आणि कार्य करणं थांबवतं त्या वेळी सिरॉसिसचा अॅटॅक येतो.

*याची लक्षणं काय*?

*कावीळ*

आतड्यात पाणी होणं (Ascitis)पोटाच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये सूज (Varieces),रक्ताची उलटी होणं किंवा काळ्या रंगाचा मल

*पंडुरोग* (अॅनिमिया)
शरीरात अल्ब्युमिनच्या कमतरतेमुळे पायाला येणारी सूज आणि त्यापाठोपाठ शरीरात अतिरिक्त पाणी साठून राहणं ज्याला वॉटर रिटेन्शन म्हणतात.
शरीरावर सूज तसंच रक्तप्रवाह थांबवण्यासाठी आवश्यक असणारी ब्लड क्लॉटिंग प्रोटिन्सची कमतरता
नंतरच्या टप्प्यात प्लीहावरही सूज येते.

शरीरात विषद्रव्य साठून राहिल्याने ती मेंदूपर्यंत पोहोचली तर व्यक्ती बेशुद्ध होण्याची शक्यता असते किंवा खूप काळ निद्राधीन राहू शकते.

यकृताच्या प्रश्नामुळे पुढे रक्तदाब कमी होतो आणि इतर आजारही बळावतात.
सिरॉसिसच्या अॅटॅकनंतर लिव्हर कॅन्सर उद्भवण्याचा धोकाही असतो.

*लिव्हर*
*आजार ओळखायचा कसा*?
डोळ्यात पिवळसर झाक दिसली, पोट दुखत असेल, सूज असेल, थोडंसं खाल्लं तरी पोट जड होत असेल, पांढरट किंवा काळपट रंगाची संडासला होत असेल, एकूणच

तुमचं पोट सलग काही दिवस बरं नसेल तर लिव्हर फंक्शन टेस्ट नावाची रक्ताची चाचणी करून घ्यायला हवी. पोटाचं स्कॅनिंग (USG abdomen)केलं तरी नेमका काय आजार आहे हे समजायला मदत होईल.

यानंतर जर गरज लागली तर संसर्ग झाला नाही ना हे तपासण्याच्या हिमोग्राम, हिपेटायटिस, पीटी (Prothrombin time)अशा टेस्ट करून घेता येतील.

*लिव्हर*
पोटात पाणी झालं असल्याचं लक्षात आलं तर त्या पाण्याची लॅबमध्ये तपासणी करून आजाराचं कारण नेमकेपणाने सांगता येऊ शकतं. पोटातल्या रक्तवाहिन्यांची परिस्थिती एंडोस्कोपीतून दिसू शकते. त्यानंतर बाँडिंग करायचं का हे ठरवता येईल.

पोटाचा स्कॅन केल्यानंतर फॅटी लिव्हर आहे का दिसू शकते. अनेक जण आमच्याकडे यामुळे घाबरून येतात. पण फॅटी लिव्हर हा आपल्याकडे नेहमी दिसणारा आजार आहे. आहारात भातासारखे भरपूर कार्बोहायड्रेट्सयुक्त पदार्थ घेणाऱ्या आणि व्यायामाचा अभाव असणाऱ्या व्यक्तींमध्ये हा आजार कॉमन आहे. मोठ्या प्रमाणात दारू पिणाऱ्या व्यक्तींनाही फॅटी लिव्हरचा आजार होऊ शकतो.

*यावर इलाज* )म्हणजे आहारातलं कार्बोहायड्रेट्स आणि तेलाचं प्रमाण कमी करायचं. दररोज व्यायाम करणं आणि मद्यपान कमी करणं आवश्यक आह

01/05/2025

*औषध मुक्त जीवन...*💫

1. लवकर झोपणे आणि लवकर उठणे हे औषध आहे.

2. ओम किंवा राम राम जप हे औषध आहे.

3. योग, प्राणायाम आणि व्यायाम हे औषध आहेत.

4. सकाळी आणि संध्याकाळी चालणे हे देखील औषध आहे.

5. उपवास हे सर्व रोगांवर औषध आहे.

6. सूर्यप्रकाश देखील औषध आहे.

7. मडक्याचे पाणी पिणे हे देखील एक औषध आहे.

8. टाळ्या वाजवणे हे देखील औषध आहे.

9. भरपूर चघळणे हे देखील औषध आहे.

10. अन्नाप्रमाणेच पाणी चघळणे आणि पिण्याचे पाणी हे देखील औषध आहे.

11. जेवणानंतर वज्रासनात बसणे हे औषध आहे.

12. आनंदी राहण्याचा निर्णय देखील औषध आहे.

13. कधीकधी मौन देखील औषध असते.

14. हसणे हे औषध आहे.

15. समाधान हे देखील औषध आहे.

16. मनाची आणि शरीराची शांती हे औषध आहे.

17. प्रामाणिकपणा आणि सकारात्मकता हे औषध आहे.

18. निस्वार्थी प्रेम आणि भावना देखील औषध आहेत.

19. प्रत्येकाचे भले करणे हे देखील औषध आहे.

20. कोणाचा तरी आशीर्वाद मिळेल असे काहीतरी करणे म्हणजे औषध होय.

21. सर्वांसोबत एकत्र राहणे हे औषध आहे.

22. कुटुंबासह खाणे आणि समाज करणे हे देखील औषध आहे.

23. तुमचा प्रत्येक सच्चा आणि चांगला मित्र सुद्धा पैशाशिवाय एक संपूर्ण मेडिकल स्टोअर आहे.

24. थंड राहा, व्यस्त रहा, निरोगी राहा आणि आनंदी रहा, हे देखील औषध आहे.

25. प्रत्येक नवीन दिवसाचा पुरेपूर आनंद घेणे हे देखील औषध आहे.

26. आणि शेवटी... हा संदेश एखाद्याला प्रसाद म्हणून पाठवून सत्कर्म केल्याचा आनंद हे देखील एक औषध आहे.

30/04/2025

*बोरांचे गुणकारी उपयोग तुम्हाला माहितीयेत का? 'या' आजारांवर ठरते फायदेशीर.....*

थंडीच्या हंगामामध्ये बाजारामध्ये सहज उपलब्ध होणारे बोर बऱ्याच लोकांना खायला आवडते.

चवीला आंबट, गोड असणारे बोर हे फळ अनेक व्याधींच्या समस्येवर गुणकारी आहे. बोरांमध्ये मोठ्या प्रमाणात कॅल्शिअम आढळते. त्यामुळे बोराचे सेवन केल्यास हाडे मजबुत होतात.

सध्या संगणकावर तासनतास काम केल्याने डोळे दुखण्याच्या समस्या उद्भवतात. या समस्येपासुन सुटका मिळवण्यासाठी बोरांच्या सालीची पेस्ट करून ती डोळ्यांना लावल्यास त्वरित आराम मिळतो.

या छोट्या बोरांची मोठी कमाल म्हणजे कॅंसरसारख्या रोगाशी लढण्याचा गुण या फळामध्ये आहे. शरीरात कॅन्सरच्या जंतुंचा प्रसार कमी करण्यात हे फळ महत्वाची भूमिका बजावते.

रानमेवा म्हणुन ओळख असलेल्या बोरांचे सेवन केल्याने शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढते. त्यामुळे थंडीमध्ये बोरं खाणे उत्तम मानले जाते.

अँटी ऑक्ससिडंट गुणधर्मांनी परिपूर्ण असलेले हे फळामुळे केस तसेच त्वचेच्या संबंधित समस्या दूर होण्यास मदत होते. या फळामध्ये कॅलरिजचे प्रमाण कमी असते आणि शरीराला जास्त प्रमाणात ऊर्जा देते.

आरोग्याच्या विविध तक्रारींवर या फळाचा अतिशय चांगला उपयोग होत असून हा रानमेवा फायदेशीर असतो. शरीरातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रित ठेवण्याचे काम बोर हे फळ करते. म्हणून मधुमेहाच्या रुग्णांनी या फळाचे सेवन आवर्जून केले पाहिजे

*चहा आणि सुटलेलं पोट .*ओवा , जिरे , काळीमिरी , दालचिनी या मसाल्याच्या पदार्थांचा वापर करून आपण सुटलेले पोट कमी करु  शकतो...
30/04/2025

*चहा आणि सुटलेलं पोट .*

ओवा , जिरे , काळीमिरी , दालचिनी या मसाल्याच्या पदार्थांचा वापर करून आपण सुटलेले पोट कमी करु शकतो .
हे सर्व एकत्र नाही तर वेगवेगळे वापरायचे आहेत .

१ ) ओव्याच्या चहात , ओवा , बडिशेप , वेलची आणि आलं टाकून ५-७ मिनिटे उकळून घ्यावे आणि तयार झालेला चहा प्यावा .
ओव्यात रायबोफ्लेवीन नावाचा एक घटक आहे तो शरीरातील फॅट बर्न करतो . या चहातून मिळणारे पाॅलिफेनाॅल्स कॅलरी बर्न करायला मदत करतात आणि वजन कमी होते .
उकळत्या पाण्यात चहापत्ती , ओवा , दूध टाकून ५ मिनिटे उकळून गाळून घेतलेला चहा सुध्दा लाभदायक आहे .

२) जिऱ्याचा चहा करताना गरम पाण्यात जिरं टाकून उकळून घ्यावे आणि गार झाल्यावर त्यात एक चमचा मध टाकून प्यावे .

३) काळीमिरीचा चहा करताना काळीमिरी आणि आले पाण्यात ५-७ मिनिटे उकळून गाळून घ्यावे आणि गार झाल्यावर त्यात एक चमचा मध टाकून प्यावे .
काळीमिरी मध्ये असलेलं पायपेरीन फॅट्स बर्न करते .

४) दालचिनीचा चहा करताना जरा जास्त करून दिवसभर घ्यावा .

१ लिटर पाण्यात ५ लहान चमचे दालचिनी पावडर ५ मिनिटे उकळून गार झाल्यावर त्यात चार चमचे मध एकत्र करून दिवसातून तीन वेळा - सकाळी , दुपारी आणि संध्याकाळी एक एक कप सेवन करावा .
या चहाने मेटॅबाॅलिझम वाढते , हार्मोन्स मध्ये इन्शुलीन वाढण्याचा धोका कमी होतो . शरीरातील कॅलरीज कमी होतात . हा चहा फॅट्स एकत्र होऊ देत नाही . वजन कमी करण्यासाठी मदत होते .

28/04/2025

*उंबर (औंदुंबर) - एक आध्यात्मिक वृक्ष*
उंबर जिथे आहे तिथे श्री. दत्तगुरुंचा वास असतो,असे हिंदू धर्मात मानले जाते. याच्या औषधी गुणांमुळेच उंबराच्या वृक्षाला आध्यात्मिक महत्व आहे. तेव्हा हा वृक्ष आपल्याला अमाप अशी निसर्गदत्त, औषध योजना बहाल करतो.

◼️उंबराच्या सालीचा काढा करून , त्यांत, वेलची, खडीसाखर टाकून सरबत करावे, कँसर सारख्या रुग्णाच्या अंगाचा जो दाह होतो, त्यावर आराम पडतो. दिवसांतून तीनदा घ्यावे. औंदुबरावलेह हे प्रसिद्ध औषध पित्तज विकारांवर प्रसिध्द आहे.

◼️जखम झाल्यस याच काढ्याने धुतल्यास, ती वेगाने बरी होते. अतिसाराच्या वेळी रक्त पडल्यास हाच काढा घ्यावा. गर्भाशयाची सूज कमी करण्यासाठी, रक्तप्रदर, श्वेतप्रदर, मासिकधर्म जास्त जात असेल, तर सालिचा काढा, पोटातून देतात. गर्भपात, होउ नये म्हणून, गर्भाचे पोषण निट व्हावे म्हणून, याच्या सालिचा काढा घेतात.

◼️भस्मक नावाचा रोग आहे त्यांत सारखी भूक लागते. पोट भरल्याची जाणीव होत नाही. तेव्हा, उंबराची साल दूधांत घोटून द्यावी. कावीळीत, उंबराचे पिकलेले अर्धे पान विड्यातून देतात. ज्वरदाह, तीव्र तापात, पिकलेले उंबर द्यावे,गोवर, कांजण्या, अतिसार, उन्हाळी, मधुमेह, या सर्व रोगांवर उंबराचे फळ, पाने, फुले उपयोगात आणली जातात.

◼️किटकदंश, विंचूदंश झाल्यास झाडाची पाने वाटून लावल्यास, दाह, वेदना, कमी होतात. तोंडातले अल्सर, व्रण, छाले, यावर उंबराच्या पानावर असे बुडबडे वर दिसतात. ते काढून त्याचि चटणी मधातून चाटण म्हणून द्यावे. तोंडाचा दाह कमि होतो..

◼️अंगात उष्णता, कडकी असल्यास उंबराची दोन फळे रोज सकाळी खडीसाखरेसोबत खावीत.

◼️तृष्णेचा आजार बरा होतो. जेव्हा खुप तहान, तहान होते, जीव कासावीस होतो, तेव्हा उंबराची साल, वा कच्ची फळे पाण्यात कुस्करून सरबत करून द्यावे

◼️डांग्या खोकल्यावर उंबराचा चिक टाळूवर लावावा ताबडतोब थांबतो.

◼️किडनि स्टोन (मूतखडा) - उंबराच्या जुन्या झाडाच्या खोडाला खाच द्यावी व तिथेच एक भांडे अडकावे रात्रभर रस झिरपून भांड्यात गोळा होईल, तो सकाळी पिण्यास घ्यावा. किडनी स्टोन वितळून मूत्रावाटे बाहेर पडतात.

◼️उंबर फळ दूधांत शिजवून खाल्ल्यास पचनसंस्था मजबूत होते, पोटाचे सर्व विकार बरे होतात. विशेषतः हे थंड गुणधर्माचे असल्यानेच, आम्लपित्त, मळमळ, पोटात दाह, अल्सर, सारखे आजार याच्या सेवनाने बरे होतात.

१. आरोग्य टीप पोस्टपोस्ट टेक्स्ट:आजची आयुर्वेदिक टीप:सकाळी उठताच १ ग्लास कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर ...
28/04/2025

१. आरोग्य टीप पोस्ट

पोस्ट टेक्स्ट:

आजची आयुर्वेदिक टीप:
सकाळी उठताच १ ग्लास कोमट पाणी प्यायल्याने शरीरातील टॉक्सिन्स बाहेर टाकले जातात आणि पचनक्रिया सुधारते.

आयुर्वेद सांगतो: "उषःपानं अमृतं स्मृतम्" — सकाळच्या पाण्याला अमृतासारखे महत्त्व आहे!

तुम्ही रोज उषःपान करता का? कमेंटमध्ये सांगा!

28/04/2025

Address

Sangli

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when आजीबाईचा बटवा posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share