Drmeetubabel

17/09/2026

Take your bone health seriously

Menopause के बाद Fragility Fracture का इंतज़ार न करें। 🦴
Menopause के दौरान हड्डियों की मजबूती कम हो सकती है और एक छोटी-सी चोट से होने वाला fracture भी आपकी mobility, independence और quality of life को प्रभावित कर सकता है।
✨ समय रहते कदम उठाएँ और अपनी हड्डियों की सेहत को गंभीरता से लें।
अगर आप Menopause से गुजर रही हैं, तो अपनी bone health की जाँच और सही सलाह के लिए Menopause Specialist से consult करें।

Prevent. Predict. Protect

Dr Meetu Babel
Gynecologist & Menopause Specialist
Founder – Swara Menopause Clinic
🏥 Inside Lakecity Hospital, Udaipur

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15/09/2026

15/09/2026

Peep into some of the inside stories of Operation theatre .

When faulty instruments test a surgeon’s patience more than the surgery itself! 😂🩺

Two doctors trying to stay professional… while the instrument is testing their last nerve! 😤😂

And the staff’s innocent face says, “Ma’am, it was working perfectly!” 😇

In OT, sometimes the biggest drama happens before the surgery even begins! 🤣

Surgeons & OT staff… you know exactly what we mean! 😂



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11/09/2026

💪 उम्र बढ़ना सिर्फ झुर्रियों के बारे में नहीं है… मांसपेशियों की ताकत भी धीरे-धीरे कम हो सकती है।

Sarcopenia यानी उम्र के साथ मांसपेशियों की ताकत और मात्रा में कमी। इसे अक्सर सामान्य उम्र बढ़ने का हिस्सा समझकर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है, लेकिन समय पर ध्यान देने से इसे काफी हद तक रोका या धीमा किया जा सकता है।

🥗 पर्याप्त प्रोटीन
🏋️ नियमित strength exercise
🚶 रोज़ाना शारीरिक सक्रियता
🩺 समय पर स्वास्थ्य जांच

मजबूत मांसपेशियाँ = बेहतर mobility + बेहतर independence + बेहतर quality of life.

उम्र बढ़ना स्वाभाविक है, लेकिन कमजोर होना ज़रूरी नहीं। ❤️

Dr Meetu Babel
Gynecologist & Menopause Specialist
Founder – Swara Menopause Clinic
🏥 Inside Lakecity Hospital, Udaipur

06/09/2026

Let's understand myths & facts related to menopause in a trending way. 😊



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03/09/2026

A Senior gynecologist doesn't need to be an influencer- she needs to be a trusted voice.

Because healthcare isn't about chasing trends. It's about experience, empathy, and the trust of every woman who walks through your door.

Be knowledgeable
Be approachable
Be trusted

Not an influencer. A doctor who influences lives.

01/09/2026

मेनोपॉज़ के बाद शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिनमें एक महत्वपूर्ण बदलाव है — एस्ट्रोजन का कम होना।

एस्ट्रोजन हमारी हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मेनोपॉज़ के बाद एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से हड्डियाँ धीरे-धीरे कमजोर हो सकती हैं, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और Fragility Fracture (हल्की चोट या मामूली गिरने से होने वाला फ्रैक्चर) का जोखिम बढ़ सकता है। 🦴

इसलिए समय रहते जागरूक होना और सही कदम उठाना जरूरी है।

🛡️ PREVENT (रोकथाम करें) – स्वस्थ आदतों से हड्डियों को मजबूत बनाएं।
🔍 PREDICT (समय पर पहचानें) – हड्डियों की कमजोरी और Fragility Fracture के जोखिम को जल्दी पहचानें।
💪 PROTECT (सुरक्षित रखें) – सही देखभाल और उपचार से फ्रैक्चर के जोखिम को कम करें।

Prevent. Predict. Protect.

अपनी Menopause Journey के दौरान बेहतर Bone Health के लिए Menopause Specialist से परामर्श करें।

Dr Meetu Babel
Gynecologist & Menopause Specialist
Founder – Swara Menopause Clinic
🏥 Inside Lakecity Hospital, Udaipur



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01/09/2026

The Space Between Urge And Action is where Self Mastery Begins