What are the opening hours?

Monday 11am - 4pm Tuesday 11am - 4pm Wednesday 11am - 4pm Thursday 11am - 4pm Friday 11am - 4pm Saturday 11am - 4pm

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Shri Balaji Kidney Centre, Varanasi (2026)

21/06/2026

🧘‍♂️ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 🧘‍♀️

योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन की ओर एक महत्वपूर्ण कदम है। नियमित योग से शरीर और मन दोनों को लाभ मिलता है।

विशेष रूप से किडनी रोग (CKD) से पीड़ित मरीजों के लिए योग तनाव कम करने, नींद की गुणवत्ता सुधारने, शरीर की कार्यक्षमता बढ़ाने और जीवन की गुणवत्ता बेहतर बनाने में सहायक हो सकता है।

✅ तनाव और चिंता में कमी
✅ बेहतर नींद
✅ शरीर की लचीलापन एवं कार्यक्षमता में सुधार
✅ स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा
✅ रक्तचाप नियंत्रण में सहयोग

ध्यान रखें, योग चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है, बल्कि उसके साथ अपनाई जाने वाली एक सहायक जीवनशैली है।

इस योग दिवस पर संकल्प लें – स्वस्थ मन, स्वस्थ शरीर और स्वस्थ किडनी के लिए योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं।

जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी

20/06/2026

पैरों, चेहरे या शरीर में सूजन (Edema) को न करें नज़रअंदाज़

क्या आपके पैरों, टखनों, हाथों या चेहरे पर बार-बार सूजन आ जाती है?

सूजन (Edema) शरीर में अतिरिक्त पानी जमा होने के कारण होती है। यह केवल एक सामान्य समस्या नहीं, बल्कि कई बार किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है।

सूजन के सामान्य कारण

✅ किडनी की बीमारी
✅ हृदय (Heart) की बीमारी
✅ लीवर की बीमारी
✅ थायरॉइड की समस्या
✅ लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना
✅ कुछ दवाइयों का दुष्प्रभाव
✅ अधिक नमक का सेवन

तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें यदि:

⚠️ सूजन तेजी से बढ़ रही हो
⚠️ सांस फूल रही हो
⚠️ पेशाब कम हो रहा हो
⚠️ अचानक वजन बढ़ रहा हो
⚠️ चेहरे और आंखों के आसपास अधिक सूजन हो

क्या करें?

✔️ नमक का सेवन कम करें
✔️ नियमित व्यायाम करें
✔️ पैरों को ऊंचा रखकर आराम करें
✔️ बिना डॉक्टर की सलाह के बार-बार "पानी की दवा" (Diuretics) न लें
✔️ रक्तचाप, शुगर और किडनी की नियमित जांच कराएं

याद रखें

सूजन स्वयं कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर का एक महत्वपूर्ण संकेत है कि अंदर कुछ समस्या हो सकती है। सही कारण की पहचान और समय पर उपचार बहुत जरूरी है।

आपकी किडनी स्वस्थ, आपका जीवन सुरक्षित।
जनहित में जारी

डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी

14/06/2026

🩸 विश्व रक्तदाता दिवस | 14 जून 🩸

रक्तदान एक ऐसा महादान है जो किसी जरूरतमंद को नया जीवन दे सकता है। ❤️

विशेष रूप से किडनी रोग, डायलिसिस, गंभीर एनीमिया और अन्य गंभीर बीमारियों से जूझ रहे मरीजों के उपचार में रक्त की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।

एक यूनिट रक्त, कई जिंदगियों के लिए नई उम्मीद बन सकता है।
आइए, स्वेच्छिक रक्तदान करें और मानवता की सेवा में अपना योगदान दें।

जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी

09/06/2026

अपनी किडनियों का ध्यान रखें, क्योंकि स्वस्थ किडनियां ही स्वस्थ जीवन की पहचान हैं।

बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी दवा, सप्लीमेंट या अप्रमाणित उपचार का उपयोग आपकी किडनियों को नुकसान पहुंचा सकता है।

✔ वैज्ञानिक प्रमाणों पर भरोसा करें
✔ अफवाहों से बचें
✔ अपनी सेहत को प्राथमिकता दें

किडनी से जुड़ी किसी भी समस्या के लिए समय पर विशेषज्ञ से सलाह लें।

जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी

08/06/2026

दर्द की दवा बार-बार लेना आपकी किडनी के लिए खतरनाक हो सकता है।

सिरदर्द, कमर दर्द या बुखार में बिना डॉक्टर की सलाह के Pain Killers लेने की आदत किडनी को नुकसान पहुँचा सकती है।

✅ दवाइयाँ हमेशा डॉक्टर की सलाह से लें
✅ पर्याप्त पानी पिएँ
✅ समय-समय पर किडनी की जाँच कराते रहें

स्वस्थ किडनी, स्वस्थ जीवन।

जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी

06/06/2026

क्या आप बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा, सप्लीमेंट या घरेलू उपचार ले रहे हैं?

ध्यान रखें, हर दवा या उपचार सुरक्षित नहीं होता। कुछ दवाएं और अप्रमाणित उपचार धीरे-धीरे किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और कई बार शुरुआत में कोई लक्षण भी दिखाई नहीं देते।

जब तक सूजन, कमजोरी, उल्टी, भूख कम लगना या पेशाब में बदलाव जैसे लक्षण सामने आते हैं, तब तक किडनी को काफी नुकसान हो चुका होता है।

इसीलिए किसी भी दवा या उपचार को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

✅ केवल चिकित्सकीय सलाह पर दवा लें
✅ नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं
✅ पर्याप्त पानी पिएं
✅ किडनी की सेहत को नजरअंदाज न करें

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। सही जानकारी और समय पर सावधानी से कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।

जागरूक रहें, स्वस्थ रहें और अपनी किडनी का ख्याल रखें। 💚

जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी

05/06/2026

🌍 विश्व पर्यावरण दिवस 2026

स्वस्थ पर्यावरण, स्वस्थ किडनी

पर्यावरण और किडनी का गहरा संबंध

जिस वातावरण में हम रहते हैं, वही हमारी किडनी के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। स्वच्छ हवा, सुरक्षित पेयजल और प्रदूषण-मुक्त वातावरण किडनी को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

⚠️ पर्यावरण से किडनी को होने वाले खतरे

💧 दूषित पेयजल

* प्रदूषित पानी में हानिकारक रसायन, कीटनाशक और भारी धातुएँ हो सकती हैं।
* लंबे समय तक इनके संपर्क में रहने से किडनी रोग का खतरा बढ़ सकता है।

🌡️ बढ़ती गर्मी और डिहाइड्रेशन

* अत्यधिक गर्मी और बार-बार शरीर में पानी की कमी किडनी को नुकसान पहुँचा सकती है।
* खेतों, कारखानों और खुले वातावरण में काम करने वाले लोगों में यह जोखिम अधिक होता है।

🏭 वायु प्रदूषण

* प्रदूषित हवा केवल फेफड़ों और हृदय को ही नहीं, बल्कि किडनी को भी प्रभावित कर सकती है।

☠️ रसायनों का अत्यधिक संपर्क

* कीटनाशकों, औद्योगिक रसायनों और अप्रमाणित दवाओं का अत्यधिक उपयोग किडनी को नुकसान पहुँचा सकता है।

🌱 किडनी बचाएँ, पर्यावरण बचाएँ

✅ स्वच्छ और सुरक्षित पानी पिएँ

✅ पानी की बर्बादी रोकें

✅ प्लास्टिक और रासायनिक प्रदूषण कम करें

✅ गर्म मौसम में पर्याप्त पानी पिएँ

✅ तंबाकू और धूम्रपान से दूर रहें

✅ दवाइयों का उपयोग चिकित्सकीय सलाह से ही करें

🩺 किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय

✔ रक्तचाप नियंत्रित रखें

✔ मधुमेह को नियंत्रण में रखें

✔ नियमित व्यायाम करें

✔ संतुलित आहार लें

✔ बिना डॉक्टर की सलाह के दर्दनाशक दवाओं का उपयोग न करें

✔ समय-समय पर किडनी की जाँच करवाएँ

🌍 पर्यावरण की रक्षा, किडनी की सुरक्षा

स्वच्छ जल, स्वच्छ वायु और हरित वातावरण केवल पृथ्वी ही नहीं, हमारी किडनी को भी स्वस्थ रखते हैं।

"स्वस्थ पर्यावरण ही स्वस्थ किडनी और स्वस्थ भविष्य की नींव है।"

विश्व पर्यावरण दिवस 2026

🌿 पर्यावरण बचाएँ – किडनी बचाएँ🌿

जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
📍 पांडेयपुर एवं महमूरगंज, वाराणसी
#विश्व_पर्यावरण_दिवस #किडनी_स्वास्थ्य #पर्यावरण_संरक्षण # ♻️

03/06/2026

आपकी किडनी चुपचाप भी खराब हो सकती है!

कई बार किडनी खराब होने की शुरुआत में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। इसलिए किसी भी दवा या इलाज को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

✅ सही जानकारी लें
✅ नियमित जांच कराएं
✅ अपनी किडनी का ध्यान रखें

समय रहते जागरूक रहें, क्योंकि स्वस्थ किडनी स्वस्थ जीवन की पहचान है।

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डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
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31/05/2026

🚭 विश्व तंबाकू निषेध दिवस 🚭

तंबाकू छोड़ें, जीवन जोड़ें।
धूम्रपान धीरे-धीरे मौत की ओर ले जाने वाला एक खतरनाक कदम है। यह फेफड़ों, हृदय, किडनी और मस्तिष्क को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।

✅ किडनी को सुरक्षित रखें
✅ हृदय रोग का खतरा कम करें
✅ इम्युनिटी बढ़ाएं
✅ स्वस्थ और लंबा जीवन पाएं

धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेल होने का खतरा बढ़ाता है। हर सिगरेट शरीर में हजारों जहरीले रसायन पहुंचाती है। साथ ही, धूम्रपान करने वालों के आसपास रहने वाले लोगों को भी नुकसान (Passive Smoking) होता है।

⏳ धूम्रपान छोड़ने के 24 घंटे के भीतर ही शरीर में सुधार शुरू हो जाता है। जितनी जल्दी छोड़ेंगे, उतना अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलेगा।
जनहित में जारी
डॉ. नितिन अग्रवाल
MD/DM (Nephro) – संजय गांधी पीजीआई, लखनऊ
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27/05/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Tejbhan Singh, Iqbal Ahmed, Sanjay Maurya, Rajbhar Kishan Kumar, Nurifateh Bano

Shri Balaji Kidney Centre

21/06/2026

20/06/2026

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