صيدلية دُرّة لبنان

صيدلية دُرّة لبنان صيدلية دُرّة لبنان ��
دقة في الصرف.. أمانة في الاستشارة.

18/08/2026

الملصق موجود على أغلب المنتجات الدوائية
تبيع صيدلية درة لبنان منتجاتها بحسب تسعيرة وزارة الصحة ....

أوميغا 3 صديق القلب والبشرةلماذا يعتبر الأوميغا 3 أساسياً في الروتين الغذائي اليومي؟للبشرة: يحافظ على رطوبتها ويحارب الج...
01/06/2026

أوميغا 3
صديق القلب والبشرة
لماذا يعتبر الأوميغا 3 أساسياً في الروتين الغذائي اليومي؟
للبشرة: يحافظ على رطوبتها ويحارب الجفاف والالتهابات.
للصحة: يدعم التركيز، صحة القلب (اذ يقلل من ارتفاع الكوليسترول)، والمفاصل.
ملاحظة يفضل تناوله بعد وجبة دسمة (تحتوي على دهون صحية) لضمان أعلى نسبة امتصاص بالجسم.
#البصرة

الزنك (Zinc): أكثر من مجرد مكمل 🧪✨كثير ما يربط الزنك بالمناعة فقط، لكن في عالم العناية والصحة له دور أساسي:للبشرة: يسرّع...
27/05/2026

الزنك (Zinc): أكثر من مجرد مكمل 🧪✨
كثير ما يربط الزنك بالمناعة فقط، لكن في عالم العناية والصحة له دور أساسي:
للبشرة: يسرّع التئام حب الشباب ويقلل الالتهابات.
للشعر: يقوي البصيلات ويحميه من التساقط الناتج عن نقص المعادن.
ملاحظة: الأفضل أخذه بعد الوجبة لتجنب غثيان المعدة، والابتعاد عن شرب الشاي أو القهوة مباشرة بعده.

- قضاء الصادق - مقابل حسينية سيد جاسم
ّة #عناية #البصرة

14/04/2026

نشعر بالتعب رغم النوم لساعات طويلة؟

كثير من المراجعات اليومية في الصيدلية تبدأ بجملة: " أشعر بخمول دائم رغم أني أنام جيداً". بعيداً عن نقص الفيتامينات، هناك عادات بسيطة قد تكون هي السبب:
1. جفاف الجسم
نقص شرب الماء يقلل من حجم الدم، مما يجعل القلب يبذل مجهوداً أكبر لضمان وصول الأكسجين لأعضائك، والنتيجة؟ شعور مستمر بالإرهاق.
2. الكافيين المتأخر
تناول القهوة أو الشاي في وقت متأخر من العصر يؤثر على جودة "النوم العميق" حتى لو نمت 8 ساعات. عقلك لا يرتاح فعلياً.
3. إضاءة الشاشات الزرقاء
استخدام الهاتف قبل النوم يخدع الدماغ ويمنع إفراز هرمون (الميلاتونين) المسؤول عن النوم، مما يجعل استيقاظك صعباً وكأنك لم تنم.
✅ النصيحة الوقائية اليومية:
حاول شرب كوب ماء كل ساعتين بانتظام.
اجعل آخر كوب قهوة لك قبل 8 ساعات من موعد نومك.
اترك الهاتف بعيداً عن سريرك قبل 30 دقيقة من النوم.
تذكر دائماً: تغييرات بسيطة في نمط حياتك قد تغنيك عن الكثير من المكملات الغذائية.

صيدلية دُرّة لبنان 💎الدواء عِلم، والعناية فنّ.قريباً ...
08/02/2026

صيدلية دُرّة لبنان 💎
الدواء عِلم، والعناية فنّ.
قريباً ...

Address

البصرة
Al Qurnah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية دُرّة لبنان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category