الجيم كمال أجسام

الجيم كمال أجسام !

يجب أن يركز المتدرب الجديد

03/01/2026
#يوم تمارين الصدر في المنزل /تمارين بوزن الجسم/ #الهدف شد الصدر وتقليل ترهلات #المدة 3 ايام في الاسبوع 15 × 3 مجموعات ك...
30/12/2025

#يوم تمارين الصدر في المنزل /تمارين بوزن الجسم/
#الهدف شد الصدر وتقليل ترهلات
#المدة 3 ايام في الاسبوع 15 × 3 مجموعات كل تمرين

#الاستهداف لكل عضلة في الجيم
22/12/2025

#الاستهداف لكل عضلة في الجيم

20/12/2025
20/12/2025

!

لقد وصلت للتو إلى ‏‏١٠٠‏ متابع‏! شكرًا على المساهمة في الدعم. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منك...
13/12/2025

لقد وصلت للتو إلى ‏‏١٠٠‏ متابع‏! شكرًا على المساهمة في الدعم. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منكم. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

Address

بغداد
Baghdad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الجيم كمال أجسام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category