العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة نورا الجباوي

  • Home
  • Iraq
  • Hillah
  • العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة نورا الجباوي

العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة نورا الجباوي -الدكتورة الاختصاص نورا احمد الجباوي
-شهادة البورد العراقي في الأمراض النفسية والعقلية

23/08/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ #اكسبلور #اكسبلور⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “____العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباويالحلة - شارع ...
09/08/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “
____

العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباوي
الحلة - شارع 60 - مجمع الرشيد الطبي - الطابق الأول
للحجز والاستفسار

07819205584

_

“صحتك النفسية تهمنا”

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “____العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباويالحلة - شارع ...
27/05/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “
____

العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباوي
الحلة - شارع 60 - مجمع الرشيد الطبي - الطابق الأول
للحجز والاستفسار

07819205584

_

“صحتك النفسية تهمنا”

16/03/2026

أكو طلاب تقرأ هواية بس متركز..
بداية لازم نفرق بين شغلتين:
◇ألجلوس على ألكتاب والتركيز ألفعلي..
كثير من الطلاب يدرس لمدة 4_5 ساعات ،يفتح ألكتاب،يقلب الصفحات،يظن نفسه ديدرس لكن دماغه:
☆يتنقل بين ألافكار
☆يفكر بالمستقبل
☆يخاف من ألرسوب
☆يقارن نفسه بغيره..
ليش ديصير هيج؟؟

أولا :قلق داخلي مستمر..
ألقلق يأخذ جزء من ألذاكرة ألعاملة(working memory)،من راح يقرأ المعلومة مراح تنخزن زين...

ثانيا:أرهاق ذهني..
ألمخ مثل العضله،أذا تدرس بدون فواصل راح يصير overload ,ألنتيجة قراءة بدون أستيعاب

ثالثا:ألتعلم السلبي أو ألدراسة ألسلبيه(passive learning),شنو معناه؟
معناه انه احنا نستقبل ألمعلومة بدون منشغل الدماغ بشكل فعال،شلون؟
مثلا نقرأ فقط بدون حفظ، ،بدون تلخيص،او نسمع محاضرة بدون منسجل ملاحظات،أو نشوف فيديو تعليمي بدون تطبيق..
نعيد الصفحة أكثر من مرة ألمشكله نحس انه احنا دندرس لكن بالحقيقه ألدماغ مديشتغل بجهد كافي حتى يخزن المعلومة بعمق،لانه دماغنا يحب ألجهد الفعلي ،يحتاج أسئلة،تلخيص،قراءة بصوت عالي،حتى يصير خزن وتسجيل للمعلومات بصورة صحيحة(encoding).

رابعا:ألتشتت ألرقمي..
حتى لو كان ألموبايل بعيد ،المخ متعود على ألدوبامين ألسريع،فالكتاب يصير ممل بالمقارنه مع الموبايل..

خامساADHDغير مشخص..
بعض ألطلاب اذكياء،لكن يواجهون صعوبة انه يبقون منتبهين ،خصوصا أذا المادة مو محفزة..
أذا تدرس ساعات طويلة وتحس نفسك متستفيد،ألمشكلة مو بالذكاء،يمكن تحتاج طريقة مختلفة مو جهد أكبر.

11/03/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “
____

العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباوي
الحلة - شارع 60 - مجمع الرشيد الطبي - الطابق الأول
للحجز والاستفسار

07819205584

_

“صحتك النفسية تهمنا”
#الصحة


‏
‏
‏trend
‏instagram
‏instatips
تسويق
ريلز
‏trendingaudios
‏viralreel
‏newreel
‏reels
عيادة_الدكتورة_نورا_الجباوي
اضطراب_طيف_التوحد
اضطرابات_نفسية
التوحد
الانتحار_مش_حل
القلق
الاكتئاب
صحتك_النفسية_أولاً
نفسية_الطفل

اضطراب_الشخصية_الحدية
اضطرابات_نفسية
نوبة_هلع⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

ليش بعض الطلاب يقرون هوايه ،لكن بالامتحان ميجاوبون؟؟مو كل مشكلة دراسية سببها قلة جهد أو أهمال،أحيانا ألطالب يدرس ساعات ط...
02/03/2026

ليش بعض الطلاب يقرون هوايه ،لكن بالامتحان ميجاوبون؟؟
مو كل مشكلة دراسية سببها قلة جهد أو أهمال،أحيانا ألطالب يدرس ساعات طويله لكن ألنتيجة لا تعكس تعبه،ليش؟؟اكو عدة أسباب منها:
اولا:ممكن يكون بسبب قلق ألامتحان...
ألخوف يؤدي إلى تفعيل ألجهاز ألعصبي ألسمبثاوي،وهذا بدوره يؤدي الى:
♧تسارع ألنبض
♧تشوش ألتفكير
هنا راح تصير عدنا حالة اغلبنا مارين بيها اسمها (blank moment)أو ما نسميه ألعقل ألفارغ،بهاي أللحظة راح نحس عقلنا فارغ وكأنه المعلومة اختفت،إلي يصير أنه نقرأ السؤال،نعرفه ،بس فجأه منعرف ألجواب،كأنه مخنا توقف ،هذا يصير مو لأنه مدارسين ،هذا يصير بسبب القلق..

ثانيا :ضعف مهارات ألتركيز.
موكل واحد يعرف شلون يدرس صح،بعض الطلاب يقرون قراءة سطحيه،يدرسون بدون فواصل،يعتمدون حفظ بدون فهم..

ثالثا:أحيانا يصير ألنسيان بسبب فرط ألتحليل او ألتفكير ألزائد،يعني شلون:
♤ييقى يعيد ألسؤال براسه.
♤يشك بأجابته.
♤يغيرها بالنهاية..هنا راح يخسر ألدرجة..

رابعا:ممكن تكون مشاكل نفسيه غير مشخصة مثل اضطرابات ألقلق،ألاكتئاب،ADHD,أضطرابات ألنوم،كل هاي ألاضطرابات تؤثر على ألاداء وأن كان الطالب ذكي ومجتهد.

خامسا:ألارهاق الذهني..
ألدراسه لساعات طويلة بدون راحة تقلل جودة التركيز،ألمخ يحتاج أستراحة حتى يثبت ألمعلومة..
مو كل طالب مجاوب يعني كسلان،اكو مشاكل لازم تنحل،وقلق لازم نسيطر عليه..

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “____العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباويالحلة - شارع ...
12/02/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ “ لكل محارب في الظل لست وحدك “
____

العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة الإختصاص نورا الجباوي
الحلة - شارع 60 - مجمع الرشيد الطبي - الطابق الأول
للحجز والاستفسار

07819205584

_

“صحتك النفسية تهمنا”
#الصحة


‏
‏
‏trend
‏instagram
‏instatips
تسويق
ريلز
‏trendingaudios
‏viralreel
‏newreel
‏reels
عيادة_الدكتورة_نورا_الجباوي
اضطراب_طيف_التوحد
اضطرابات_نفسية
التوحد
الانتحار_مش_حل
القلق
الاكتئاب
صحتك_النفسية_أولاً
نفسية_الطفل

اضطراب_الشخصية_الحدية
اضطرابات_نفسية
نوبة_هلع⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

Address

الحلة، شارع 60، مجمع الرشيد الطبي التخصصي
Hillah

Opening Hours

Monday 15:30 - 21:00
Tuesday 15:30 - 21:00
Wednesday 15:30 - 21:00
Thursday 15:30 - 21:00
Saturday 15:30 - 21:00
Sunday 15:30 - 21:00

Telephone

+9647819205584

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة نورا الجباوي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to العيادة النفسية التخصصية - الدكتورة نورا الجباوي:

Shortcuts

Share

Category