تەلاری پزیشکی سمارت

تەلاری پزیشکی سمارت 📍کەلار-ناوبازار- فەرعی بەرامبەر گەراجی شەهیدان-کۆڵانی نەجاڕەکان

هەموو ڕۆژانێکی ( یەک شەم و دوو شەم ) دکتۆر سەروەر لطیف صالح لە کلینیکی تایبەتی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.- دکتۆر س...
09/08/2026

هەموو ڕۆژانێکی ( یەک شەم و دوو شەم ) دکتۆر سەروەر لطیف صالح لە کلینیکی تایبەتی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.

- دکتۆر سەروەر لطیف صالح
پسپۆڕ لە نەخۆشیە هەناوییەکان - شەکرە - غودە - بەرزی پەستانی خوێن - دڵ و سییەکان - هەرس و جگەر و گورچیلە
ژمارەی کلینیک ( 7510 562 0774 )

ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .
————————————————————-
- الدكتور دکتۆر سەروەر لطیف صالح
اختصاص أمراض الباطنية - أمراض الجهاز التنفسي- السكري - الغدد - الضغط - و الأمراض القلبية و أمراض الكليتين و الكبد.
رقم العيادة ( 7510 562 0774 )

العنوان : عمارة سمارت الطبية - السوق الرئيسي - فرع مقابل گراج شهيدان

☀️ دژەخۆر لە هاوینان… هەڵبژاردن نییە، پێویستییە!تیشکی خۆر لە وەرزی هاوین بەهێزترە و دەتوانێت ببێتە هۆی:🔸 سووتانی پێست🔸 ز...
07/08/2026

☀️ دژەخۆر لە هاوینان… هەڵبژاردن نییە، پێویستییە!

تیشکی خۆر لە وەرزی هاوین بەهێزترە و دەتوانێت ببێتە هۆی:
🔸 سووتانی پێست
🔸 زوو پیربوون و درووستبوونی چرچ و لۆچی
🔸 پەیدابوونی پەڵە و ڕەنگ گۆڕینی پێست
🔸 زیادبوونی مەترسی نەخۆشییەکانی پێست

‏SPF واتە چی؟
‏SPF (Sun Protection Factor) ڕادەی پاراستنی پێستە لە تیشکی UVB، کە هۆکاری سەرەکی سووتانی پێستە.

‏- SPF 30 نزیکەی 97٪ لە تیشکی UVB ڕادەگرێت
‏ - SPF 50 نزیکەی 98٪ لە تیشکی UVB ڕادەگرێت

هەرچەندە جیاوازی نێوان SPF 30 و SPF 50 زۆر گەورە نییە، بەڵام SPF 50 بۆ ئەوانەی پێستیان زۆر هەستیارە، مێژووی سووتانی خۆریان هەیە، یان ماوەیەکی زۆر لە ژێر تیشکی خۆر دەبن، هەڵبژاردەیەکی باشترە.

بۆ پاراستنی پێستت:
- دژەخۆری SPF 30 یان SPF 50 بەکاربهێنە.
- 15–30 خولەک پێش چوونە دەرەوە لەسەر پێستت دابنێ.
- هەر دوو کاتژمێر جارێک، یان دوای ئارەقکردن و مەلەکردن، دووبارە بەکاری بهێنە.

🌿 پێستی تەندروست، بە پاراستنی ڕۆژانە دەست پێدەکات.

📍 لە دەرمانخانەی ئێمە، جۆرە جیاوازەکانی دژەخۆری براندە ناسراوەکان بەردەستن ، بۆ هەموو جۆرەکانی پێست

ناونیشان : کەلار - تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان

سبەی ڕۆژی (دوو شەممە) دکتۆر سەروەر لطیف صالح لە کلینیکی تایبەتی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.- دکتۆر سەروەر لطیف صال...
26/07/2026

سبەی ڕۆژی (دوو شەممە) دکتۆر سەروەر لطیف صالح لە کلینیکی تایبەتی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.

- دکتۆر سەروەر لطیف صالح
پسپۆڕ لە نەخۆشیە هەناوییەکان - شەکرە - غودە - بەرزی پەستانی خوێن - دڵ و سییەکان - هەرس و جگەر و گورچیلە
ژمارەی کلینیک ( 7510 562 0774 )

ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .
————————————————————-
غداً يوم الاثنين سوف يتواجد الدكتورة سەروەر لطیف صالح بعيادتە الخاصة.

- الدكتور دکتۆر سەروەر لطیف صالح
اختصاص أمراض الباطنية - أمراض الجهاز التنفسي- السكري - الغدد - الضغط - و الأمراض القلبية و أمراض الكليتين و الكبد.
رقم العيادة ( 7510 562 0774 )

العنوان : عمارة سمارت الطبية - السوق الرئيسي - فرع مقابل گراج شهيدان

سبەی ڕۆژی (یەک شەم) دکتۆر سەروەر لطیف صالح لە کلینیکی تایبەتی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.- دکتۆر سەروەر لطیف صالح ...
25/07/2026

سبەی ڕۆژی (یەک شەم) دکتۆر سەروەر لطیف صالح لە کلینیکی تایبەتی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.

- دکتۆر سەروەر لطیف صالح
پسپۆڕ لە نەخۆشیە هەناوییەکان - شەکرە - غودە - بەرزی پەستانی خوێن - دڵ و سییەکان - هەرس و جگەر و گورچیلە
ژمارەی کلینیک ( 7510 562 0774 )

ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .
————————————————————-
- الدكتور دکتۆر سەروەر لطیف صالح
اختصاص أمراض الباطنية - أمراض الجهاز التنفسي- السكري - الغدد - الضغط - و الأمراض القلبية و أمراض الكليتين و الكبد.
رقم العيادة ( 7510 562 0774 )

العنوان : عمارة سمارت الطبية - السوق الرئيسي - فرع مقابل گراج شهيدان

🏥 تــەلـاری پـــزیـشــــکی ســـــمارتلە تەلاری پزیشکی سمارت:🩺 پزیشکی پسپۆڕ 🔬تاقیگە 💊دەرمانخانە پێکەوە بەردەستە بۆ پێشکەش...
24/07/2026

🏥 تــەلـاری پـــزیـشــــکی ســـــمارت

لە تەلاری پزیشکی سمارت:
🩺 پزیشکی پسپۆڕ
🔬تاقیگە
💊دەرمانخانە
پێکەوە بەردەستە بۆ پێشکەشکردنی خزمەتگوزارییە پزیشکییەکان بە چارەخوازانی ئازیز بە شێوەیەکی ستاندارد و متمانەپێکراو بە دەست پسپۆڕانی شارەزا.

📌 تەندروستی تۆ ئامانجی ئێمەیە.

ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .

‎تەندروستی و ئاسوودەیی و نهێنی ئێوە بۆ ئێمە گرنگە ‎بە دڵخۆشییەوە ڕایدەگەیەنین کە پزیشک هەموو ڕۆژانی هەفتە، جگە لە هەینی ...
23/07/2026

‎تەندروستی و ئاسوودەیی و نهێنی ئێوە بۆ ئێمە گرنگە

‎بە دڵخۆشییەوە ڕایدەگەیەنین کە پزیشک هەموو ڕۆژانی هەفتە، جگە لە هەینی لە کلینیک ئامادەیە بۆ بینینی چارەخوازان

‎بۆ وەرگرتنی کات یان پرسیار، تکایە لە ڕێگەی تەلەفۆنەوە پەیوەندیمان پێوە بکەن

ناونیشان : کەلار - تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان

____

‎صحتكم، راحتكم، وخصوصيتكم هي أولويتنا.

‎يسعدنا إعلامكم بأن الطبيبة تستقبل المراجعات جميع أيام الأسبوع ما عدا يوم الجمعة

‎للحجز أو الاستفسار، يرجى التواصل معنا الی الهاتف

العنوان : عمارة سمارت الطبية - السوق الرئيسي - فرع مقابل گراج شهيدان

«گەورەترین پاداشتی پزیشک، بینینی زەردەخەنەی ئەو منداڵانەیە کە ڕۆژێک لەسەر دەستی ئەو هاتوونەتە دنیا.»خۆش حاڵ بوین بە سەرد...
22/07/2026

«گەورەترین پاداشتی پزیشک، بینینی زەردەخەنەی ئەو منداڵانەیە کە ڕۆژێک لەسەر دەستی ئەو هاتوونەتە دنیا.»
خۆش حاڵ بوین بە سەردانیکردنەوەی (بـــانــو)ی خنجیلانە بۆمان.💗

- دکتۆرە دڵسۆز عیماد باجەڵان
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی ژنان و منداڵبوون و نەزۆکی
ژمارەی کلینیک ( 7096 199 0770 )

ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .

نەخۆشی شەکرە🩸 نەخۆشی شەکرە نەخۆشیەکی درێژخایەنە کە جەستە بەشێوەی پێویست سوود لە ئەنسۆلین وەرناگرێت ئەمەش دەبێتە هۆی بەرز...
22/07/2026

نەخۆشی شەکرە🩸
نەخۆشی شەکرە نەخۆشیەکی درێژخایەنە کە جەستە بەشێوەی پێویست سوود لە ئەنسۆلین وەرناگرێت ئەمەش دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر (ئەنسولین) لە خوێندا.

🩸 هەندێک لە نیشانەکانی نەخۆشی شەکرە:
- هەستکردنی بەردەوام بە تینویەتی.
- زۆر میز کردن (بەتایبەت لە شەواندا).
- هەستکردن بە ماندوویەتی و لەدەستدانی کێش.
- تەمبوونی بینین (نەخۆشی شەکرە هۆکارە بۆ کەمبوونەوەی رێژەی بینین و لەهەندێک حالتدا هۆکاری لەدەستدانی بیناییە.
- درەنگ سارێژبوونەوەی برین.
- هەسکتردن بە برسییەتی زۆر.

📍 کێ زیاتر مەترسی توشبوونی بە نەخۆشی شەکرە هەیە:
- ئەو کەسانەی کە لە مێژووی خێزانی نەخۆشی شەکرەیان هەیە.
- کەسانی کەم جوڵە و زیادەکێش.
- هەندێک لە خانمانی دووگیان توشی نەخۆشی شەکرەی دووگیانی دەبن لەماوەی دووگیانیدا.

🔗 جۆرەکانی نەخۆشی شەکرە:
- جۆری یەکەم : حاڵەتێکی بەرگرییە کە جەستە بەشی تەواو پێویست ئەنسولین بەرهەم ناهێنێت.
- جۆری دووەم : (ئەم جۆرەیان زیاتر باوە) کە جەستە ناتوانێت بە دروستی و بەڕێژەی تەواو ئەنسولین بەکاربهێنێت.
- شەکرەی دووگیانی : زۆرێک لە خانمان لەماوەی دووگیانیدا توشی دەبن و دوای منداڵبوون نامێنێت بەڵام مەترسی توشبوون بە جۆری دووەمی نەخۆشی شەکرە زیاد دەکات.

💊 چۆن کۆنترۆلی نەخۆشی شەکرە بکرێت :
- سیستمی خۆراکی : پەیرەوکردنی سیستمی خۆراکی تەندروست بە دوور کەوتنەوەی لە خواردنی شیرینی ، خواردنی شەکردار ، کاربۆهایدرات و ئارد، زیاد کردنی خواردنی سەوزەوات و ڕیشالەکان.
- ئەنجامدانی وەرزش.
- بەکارهێنانی دەرمان: بەکارهێنانی دەرمانەکانی تایبەت بە شەکرە وەکو حەپی میتفۆرمین یاخود وەرگرتنی ئەنسولین بەپێی رێنمایی پزیشکی پسپۆر.

- دکتۆر سەروەر لطیف صالح
پسپۆڕ لە نەخۆشیە هەناوییەکان - شەکرە - غودە - بەرزی پەستانی خوێن - دڵ و سییەکان - هەرس و جگەر و گورچیلە
ژمارەی کلینیک ( 7510 562 0774 )

ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .

- دکتۆرە دڵسۆز عیماد باجەڵان پسپۆڕی نەخۆشیەکانی ژنان و منداڵبوون و نەزۆکیژمارەی کلینیک ( 7096 199 0770 )💠 سەرجەم ڕۆژەکان...
21/07/2026

- دکتۆرە دڵسۆز عیماد باجەڵان
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی ژنان و منداڵبوون و نەزۆکی
ژمارەی کلینیک ( 7096 199 0770 )

💠 سەرجەم ڕۆژەکانی هەفتە دکتۆرە دڵسۆز عیماد باجەڵان لە کیلینیکی خۆی دەبێت بۆ بینینی چارەخوازانی.

📍 ناونیشان : تەلاری پزیشکی سمارت - ناوبازاڕ کۆڵانی بەرامبەر گەراجی شەهیدان .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كُل أيام الاسبوع سوف تتواجد الدكتورة دڵسۆز عیماد باجەڵان بعيادتها الخاصة.

- الدكتورة دڵسۆز عیماد باجەڵان
اخصائية النسائيه و التوليد و العقم
رقم العيادة ( 7096 199 0770 )

العنوان : عمارة سمارت الطبية - السوق الرئيسي - فرع مقابل گراج شهيدان

خاتوونی ئازیز ٥ نیشانە هەن کە هەرگیز نابێت پشتگوێی بخەیت و پێویستە سەردانی دکتۆری ئافرەتان بکەیت.هەمیشە تەندروستی ئافرەت...
19/07/2026

خاتوونی ئازیز ٥ نیشانە هەن کە هەرگیز نابێت پشتگوێی بخەیت و پێویستە سەردانی دکتۆری ئافرەتان بکەیت.

هەمیشە تەندروستی ئافرەت گرنگە هەر بۆیە هەندێک نیشانە هەن کە نابێت پشتگوێ بخرێن. ئەگەر یەکێک لەم نیشانانە هەبوو، باشترە سەردانی دکتۆری ئافرەتان بکەیت چونکە ناسینەوە و چارەسەری پێشوەخت لە زۆربەی حاڵەتەکاندا یارمەتی دەرە لە ڕێگریکردن لە ئاڵۆزبوونی حاڵتەکە .:

🔹 ١. خوێنبەڕبوونی نائاسایی
وەک هەبوونی خوێنبەڕبوون لە نێوان دوو سووڕی مانگانە، یان دوای وەستانی سوڕی مانگانە(تەمەنی نائومێدی) یان ئەگەر خوێنبەڕبوونی سوڕی مانگانە زۆر لە ئاستی ئاسایی زیاتر بێت.

🔹 ٢. ئازاری توند یان بەردەوام لە بەشی خوارەوەی سک یان ناوچەی حەوز
بەتایبەتی ئەگەر ئازارەکە لەناکاو دەست پێ بکات، بەردەوام زیاد بکات.

🔹 ٣. هەبوونی دەردراوی نائاسایی
دەرچوونی شلەی دەردراوی نائاسایی لە ڕێگای منداڵدان کە ئەگەر ئەو دەردراوە ڕەنگی ئاسایی نەبێت و بۆنی ناخۆشی هەبێت و لەگەلی هەستکردن بە خوران و سوتانەوە هەبێت.

🔹 ٤. ناڕێکی لە سووڕی مانگانە
وەک وەستانی سوڕی مانگانە بێ ئەوەی دووگیان بیت، ناڕێکی بەردەوام لە سوڕی مانگانە یان هەر گۆڕانکارییەکی نائاسایی و لەناکاو لە کاتی سوڕی مانگانە.

🔹 ٥. هەستکردن بە ئازار یان سووتانەوە لە کاتی میزکردن یان لە کاتی پەیوەندی هاوسەری
ئەمە دەکرێت نیشانەی تووشبوون بە هەوکردن یاخود کێشەیەکی پزیشکی بێت و پێویستی بە پشکنین و چارەسەر هەبێت.

- دکتۆرە دڵسۆز عیماد باجەڵان
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی ژنان و منداڵبوون و نەزۆکی
ژمارەی کلینیک ( 7096 199 0770 )

Address

�کەلار-ناوبازار/فەرعی بەرامبەر گەراجی شەهیدان-کۆڵانی نەجاڕەکان
Kalar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when تەلاری پزیشکی سمارت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category