صحتك اولاً

صحتك اولاً � نقدم خدمات رعاية صحية منزلية متكاملة، تشمل زيارات المرضى، العلاج، قياس الضغط والسكر، ورعاية خاصة. تواصل معنا! �
07752145812

نحن هنا لتقديم أفضل رعاية صحية في راحة منزلك. خدماتنا تشمل:• زيارة المريض في المنزل• زرق الإبر عضلي ووريدي• تداوي الجر...
28/03/2025



نحن هنا لتقديم أفضل رعاية صحية في راحة منزلك. خدماتنا تشمل:
• زيارة المريض في المنزل
• زرق الإبر عضلي ووريدي
• تداوي الجروح والحروق
• قياس الضغط وسكر الدم
• قياس نسبة الأكسجين
• رفع الخيوط من الجروح
• رعاية القدم السكري وقرحة الفراش
• تركيب ورفع صوندة الإدرار

اجعل صحتك أولوية واطلب خدماتنا اليوم!
متوفر لدينا كادر تمريضي رجالي ونسائي و باحدث التقنيات.

✨ **تواصل معنا واحنا نجيك للبيت في جميع مناطق **كركوك !** ✨
واتس اب ( 07752145812 )

إذا كنت تبلغ 40 عامًا أو أكثر فأنصحك بما يلي :✅ أولا : مرضين تحقق منهما وإضبطهما1️⃣ ضغط دمك2️⃣ نسبة السكر في الدم✅ ثانيا...
03/03/2025

إذا كنت تبلغ 40 عامًا أو أكثر
فأنصحك بما يلي :

✅ أولا : مرضين تحقق منهما وإضبطهما
1️⃣ ضغط دمك
2️⃣ نسبة السكر في الدم

✅ ثانيا : سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى
1️⃣ الملح
2️⃣ السكر
3️⃣ اللحوم والأطعمة المحفوظة
4️⃣ اللحوم الحمراء
5️⃣ منتجات الألبان
6️⃣ المنتجات النشوية
7️⃣ المشروبات الغازية

✅ ثالثا : ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك
1️⃣ الخضر / الخضروات
2️⃣ الفواكه
3️⃣ المكسرات

✅ رابعا : ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها
1️⃣ عمرك
2️⃣ ماضيك
3️⃣ من ظلمك

✅ خامسا : أربعة أشياء يجب أن تكون لديك، بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك
1️⃣ الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
2️⃣ رعاية الأسرة
3️⃣ الأفكار الإيجابية
4️⃣ منزل بعيد عن المشاكل

✅ سادسا : خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك
1️⃣ الصيام
2️⃣ الابتسامة / الضحك
3️⃣ رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
4️⃣ التمارين الرياضية( اقلها المشي)
5️⃣ تقليل وزنك

✅ سابعا : خمسة أشياء ليس عليك القيام بها
1️⃣ لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام
2️⃣ لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
3️⃣ لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
4️⃣ لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
5️⃣ لا تنتظر حتى تمرض لتذهب لإجراء فحوصات طبية

نحن هنا لتقديم أفضل رعاية صحية في راحة منزلك. خدماتنا تشمل:• زيارة المريض في المنزل• زرق الإبر عضلي ووريدي• تداوي الجر...
26/02/2025



نحن هنا لتقديم أفضل رعاية صحية في راحة منزلك. خدماتنا تشمل:
• زيارة المريض في المنزل
• زرق الإبر عضلي ووريدي
• تداوي الجروح والحروق
• قياس الضغط وسكر الدم
• قياس نسبة الأكسجين
• رفع الخيوط من الجروح
• رعاية القدم السكري وقرحة الفراش
• تركيب ورفع صوندة الإدرار
• تقديم العلاج الطبيعي المنزلي

اجعل صحتك أولوية واطلب خدماتنا اليوم!
متوفر لدينا كادر تمريضي رجالي ونسائي و باحدث التقنيات.

✨ **تواصل معنا واحنا نجيك للبيت في جميع مناطق **كركوك الحبيبة!** ✨
واتس اب ( 07752145812 )

🌟 **صحتك أولاً** 🌟نحن هنا لتقديم أفضل رعاية صحية في راحة منزلك. خدماتنا تشمل:• زيارة المريض في المنزل• زرق الإبر عضلي وو...
25/01/2025

🌟 **صحتك أولاً** 🌟

نحن هنا لتقديم أفضل رعاية صحية في راحة منزلك. خدماتنا تشمل:

• زيارة المريض في المنزل
• زرق الإبر عضلي ووريدي
• تداوي الجروح والحروق
• قياس الضغط وسكر الدم
• قياس نسبة الأكسجين
• رفع الخيوط من الجروح
• رعاية القدم السكري وقرحة الفراش
• تركيب ورفع صوندة الإدرار

اجعل صحتك أولوية واطلب خدماتنا اليوم!
متوفر لدينا كادر تمريضي رجالي ونسائي و باحدث التقنيات.

✨ **تواصل معنا واحنا نجيك للبيت في جميع مناطق **كركوك الحبيبة!** ✨
واتس اب ( 07752145812 )

Address

Kirkuk Governorate
[email protected]

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتك اولاً posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category