Dr. Hoor Almahood

Dr. Hoor Almahood M.B.Ch.B

Beauty | Skin | Medicine, and much more!

أتمنى لكم عيداً هادئاً وجميلاً مليئاً باللحظات الدافئة والذكريات الحلوة، وأن تبقى السعادة قريبة منكم في كل وقت.كل عام و...
26/05/2026

أتمنى لكم عيداً هادئاً وجميلاً مليئاً باللحظات الدافئة والذكريات الحلوة، وأن تبقى السعادة قريبة منكم في كل وقت.

كل عام وأنتم بخير.🤍

نبلّش بمكون آخر من سلسلة مكونات العناية بالبشرة ✨Ingredient #3 : Niacinamide 💧النياسيناميد من أكثر مكونات العناية بالبش...
24/05/2026

نبلّش بمكون آخر من سلسلة مكونات العناية بالبشرة ✨
Ingredient #3 : Niacinamide 💧

النياسيناميد من أكثر مكونات العناية بالبشرة تريند هالفترة ،
مو كل تركيز عالي يعني نتيجة أفضل، ومو كل بشرة تحتاج نفس النسبة🧴

تابعي الكاروسيل 📝

📌احفظي البوست حتى ترجعيله
🔄 وشاركيه مع شخص مهتم بالعناية ببشرته

تشترين منتجات بس لأن صارت ترند؟سيروم، تونر، أحماض، ماسكات ...وبالأخير البشرة متحسسة ومتخربطة أكثر من قبل.💔الحقيقة اللي م...
17/05/2026

تشترين منتجات بس لأن صارت ترند؟
سيروم، تونر، أحماض، ماسكات ...
وبالأخير البشرة متحسسة ومتخربطة أكثر من قبل.💔

الحقيقة اللي محد يحجي بيها؟
مو كل المنتجات تناسب بشرتج، ومو بكثرة المنتجات معناها عناية أفضل.

أحيانًا بشرتج تحتاج بس:
🫧 غسول مناسب
💧 مرطب
☀️ واقي شمس
وبس!

الروتين المبالغ بي ممكن يضعف حاجز البشرة ويسبب:
🔴 حبوب
🌸 احمرار
🏜️ جفاف
⚡ تهيج

لا تركضين ورا كل ترند 🏃🏻‍♀️
افهمي بشرتج أول، وبعدها اختاري شنو يناسبها فعلًا ✨

📌 احفظي البوست وشاركِيه ويا البنات اللي كل يوم يشترون منتجات جديدة بدون ما يعرفون شنو تحتاج بشرتهم.

90% من مشاكل البشرة تبدأ من عادات يومية نكررها بدون ما ننتبه❗️بهذا الكاروسيل جمعت أكثر الأخطاء الشائعة اللي تضعف البشرة ...
16/05/2026

90% من مشاكل البشرة تبدأ من عادات يومية نكررها بدون ما ننتبه❗️
بهذا الكاروسيل جمعت أكثر الأخطاء الشائعة اللي تضعف البشرة وتسرّع ظهور المشاكل مع الوقت⚠️

نكمّل سلسلة مكوّنات العناية بالبشرة ،Ingredient #2 : Vitamin C 🍊إذا تستخدمين فيتامين C ، احتمال كبير تستخدميه غلط.❌مو ك...
08/05/2026

نكمّل سلسلة مكوّنات العناية بالبشرة ،
Ingredient #2 : Vitamin C 🍊

إذا تستخدمين فيتامين C ، احتمال كبير تستخدميه غلط.❌

مو كل سيروم بالسوق فعال، وحتى المنتج الصح، إذا استخدمتيه بطريقة غلط ما يعطي نتيجة ❕
تابعي الكاروسيل 🍋

📌 احفظي البوست حتى ترجعيله.
🔁 وشاركيه مع شخص يهتم ببشرته.

روتين العناية مو بس شنو تستخدمين .. المهم شلون ترتبين المنتجات ✨بهذا الكاروسيل تعرفين الترتيب الصحيح لمنتجات العناية بال...
07/05/2026

روتين العناية مو بس شنو تستخدمين .. المهم شلون ترتبين المنتجات ✨

بهذا الكاروسيل تعرفين الترتيب الصحيح لمنتجات العناية بالبشرة حتى تستفادين من كل خطوة بأفضل شكل 💖

📌 احفظي الكاروسيل حتى يبقى مرجع إلج بكل مرة تسوين روتينج.

أستخدام واقي الشمس يومياً خطوة أساسية للحفاظ على صحة البشرة ✨ وعاملاً مهماً في الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، بم...
25/04/2026

أستخدام واقي الشمس يومياً خطوة أساسية للحفاظ على صحة البشرة ✨ وعاملاً مهماً في الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك التصبغات وسرطان الجلد لكن الفعالية تعتمد بشكل كبير على الكمية المستخدمة.

كثير من الناس يخلون كمية أقل من المطلوبة، وهذا يقلل من مستوى الحماية—even مع استخدام SPF عالي ⚠️.

لهذا السبب، يُنصح باتباع قاعدة الإصبعين ✌️
وهي وضع واقي الشمس على شكل خطين بطول إصبعي السبابة والوسطى، وهي الكمية المناسبة لتغطية الوجه والرقبة بشكل متوازن 💧.

☀️ للحصول على أفضل حماية:

مستخدم كمية كافية ✔️
نجدّد التطبيق كل ساعتين ⏰ عند التعرض للشمس
نكرر التطبيق بعد التعرق أو الغسل 💦

الخلاصة:
اختيار واقي الشمس مهم، لكن استخدامه بالطريقة الصحيحة هو الأساس 🧴✨

📌 احفظوا البوست حتى تتذكرون، وشاركوه مع شخص يحتاج هالمعلومة.

قبل هالمعلومة … كنتو تخلون الكمية الصح لو أقل؟ 👇

روتين العناية بالبشرة مو معقد .. بس يحتاج ترتيب صح 🫧بهذا الكاروسيل شرحت أبسط روتين تلتزمين بيه يوميًا 💆🏻‍♀️الدكتورة حور ...
15/04/2026

روتين العناية بالبشرة مو معقد .. بس يحتاج ترتيب صح 🫧

بهذا الكاروسيل شرحت أبسط روتين تلتزمين بيه يوميًا 💆🏻‍♀️

الدكتورة حور علي الماهود.

📌 احفظي المنشور حتى ترجعين له بأي وقت
🔄 وشاركيه مع صديقاتك حتى الكل يستفيد.

#جلدية #بشرة #عناية

شلون تعرفين نوع بشرتك بـ 60 دقيقة؟الدكتورة حور علي الماهود.
03/04/2026

شلون تعرفين نوع بشرتك بـ 60 دقيقة؟

الدكتورة حور علي الماهود.

Address

Nasiriyah

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hoor Almahood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category