Mansoureh Mirzadeh

13/01/2025

21/03/2024

‎در تمام سالهای فعالیتم، هنوز پدر و مادری ندیده ام که دوست نداشته باشد امنیت، آسایش، کانونی گرم و باثبات در دوران سخت و بحرانی برای فرزندانشان فراهم کنند.
‎شما و همسرتان شاید رابطه قوی نداشته باشید ،شاید روشهای فرزندپروری متفاوتی داشته باشید، شاید کشمکش و بگومگو داشته باشید یا اهدافتان در زندگی متفاوت باشد؛ یا شاید فکر کنید که دیگر عاشق همسرتان نیستید. وضعیت ازدواج شما هرطوری که هست، حتی اگر در مسائل زیادی اتفاق نظر دارید، اما در این مورد احتمالاً هم عقیده اید که میخواهید فرزندانتان در محیطی امن و شاد رشد کنند و شکوفا شوند
‎بیشتر طلاقها خیلی آسانتر خواهد شد اگر طرفین قبل از شروع روند قانونی طلاق صبر کنند تا هیجاناتشان قدری فروکش کند.
‎بچه ها میتوانند ظرف مدت یک یا دو سال خود را با ساختار جدید خانواده انطباق دهند به شرط اینکه والدین یک محیط امن، گرم و حمایتی و بدور از کشمکشهای فراوان برایشان فراهم کنند. به حداقل رساندن نزاع و کشمکش میان والدین در حین طلاق و بعد از آن تنها مسئله بسیار مهمی است که میتوانید برای سعادت، رفاه و موفقیت فرزندان خود در طولانی مدت انجام دهید.
‎ به این فکر کنید که فرزندان شما وقتی بزرگ شوند چگونه این روند جدایی رو به خاطر خواهند آورد و چگونه از آن صحبت خواهند کرد،
‎شما میخواهید فرزند شما ، در سال‌های آینده در مورد شما و رفتار شما چه بگوید و چگونه شما را قضاوت کند؟
‎ممکن است ما با ساز و کار قانونی آشنایی کافی نداشته باشیم و یا حتی موافق نباشیم ولی ایجاد جنگ روانی و فضای پر هیجان و استفاده از ابزار ‌اهرم فشار ، فقط فضا را ملهتب تر کرده و آرامش روانی فرزند ما رو بر هم خواهد زد و طرف مقابل را به واکنش دفاعی وا خواهد داشت.
‎حتما در روند جدایی از مشاوره با روانپزشک کودک و روانشناس کودک ، استفاده کنید، متاسفانه گاهی خانواده ها ، مسیر اشتباهی رو
‎شروع می‌کنند که هر چی پیش میره ، شرایط رو‌سخت تر میکنه.
#کودک #نوجوان #طلاق #حضانت

14/09/2023

#روز جهانی پیشگیری از خودکشی گذشت 🎗️
اما خودکشی موضوعی نیست که فقط متعلق به یک روز یا زمان خاص باشد،ما باید همیشه در ابن مورد اگاه و گوش بزنگ باشیم؛
موضوع امسال "ایجاد امید از طریق عمل" است.
بیایید مشعل امید جهانی را روشن کنیم.
🕊️ هر زندگی یک داستان گرانبها است و با هم، می توانیم مطمئن شویم که آن داستان ها همچنان می درخشند.
بیایید به عنوان یک جامعه جهانی دور هم جمع شویم و امید را از طریق اقدام عملی، گسترش دهیم.
اقدام ساده ارتباط با یک دوست، یک عضو خانواده یایک همکار می تواند دنیای متفاوتی را ایجاد کند.
بیایید کنار هم باشیم، همدلانه گوش بسپاریم و به هم یادآوری کنیم که تنها نیستیم.
🌻 بذرهای مثبت بکارید. یادداشت‌های مثبت بگذارید، پیام‌های دلگرم‌کننده بفرستید و مهربانی را به هر کجا که می‌روید منتشر کنید. شما هرگز نمی دانید که روز چه کسی را می توانید روشن کنید.

📚 آموزش و اطلاع رسانی با به اشتراک گذاشتن منابع مفید، مقالات و خطوط تلفنی مرتبط با سلامت روان و پیشگیری از خودکشی.
بیایید برچسب زدن و احساس ننگ در مورد مشکلات روانپزکشی را بشکنیم و گفتگوهای باز در مورد سلامت روان را تشویق کنیم.
🗣️ حرف بزن
بیایید صدای خود را به گوش مردم برسانید و از حمایت و خدمات بهتر سلامت روان حمایت کنید، در بحث های اجتماعی شرکت کنید و بخشی از تغییر باشید

💚 با هم، می توانیم تفاوت ایجاد کنیم. بیایید با عمل امروز و هر روز امید را القا کنیم.
با یکدیگر ارتباط برقرار کنید، و یکدیگر را حمایت کنید و ارتقا دهید زیرا با هم، ما از چالش هایی که با آن روبرو هستیم قوی تر میشویم .
به یاد داشته باشید، شما هرگز تنها نیستید و همیشه امید وجود دارد.
🌈 اگر شما یا کسی که می شناسید با مشکل مواجه است، لطفا با یک متخصص سلامت روان یا کارشناس سلامت روان مستقر در تمامی مراکز بهداشت سطح شهر و یا خطوط اورژانس اجتماعی در شهر خود تماس بگیرید.
#خودکشی
#روانپزشک

پیج کلنیک 👇👇👇mirzadeh.clinic
نوبت دهی ازطریق سایت که در بیو درج شده است .

drmansourehmirzadeh.ir/
تلفن مطب :
05138489800
نوبت دهی آنلاین از طریق واتساپ و آی گپ
09025018705

15/09/2022

اين يك روايت از زبان مادر يك دختر كاملا معمولي و بدون هيچ اختلالي است كه به نكات ساده اما ظريفي در زندگي روزمره مون اشاره كرده، كه شايد كمتر مورد توجه و اهميت قرار گرفته،.
✅دوست دارم یه چیزی بهتون بگم که وقتی متوجه شدم ذهنمو درگیر کرد .دختر من بیشتر اوقات تیپ اسپورت و ساده میزنه و کفش کتونی میپوشه. ومردم همیشه فکر می کنند که او یک پسره وقتی اینطوری لباس می پوشه.یا زمانی که رنگ‌های خنثی می‌پوشد.(اصولاً وقتی صورتی یا پیراهن نمی پوشد.)
برای من مهم نیست که مردم گاهی فکر می کنند او یک پسر ه ... اما چیزی که من به آن توجه کردم اینه که متوجه شدم مردم وقتی فکر می کنند او یک دختره با موقعیکه فکر می کنند او یک پسره کاملاً متفاوت با او صحبت می کنند. مواقعی که فکر می کنند او یک دختره ، همیشه در مورد زیبایی اش ، لباسهاش ، واینکه او بسیار زیبا است حرف میزنند ..اما وقتی فکر می کنند او پسره , جملاتی مانند " وای , تو خیلی سریع هستی ! تو خیلی قوی هستی ! تو برنده هستی ! به تلاشت ادامه بده ... بهش میگن..این اتفاق از زمان کودکی او رخ داده است...
دقت کرده اید قبل از اینکه بچه های ما بتوانند راه بروند یا صحبت کنند، ما به آنها می گوییم که به عنوان یک دختر، مهمترین چیز در مورد آنها و مهمترین چیزهایی که مردم به آنها توجه می کنند این است که چگونه به نظر می رسند و چگونه لباس می پوشندو به عنوان پسر , مهمترین چیز در مورد آنها اعمال و رفتاری است که انجام می دهند ؟
هیچ اشکالی ندارد که در مورد ظاهر یا لباس بچه ها و نوزادان نظر بدهید زیرا آنها بسیار بامزه هستنداما ما بزرگترها باید در مورد قدرت و عملکرد دختران کوچک نظر بیشتری بدهیم، زیرا آنها باید بدانند که چیزی بیشتر از یک زیبایی ظاهری هستند.توانمندی، مهربانی، بخشندگی، نوع دوستی و‌ اخلاق مداری،احترام به تفاوتها ،صفاتی هستند که میتوانند بیشتر در کودکان مورد توجه و تشویق قرار گیرند.
#دختر #پسر #زیبا #قوی
‏.mirzadeh.clinic
#روانپزشکی #روانشناسی #کودک #نوجوان #خانواده #اضطراب #افسردگی #وسواس #اوتیسم #استعدادیابی #مشهد
عارف ٨-پلاک١-ساختمان نگاه
تلفن مطب ؛
٠۵١٣٨۴٨٩٨٠٠
نوبت دهی آنلاین؛
٠٩٠٢۵٠١٨٧٠۵
تماس ؛٣/٣٠-٨/٣٠ عصر