Corpo Libero Marsica

02/07/2026

NULLA È PIÙ IMPORTANTE DELLA TUA SALUTE 💪

Quando pensi che non hai abbastanza tempo per allenarti a causa del lavoro, delle faccende domestiche, degli impegni familiari, ricordati che nessuna di esse ha senso se non c'è la salute.

😥 Molte persone hanno grandi case e soldi in banca ma, solo quando viene meno la salute, rimpiangono di averla messa sempre all'ultimo posto.

💪 La salute si costruisce ogni giorno, scegliendo di dare priorità all'alimentazione sana e all'allenamento. Elementi che tra l'altro ti danno energia e ti rendono più efficiente nell'organizzazione del tempo.

Non perdere tempo, allenati!

13/04/2026

La buona notizia è che puoi scegliere tu come invecchiare

26/02/2026

🤸

25/02/2026

Alternare sedute muscolari ad attività moderate come camminata, corsa, bici o nuoto, è la soluzione a tutti i mali 😍

Non solo farmaci e dieta corretta. I quattro milioni di italiani con diabete devono prepararsi a aggiungere un'altra terapia. Meglio se quotidiana. È l'attività sportiva....

24/02/2026

Avviamento allo sport kids 😍
Un corso pensato per introdurre i bambini ad ogni sport, senza la specializzazione tipica delle varie discipline ma con un approccio multidisciplinare:
✅ equilibrio
✅ coordinazione
✅ schemi motori di base
✅ forza generale.. e tanto, tanto divertimento 🤸

18/02/2026

Sport per tutte le età 😍
Avviamento allo Sport Kids 🕺
Libero Marsica
Presso

15/02/2026

Come si "cura" la cartilagine?

12/02/2026

La miglior medicina è la sana alimentazione!
I farmaci risolvono un problema e ne creano altri dieci, generando un circolo visioso che ci costringe ad essere pazienti di lungo termine, praticamente il cliente perfetto per le aziende farmaceutiche.

10/02/2026

Buongiorno 😍 non è solo la ricetta della salute, è anche quella della felicità