Dott.ssa Veronica Dominici - Psicologa

28/05/2021

“ Lo faccio dopo” è una frase ricorrente in grandi e bambini che sono immersi nel gioco o in qualche altra attività gradevole. Lasciare qualcosa che ci soddisfa per lo studio o qualche altro impegno meno piacevole è molto comune ma su questo genitori e figli possono entrare in conflitto. Mentre negli adulti la procrastinazione può essere un sintomo che ha le sue radici nell’ansia e nella paura di affrontare compiti nei confronti dei quali ci sentiamo inadeguati nei bambini questo non è segno di disagio ma una normale tendenza a fare quello che genera piacere e rimandare attività più noiose o faticose.
Come possiamo evitare un inutile braccio di ferro?
- stabiliamo gli orari per il tempo libero e quelli per le attività scolastiche o altri piccoli doveri
- concediamo intervalli ai bambini perché il tempo di attenzione non è infinito
- decidiamo insieme un segnale che indichi la fine del gioco e l’inizio delle attività
- decidiamo anche eventuali strategie che possiamo insieme stabilire per superare l’ostacolo del “ più tardi”.
Negoziare per tempo protegge la relazione da pericolose escalation.

21/05/2021

Dare significato alla sofferenza, osservare il sintomo come una metafora, che reclama la sua interpretazione, costituisce una chiave di volta verso la comprensione di quanto sta accadendo a se stessi.
Come affermava il Prof. Erich Fromm:
“I sintomi, in quanto tali, sono per noi non nemici, ma amici; dov’è un sintomo là è un conflitto, e conflitto significa sempre che forze vitali lottano ancora per l’integrazione e la felicità”.

L’obiettivo non é pertanto quello di combattere il sintomo, ma di ascoltarlo per sentire cosa ha da dirci. Solo così potremmo lasciarlo andare.

👩🏻‍🏫🫀

21/05/2021

Quando la crisi di coppia porta ad una separazione, quali sono i costi psicologici? E dal punto legale che succede? Grazie all’avv. Lio e all’avv. Alessandro Magrassi per il loro contributo!

E' importante affrontare i conflitti, altrimenti si può arrivare alla crisi e successivamente alla rottura della relazione e alla separazione.

21/04/2021

Vi è mai capitato di pensare “Oggi è stata una giornataccia, sono proprio depresso!” ?
Ma cos’è realmente la depressione? Lo approfondiamo su Psi.Ge nell’articolo scritto dalla Dott.ssa Ilaria Giuliano - psicologa, psicoterapeuta, sessuologa

Depressione è un termine entrato a far parte del nostro quotidiano. Vediamo che cosa è davvero, e quando può effettivamente parlare di Disturbo Depressivo

15/04/2021

Su Psi.Ge è uscito il nostro nuovo articolo che parla dell’autostima scritto dalla dott.ssa Alice Teso

Si sente spesso parlare di alta o bassa autostima: in entrambi i casi essa influenza vari ambiti della vita, vediamo come.