Shala Yoga Alessandria

Shala Yoga Alessandria Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Shala Yoga Alessandria, Palestra yoga, Via Bottazzi 13, Alessandria.

☆Hatha Yoga (da neofiti ad avanzati)
☆Ashtanga Yoga (dal guidato al Mysore)
☆Power Vinjasa
☆Preparazione atletica
☆Meditazione
☆Filosofia dello Yoga
☆Eventi/Workshop
☆Sangha/Cene di condivisione
☆Mantra Yoga/Kirtan
☆Thai Massage

Dietro ogni forma c'è un cantiere aperto fatto di respiro, pazienza e gravità sfidata. Forme diverse, stessa presenza. L...
02/08/2026

Dietro ogni forma c'è un cantiere aperto fatto di respiro, pazienza e gravità sfidata. Forme diverse, stessa presenza. La ricerca continua, esplorando limiti, spazi e forme del corpo.
Shala Yoga Alessandria è un vero e proprio cantiere d'evoluzione fisica e mentale.

01/08/2026

Simpatico retroscena alla shala🤣

Power vinjasa, la classe più sfidante della settimana. 5 respiri a postura. Vinjasa continui. Flusso ininterrotto. Fless...
31/07/2026

Power vinjasa, la classe più sfidante della settimana.

5 respiri a postura. Vinjasa continui. Flusso ininterrotto.

Flessibilità. Forza. Resistenza. Equilibrio. Potenza.

1h e 30 di fuoco, sudore, disciplina e concentrazione estrema.

Valeria nel suo percorso individuale e personalizzato con Yogina Eryka studiato per creare equilibrio, forza e per vince...
30/07/2026

Valeria nel suo percorso individuale e personalizzato con Yogina Eryka studiato per creare equilibrio, forza e per vincere la grande paura di cadere.
MERAVIGLIOSA! 🤩

Il tappetino restituisce sempre l'impegno e la dedizione che ci mettiamo sopra! 👏

MYSORE CLASS (Ashtanga Vinjasa) con Yogina Eryka La storia che da grandi non si impara più niente di nuovo è la solita ...
29/07/2026

MYSORE CLASS (Ashtanga Vinjasa) con Yogina Eryka

La storia che da grandi non si impara più niente di nuovo è la solita scusa per non fare fatica. Sotto la rigidità degli anni c'è ancora un corpo capace di cose che non ti aspetti. L'ashtanga richiede solo la costanza di andare a vedere cosa c'è davvero dietro ai vari "non ce la faccio" 💪

27/07/2026

Mysore class 🤩

27/07/2026

✨ È ufficiale il programma di Benessere al Castello 2026! ✨

Domenica 6 settembre, il Castello di Piovera ospiterà una giornata dedicata al benessere, alla consapevolezza e alla crescita interiore.

Tre aree e un programma ricco di conferenze, yoga, meditazione, musica, esperienze immersive, presentazioni di libri e pratiche dedicate al corpo, alla mente e all’anima.

Tra gli ospiti, Bernard Rouch – Special Guest del Festival, Manuela Pompas e tanti professionisti che ci accompagneranno in un percorso di ascolto, scoperta e trasformazione.

🌿 Consulta il programma nella locandina
📌 Salva il post per avere sempre con te tutti gli orari
💜 Condividilo con le persone con cui vorresti vivere questa giornata

📅 Domenica 6 settembre 2026
🕚 Dalle 11:00 alle 18:50
📍 Castello di Piovera
Via Balbi 2, Alluvioni Piovera (AL)

Ti aspettiamo per vivere insieme una giornata di benessere, ispirazione e consapevolezza.

Un mix di qualche scatto immortalato in questi giorni. Classi al Parco, classi in shala. Allievi online, allievi in pres...
26/07/2026

Un mix di qualche scatto immortalato in questi giorni.
Classi al Parco, classi in shala. Allievi online, allievi in presenza. Avanti tutta verso nuovi traguardi : pose piú complesse, respiri più profondi e maggior presenza nel "qui ed ora". 🙂🧘🏼‍♀️☀️🧘🏽‍♂️

25/07/2026

Percorso principianti ashtanga vinjasa.
Oggi, scopriamo MARICHYASANA A,B,C,D + NAVASANA + BHUJAPIDASANA, posture intense che andremo a creare passo dopo passo ed a perfezionare nei prossimi mesi.
Dopo aver imparato le fondamentali, le prime posture sedute e le pose di chiusura, ora ci addentriamo nella parte più impegnativa della pratica. Arrivati a questo blocco centrale la pratica smette di essere un flusso piacevole e diventa uno specchio spietato. Il corpo va in crisi. La mente cerca scorciatoie. Ma è qui che inizia la pratica.
Perché?
I blocchi non sono muri ma tappe.
La forza si costruisce nell'instabilitá
Ogni millimetro conta
Respira... e goditi questa nuova trasformazione! L'asthanga non elimina gli ostacoli sul cammino, ma ti insegna a distruggere le scuse per non superarli! 💪

Questa è la magia della classe Mysore! ✨️💫
22/07/2026

Questa è la magia della classe Mysore! ✨️💫

Indirizzo

Via Bottazzi 13
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì 16:00 - 21:00
Mercoledì 17:00 - 21:00
Venerdì 19:00 - 22:00

Telefono

+393514899203

Sito Web

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