03/09/2026
Per un giocatore di tennistavolo la pallina è soprattutto un problema di tempo: arriva, cambia effetto e va colpita in una frazione di secondo. Allenare gambe e braccio non basta, se il sistema visivo non è altrettanto veloce.
Con , campione europeo Under 19 in carica e primo italiano a conquistare questo titolo, ho portato lo Sport Vision Training direttamente in palestra per una sessione con gli occhiali stroboscopici Senaptec Strobe.
Le lenti a cristalli liquidi alternano fasi trasparenti e fasi opache. In pratica il cervello vede la pallina "a scatti" e deve ricostruire da solo quello che manca: prevedere la traiettoria prima dell'impatto, non perdere il tracciamento nei momenti decisivi, scegliere il colpo con meno informazioni. Gli otto livelli di difficoltà si regolano da app, e più l'intermittenza rallenta, più a lungo si resta senza immagine: il compito si sposta dalla reazione alla previsione.
Il momento più interessante arriva quando gli occhiali vengono tolti. Gli atleti descrivono un gioco più nitido, quasi rallentato: è la percezione di un sistema visivo che ha imparato a fare di più con meno.
Lo strobo è uno degli strumenti che utilizzo nei percorsi di Sport Vision Training. Il protocollo non è mai uguale per tutti: parte da una valutazione delle abilità visive richieste dal singolo sport e si integra con la preparazione già in corso. Atleti, allenatori, genitori di giovani agonisti: se volete capire da dove partire, scrivetemi in privato oppure prenotate una valutazione.
https://www.benedettogaleazzo.com
Dott. Benedetto Galeazzo, Ortottista – Your Eyetrainer | Palermo
Fitet - Federazione Italiana Tennistavolo Senaptec
