16/06/2026
Complimenti, ottima iniziativa per tutelare la Salute, facendo Prevenzione con piccoli "snack motori" durante il lavoro : migliorano la qualità di vita e migliorano la qualità del lavoro...!
‘PAUSE ATTIVE: IL TUO BENESSERE INIZIA CON PICCOLI PASSI’: AL VIA NELL’AST DI ASCOLI IL PROGETTO CHE PROMUOVE BREVI BREAK DURANTE IL LAVORO PER FARE ATTIVITA’ FISICA
Da oggi i tutorial sugli esercizi motori da eseguire verranno caricati sulla rete informatica accessibile ai dipendenti e a breve saranno a disposizione anche delle aziende della provincia che hanno aderito al programma Whp
Contrastare la sedentarietà e promuovere il benessere psicofisico del personale: queste le finalità del progetto ‘Pause attive. Il tuo benessere inizia con piccoli passi’ al via da oggi nell’Azienda sanitaria territoriale di Ascoli. Inserito nel programma dei ‘Luoghi di lavoro che promuovono salute’ (Whp - Workplace health promotion) del Piano regionale della prevenzione, il progetto consiste nella realizzazione da parte dell’Ast di Ascoli, prima tra le aziende sanitarie marchigiane ad averlo fatto, di video contenenti brevi sessioni di movimento. I tutorial sono da oggi a disposizione di tutti i lavoratori dell’Ast picena che possono consultarli, e dunque eseguire brevi esercizi di attività motoria durante le pause lavorative, semplicemente cliccando su un link caricato sulla rete aziendale interna e scaricabile sul proprio smartphone. E a breve lo saranno anche per i dipendenti delle aziende e degli enti della provincia che hanno aderito al programma ‘Whp’.
“Lo scopo di pause attive – spiega il gruppo di lavoro dell’Ast che si è occupato del progetto ed è formato dalla responsabile del Servizio di promozione ed educazione alla salute Maria Grazia Mercatili, dal direttore della medicina fisica e riabilitativa Alfredo Fioroni e dal dirigente delle professioni sanitarie area riabilitazione Massimo Massetti - è quello di stimolare i dipendenti a sospendere con la pratica dell’esercizio fisico, anche se per pochi minuti durante la giornata lavorativa, i periodi di prolungata sedentarietà, nei casi di chi è seduto davanti a una scrivania e a un computer, ma anche la ripetizione continua degli stessi movimenti, nei casi di chi invece lavora nei reparti”.
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https://www.astap.marche.it/it/ast-comunica/comunicati-stampa/pause-attive-il-tuo-benessere-inizia-con-piccoli-passi-al-via-nell-ast-di-ascoli-il-progetto-che-promuove-brevi-break-durante-il-lavoro-per-fare-attivita-fisica
Ufficio Stampa
La conferenza stampa di presentazione del progetto 👇👇👇
