Centro Medico Nutrizionale Dottori Fiocca

Centro Medico Nutrizionale Dottori Fiocca Centro medico specializzato in nutrizione clinica, obesità, diabetologia e benessere. accreditato con la regione Lombardia. Nutrizionismo e dietetica - studi.

Percorsi personalizzati per migliorare salute, alimentazione e qualità della vita. Maurizio Fiocca svolge da tempo la sua attività di nutrizionista, sviluppando piani alimentari e diete in prevalenza per obesità e patologie ad essa correlate (dieta per diabete, per diverticoliti, per epatopatie, per ipertensione, ecc.), ma anche diete per sportivi e diete per ritrovare un migliore equilibrio psico

fisico. È consulente nutrizionale per la squadra ciclistica femminile Bepink, la Casa di Cura per Anziani Villa Arcadia di Bareggio e per gli atleti del Palazzo del Ghiaccio Agorà di Milano, organizzando diete per sportivi ed anziani. Maurizio Fiocca, è docente di scienza dell'alimentazione nei corsi di formazione del personale A.S.A. Inoltre,tiene corsi di aggiornamento in nutrizione ed alimentazione per la popolazione, si occupa di diete e alimentazione in persone con patologie tumorali: è stato infatti relatore a Gubbio (PG), Bareggio, Magenta e Turbigo di corsi sulle diete e alimentazione nella prevenzione e cura dei tumori. Contatti: Cell. 347 7759258

☀️ Ci prendiamo una pausa estiva!Il Centro Medico Nutrizionale Dottori Fiocca resterà chiuso dal 27 luglio al 23 agosto ...
03/08/2026

☀️ Ci prendiamo una pausa estiva!

Il Centro Medico Nutrizionale Dottori Fiocca resterà chiuso dal 27 luglio al 23 agosto compresi.

Torneremo operativi da lunedì 24 agosto, pronti ad accogliervi e a prenderci cura del vostro benessere.

Buone vacanze a tutti! 🌊

28/07/2026

CORTISOLO ALTO: COME PUÒ AIUTARCI L’ALIMENTAZIONE? 🐟🥗

Quando il cortisolo è elevato, anche una corretta alimentazione può aiutarci a ritrovare un maggiore equilibrio.

Possiamo aumentare il consumo di pesce, soprattutto pesce azzurro, ricco di Omega-3, preziosi alleati nel contrastare l’infiammazione. È importante anche assumere una buona quantità di fibre, attraverso verdura, frutta, legumi e cereali integrali: contribuiscono al benessere della flora intestinale e favoriscono il corretto assorbimento dei nutrienti.

Ne parla il nutrizionista Maurizio Fiocca.

📍 Centro Medico Nutrizionale Fiocca
Via Giacomo Matteotti 23, Bareggio
📞 347 900 6649
🌐 www.centronutrizionale.net

23/07/2026

🩺 IPERTENSIONE: UN RISCHIO SPESSO SILENZIOSO

La pressione alta è una condizione caratterizzata da valori pressori persistentemente pari o superiori a 140/90 mmHg.

Nella maggior parte dei casi non provoca sintomi evidenti: il paziente può non accorgersene mentre, nel tempo, l’ipertensione danneggia le arterie e aumenta il rischio di infarto, ictus e altre patologie cardiovascolari.

Per questo è fondamentale misurare regolarmente la pressione, adottare uno stile di vita sano e sottoporsi ai controlli consigliati dal proprio medico.

Nel video, il dottor Alessandro Fiocca ci spiega i rischi dell’ipertensione e come prevenirli.

19/07/2026

☀️ Cosa possiamo mangiare sotto l’ombrellone?

Anche in spiaggia possiamo scegliere piatti gustosi, freschi ed equilibrati. Un’ottima soluzione è un’insalata di riso, farro oppure cous cous, arricchita con verdure e una fonte proteica, come il tonno al naturale.

Fondamentale anche bere molta acqua durante tutta la giornata, per mantenere una corretta idratazione, soprattutto quando le temperature sono elevate.

E per concludere? Anguria o melone: freschi, ricchi di acqua e perfetti da condividere in compagnia! 🍉

Prendersi cura della propria alimentazione è importante anche sotto l’ombrellone.

15/07/2026

🫀 Il potassio è fondamentale per il corretto funzionamento del cuore.

Sapevi che sia un eccesso che una carenza di potassio possono favorire l’insorgenza di aritmie cardiache?

Nel nuovo video il dott. Alessandro Fiocca spiega perché questo elettrolita è così importante, quali segnali possono far sospettare uno squilibrio e come un semplice elettrocardiogramma possa già fornire indicazioni utili.

🎥 Scopri perché tenere sotto controllo il potassio è un passo importante per la salute cardiovascolare.

📍 Via Giacomo Matteotti, 23 – 20010 Bareggio (MI)
📞 347 900 6649
🌐 www.centronutrizionale.net⁠

08/07/2026

🌞 Vacanze sì, ma senza dimenticare il benessere!

L’estate è il momento del relax, del mare, della montagna e delle cene in compagnia. Questo però non significa rinunciare a prendersi cura della propria salute.

Ecco i 3 consigli del Dott. Maurizio Fiocca per vivere al meglio le vacanze:

✅ Non saltare i pasti. Arrivare troppo affamati al pasto successivo porta spesso a mangiare più del necessario.

🥗 Fai il pieno di frutta e verdura. Aiutano l’idratazione, apportano vitamine e antiossidanti preziosi, soprattutto durante l’esposizione al sole.

💧 Bevi tanta acqua. È il miglior alleato per mantenere l’organismo idratato e affrontare il caldo estivo.

Ricorda: seguire una sana alimentazione non significa rinunciare ai piaceri della tavola, ma trovare il giusto equilibrio tra salute, convivialità e gusto.

📞 Prenota una consulenza: 02 9143 4595
🌐 Scopri di più: https://www.centromediconutrizionalefiocca.it

Buone vacanze da tutto il Centro Medico Nutrizionale Fiocca! ☀️

03/07/2026

🎥 Due Dottori Fiocca, una sola certezza: il percorso di dimagrimento richiede sempre competenza e un approccio personalizzato.

Nel reel parliamo di una novità importante: negli Stati Uniti la semaglutide è stata approvata anche per il trattamento dell’obesità. Se prescritta nei pazienti idonei e sotto controllo medico, può rappresentare un valido supporto al percorso di perdita di peso.

Ma ricordiamolo sempre: nessun farmaco sostituisce una corretta alimentazione e uno stile di vita sano. La dieta rimane il pilastro del trattamento e l’obiettivo è ottenere risultati duraturi, migliorando salute e qualità della vita.

📍 Al Centro Medico Nutrizionale Fiocca ogni paziente viene seguito con un percorso personalizzato, costruito sulle proprie esigenze e accompagnato da professionisti qualificati.

👉 Prenota una consulenza e scopri il percorso più adatto a te.

📞 347 775 9258
🌐 https://www.centronutrizionale.net

Ti aspettiamo nel nostro centro!

30/06/2026

❤️ Ilsovrappeso non incide solo sulla bilancia, ma può influenzare anche la salute del cuore.

Un semplice elettrocardiogramma può rappresentare un primo passo importante per individuare eventuali alterazioni, soprattutto in presenza di esami del sangue non ottimali.

Presso il Centro Medico Nutrizionale Fiocca è possibile effettuare un primo screening, così da valutare il proprio stato di salute e intervenire tempestivamente, se necessario.

Prendersi cura del proprio cuore oggi significa investire nel proprio benessere di domani.

25/06/2026

✨ Laser anti-age: una pelle più giovane senza bisturi

Il Dott. Mario Giacometti, medico esperto in medicina estetica del Centro Nutrizionale Fiocca, ci parla del laser frazionato anti-age, un trattamento non invasivo studiato per migliorare la qualità della pelle.

Grazie alla sua particolare tecnologia, il laser agisce in modo mirato stimolando i tessuti e favorendo una pelle più tonica, elastica e dall’aspetto più giovane.

Il trattamento è indicato soprattutto per:
✔️ Viso
✔️ Collo
✔️ Décolleté
✔️ Mani, tra le aree più esposte ai segni del tempo

Durante la seduta si avverte soltanto una piacevole sensazione di calore, simile a quella di una lampada solare, rendendo il trattamento ben tollerato dalla maggior parte dei pazienti.

📞 Scopri se il laser anti-age è il trattamento più adatto a te: https://www.centronutrizionale.net/contatti/

22/06/2026

🎥 Sodio e salute cardiovascolare: il primo passo per proteggere il cuore

Oggi inauguriamo una nuova serie di video dedicata al rapporto tra micronutrienti e malattie cardiovascolari. A parlarvene è il Dott. Alessandro Fiocca, che parte da uno dei minerali più importanti per il nostro organismo: il sodio.

Il sodio è presente principalmente nei liquidi extracellulari e svolge un ruolo fondamentale nella regolazione della pressione arteriosa. I suoi livelli vengono controllati dai reni attraverso complessi meccanismi ormonali. Quando però l’assunzione è eccessiva, può contribuire all’aumento della pressione e del rischio cardiovascolare.

Ridurre il consumo di sale e adottare un’alimentazione equilibrata rappresenta una delle strategie più efficaci per prendersi cura della salute del cuore e dei vasi sanguigni.

👉 Nei prossimi appuntamenti approfondiremo il ruolo di altri micronutrienti essenziali e il loro impatto sul benessere cardiovascolare.

📍 Prenota una visita: https://www.centronutrizionale.net/contatti/

Indirizzo

Via Matteotti 23
Bareggio
20010

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Giovedì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Venerdì 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30

Telefono

+393477759258

Sito Web

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