12/12/2025
😳 Hai fatto una risonanza o una radiografia…
…e il referto ti ha spaventato?
Parole come “protrusione”, “degenerazione”, “artrosi”, “riduzione dello spazio”, “lesione”, “tendinosi” fanno paura a chiunque.
Ma la verità è che molti di questi “problemi” sono NORMALI con l’età, anche nelle persone senza alcun dolore.
Ecco cosa ci dice la ricerca 👇
🦴 Colonna lombare e toracica
Molte persone senza dolore hanno:
✔️ degenerazione dei dischi
✔️ protrusioni
✔️ bulging
✔️ artrosi
Sono cambiamenti fisiologici che compaiono già dai 20–30 anni!
🦴 Collo (rachide cervicale)
Il 98% degli adulti senza dolore presenta “degenerazione” al collo nelle immagini.
➡️ Traduzione: non significa che avrai male!
🦵 Anche e ginocchia
Atleti senza alcun sintomo possono avere “lesioni”, “cartilagine rovinata”, “menischi consumati” o “artrosi” sulle risonanze.
➡️ Però stanno benissimo.
➡️ Perché? Perché immagine ≠ dolore.
🦶 Caviglia e spalla
Molti atleti professionisti hanno “danni” ai tendini o speroni ossei…
➡️ ma zero dolore.
➡️ Zero limitazioni
Non diventare un VOMIT — Victim Of Medical Imaging Technology.
Non lasciare che un’immagine ti faccia credere di essere “rotto”.
La cosa importante non è quello che vedi sulla risonanza magnetica,
ma come ti muovi, come ti senti e cosa puoi fare ogni giorno.
È per questo che serve un professionista che guardi TE, non solo il tuo referto
Quindi, in soldoni:
📌 Le immagini mostrano strutture, non dolore.
📌 Quasi tutti abbiamo “qualcosa” nelle radiografie.
📌 Molti cambiamenti sono normali e non richiedono panico né trattamenti aggressivi.
📌 Il movimento rimane la terapia più importante.
Tratto dal poster "VOMIT" di Advanced Physical Therapy Education Institute