21/06/2026
Il solstizio d’estate è il giorno più lungo dell’anno, che porta già dentro di sè il ritorno dell’oscurità.
In questo periodo lo Yang raggiunge il suo culmine, mentre nel profondo lo YIN inizia la sua ascesa.
É il momento della massima espressione della forza vitale.
I testi classici della MTC ci ricordano una legge immutabile: quando un energia raggiunge il suo culmine, inizia a trasformarsi nel suo opposto.
Esiste un principio fondamentale nella Mecidina Cinese: “Dong Bing Xia Zhi” (Curare in estate le malattie invernali).
Se accumuliamo e armonizziamo correttamente l’energia YANG adesso che la natura ce ne offre in abbodanza, il nostro corpo sarà protetto durante i mesi freddi.
In questa fase indirizziamo la nostra pratica quotidiana a reintegrare e sostenere il CUORE la sede dello Shen, e il viscere INTESTINO TENUE, che ha l’importante compito di assorbire i nutrienti ed eliminare le sostanze di scarto.
Ascoltiamo il ritmo della natura per coltivare una salute duratura, stagione dopo stagione.
BUONA ESTATE! 🔆
