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👉Quando la comunicazione nella coppia si sposta sul piano dei debiti e dei crediti, si smette di cooperare e si inizia a...
23/06/2026

👉Quando la comunicazione nella coppia si sposta sul piano dei debiti e dei crediti, si smette di cooperare e si inizia a competere. Sostituire il rimprovero con l’esplicitazione della propria vulnerabilità è un buon passo per interrompere questo circuito.

Come gestisci questi momenti di sbilanciamento? 👇

12/06/2026

Perché sentiamo il corpo in allarme anche quando siamo al sicuro? 😱

In questo video iniziamo a esplorare i meccanismi dell’ansia: come si attiva nella nostra mente, perché si ripercuote così tanto a livello fisico e cosa succede al nostro cervello quando andiamo in sovraccarico.

Guarda il video completo su YouTube per approfondire l’argomento! 🎥

01/06/2026

❌Cosa NON troverai nel nostro canale?
Risposte rapide e preconfezionate.

✅Cosa troverai?
Approfondimenti, spunti di riflessione e altro ancora.

29/05/2026

👉Perché in terapia non ci sono risposte facili?

Uno spazio in cui non trovi risposte facili, ma la possibilità di capire cosa sta succedendo dentro di te.

Sul nostro canale YouTube approfondiamo proprio questo: come funziona la psicoterapia, cosa succede nella relazione terapeutica e perché il cambiamento richiede tempo, presenza e comprensione.

Se senti che questo approccio ti risuona, puoi iniziare da lì.

Link YouTube: https://youtu.be/NO_AtRLpnCc?si=3AYvZnjbCzfKsM71

💡Ti è familiare la fibro-fog, quel sintomo della fibromialgia che avvolge la mente in una nebbia? Parliamo di memoria ch...
09/02/2026

💡Ti è familiare la fibro-fog, quel sintomo della fibromialgia che avvolge la mente in una nebbia?

Parliamo di memoria che sfugge, attenzione che vacilla, funzioni cognitive rallentate.

👉14 marzo 2026, una giornata dedicata alla fibromialgia, dove approfondiamo insieme teoria e pratica, con strategie gentili per ritrovare chiarezza.

Dettagli e iscrizioni? Clicca in bio, ti aspettiamo! 💜

03/02/2026

La sofferenza è reale, proprio per questo motivo merita uno spazio di accoglienza e validazione.

Sabato 14 marzo 2026: giornata dedicata alla fibromialgia. 💭

Per maggiori informazioni consulta il link in bio⤴️

Auguri per un 2026 che sia gentile con il tuo ritmo: non una gara di traguardi, ma spazio per stare esattamente dove sei...
31/12/2025

Auguri per un 2026 che sia gentile con il tuo ritmo: non una gara di traguardi, ma spazio per stare esattamente dove sei, con la tua storia. Che ogni giorno porti un respiro di accoglienza per ciò che sei, senza dover dimostrare nulla ❤️

Quante aspettative in questi giorni… Eppure, ognuno vive questo periodo a modo suo, con il proprio legittimo vissuto. 🎄...
23/12/2025

Quante aspettative in questi giorni… Eppure, ognuno vive questo periodo a modo suo, con il proprio legittimo vissuto. 🎄

Ripartendo dalle vostre bellissime risposte della settimana scorsa: vuoi aggiungere anche la tua?
Scrivila nei commenti! ✍🏻

💡Lasciare andare il sintomo non è “semplicemente” smettere di star male. 👉Spesso il sintomo ha un ruolo preciso: aiuta a...
09/12/2025

💡Lasciare andare il sintomo non è “semplicemente” smettere di star male.

👉Spesso il sintomo ha un ruolo preciso: aiuta a gestire emozioni difficili, a mantenere un senso di controllo o a restare dentro schemi che, anche se dolorosi, sono familiari.

👉Ti è mai successo che un’emozione esplodesse? 💡La regolazione emotiva serve proprio a questo: riconoscere cosa senti, i...
25/11/2025

👉Ti è mai successo che un’emozione esplodesse?

💡La regolazione emotiva serve proprio a questo: riconoscere cosa senti, imparare a gestirlo e scegliere come reagire.
È una capacità che si costruisce e si affina ogni giorno.

⁉️Qual è la situazione che trovi più difficile da affrontare?
Raccontalo nei commenti.

Indirizzo

Via Roma, 20/B
Bergamo
24030

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00

Sito Web

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