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Dott.ssa Roberta Mattana, Fisioterapista - OMPT

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Dott.ssa Roberta Mattana, Fisioterapista - OMPT

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Roberta Mattana, Fisioterapista - OMPT, Fisioterapista, Bosa Marina.

👩🏻‍🎓 Fisioterapista Specializzata in Terapia Manuale Ortopedica (OMPT)
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🏡 Trattamenti fisioterapici anche a domicilio
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📍 Bosa Marina (OR)

29/03/2026

Week-end a Milano per il FIF 2026 - Salone professionale di Fisioterapia.

Formazione e confronto per stare al passo coi tempi! 🚀 Investire in sé stessi è fondamentale in una professione in crescita come la nostra. Verso una riabilitazione più consapevole in tutti i contesti lavorativi.

24/09/2024

👉🏻Scorri il Post per scoprire il protocollo 𝗣𝗲𝗮𝗰𝗲 & 𝗟𝗼𝘃𝗲 👩🏻‍⚕️

Nel carosello spiego nel dettaglio le fasi del protocollo Peace & Love, che seguo insieme ai pazienti che presentano un trauma da distorsione della caviglia.

❗Ci tengo sempre a sottolineare l’importanza di rivolgersi sin da subito ad un fisioterapista dopo un trauma distorsivo, DOPO AVER ESCLUSO CHE NON CI SIANO FRATTURE O PATOLOGIE DI ALTRA PERTINENZA fornendo al paziente le giuste indicazioni, al fine di evitare aggravamenti e favorire la guarigione

Con il trattamento riabilitativo si possono raggiungere alcuni importanti obiettivi, come:

✅ Riprendere le attività quotidiane e sportive
✅ Prevenire ulteriori distorsioni
✅ Prevenire conseguenze nel lungo termine come instabilità cronica di caviglia.

Vuoi prenotare la tua visita e iniziare insieme il tuo percorso riabilitativo?

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19/09/2024

𝗖𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗿𝗶𝗱𝘂𝗿𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮? ‍❌

La spalla è un'articolazione complessa e spesso è soggetta ad riduzione della mobilità, a causa di diverse alterazioni patologiche, tra cui:
🔹 Artrite reumatoide
🔹 Artrosi
🔹 Spalla congelata (primaria o secondaria ad un trauma/immobilizzazione)

Questa rigidità può portare a limitazioni dell'attività quotidiana come:

‍❌ Difficoltà a raggiungere punti al di sopra o dietro la testa;
‍❌ Difficoltà a vestirsi (indossare la giacca, allacciarsi il reggiseno o raggiungere la tasca posteriore del pantalone);
‍❌ Difficoltà nella cura della persona (per esempio pettinarsi).

✅ 𝗟𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝘂ò 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮 𝗿𝗶𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹'𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮:
Dopo un'attenta valutazione e nel caso non ci siano controindicazioni mediche al trattamento, si può iniziare il percorso riabilitativo personalizzato.

👉🏻 Nel percorso insieme verranno rispettate le diverse fasi del dolore e della limitazione articolare, per raggiungere gli obiettivi di una spalla meno rigida e più funzionale.

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08/09/2024

8 Settembre 2024 | La 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮!

Oggi celebriamo la 💪🏻
Quest’anno, il tema centrale è il Mal di Schiena, uno dei disturbi più comuni (i dati dicono che 1 persona su 13 soffre di mal di schiena) e che spesso viene affrontato con un approccio errato.

👉🏻Scorrendo il post puoi trovare tante informazioni utili :

✅L’impatto del Mal di Schiena a livello globale
✅I falsi miti
✅Come la Fisioterapia può aiutare a gestire il mal di schiena
✅Come l’esercizio fisico aiuta a gestire e prevenire il disturbo.

👉🏻Ricordo ai miei pazienti che 𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗲̀ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮, ma che 𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗲̀ 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 per prevenire le recidive.

Per questo il mio motto è 𝑳𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒊𝒏 𝑴𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐: per la salute di corpo e mente è fondamentale uno stile di vita attivo che includa l’esercizio!

ℹ️ Le schede informative contenute in questo post sono a cura della World Physiotherapy e sono state tradotte in italiano da

🗨️Hai domande?

Puoi scrivermi nei commenti o in privato oppure
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Dott.ssa Roberta Mattana | Fisioterapista OMPT
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23/08/2024

Sapevi che 𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗔𝗻𝘇𝗶𝗮𝗻𝗮?

Nella mia esperienza quotidiana nella casa di riposo e non solo, osservo come la riabilitazione geriatrica migliora significativamente la qualità della vita dei nostri nonni.
Aiutare gli anziani a ritrovare la loro autonomia è una grande soddisfazione. ❤️

👵𝗠𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮?

È una branca della riabilitazione utile al recupero delle capacità perdute o compromesse dell’anziano, dovute a fattori correlati all’età e/o a patologie associate,

𝗣𝘂𝗼̀ 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶: 𝗻𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗺𝗶𝗰𝗶𝗹𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗶𝗻 𝗥𝗦𝗔 𝗲 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗼𝘀𝗼 e può essere sia individuale o di gruppo

Il trattamento e l’esercizio terapeutico proposti hanno come finalità:

✅Mantenere il ROM articolare e il tono muscolare
✅Migliorare equilibrio, coordinazione e riflessi
✅Prevenire il rischio di cadute
✅Educazione all’utilizzo di ausili per la deambulazione e ove possibile al cammino autonomo
✅Evitare le conseguenze di un decubito prolungato
✅Rassicurare e motivare l’anziano al mantenimento della sua capacità motoria

🎯Gli obiettivi possono variare a seconda delle diverse patologie che il paziente presenta, ma in generale si pone l’attenzione sulla ripresa funzionale e il potenziamento delle autonomie possibili.

𝗗𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗮 𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀?
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06/08/2024

🆘 Hai subìto una 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮? La Fisioterapia ti può aiutare!

La distorsione della caviglia è un infortunio muscolo-scheletrico molto comune tra la popolazione attiva e sportiva, che richiede il corretto approccio per la guarigione senza complicazioni.

A seconda del trauma subìto, possiamo distinguere le lesioni delle distorsioni in tre gradi di severità:

❌ Grado 1: rottura di qualche fibra legamentosa senza particolare emorragia.
❌ Grado 2: lesione incompleta del legamento con conseguente lassità e sensazione di instabilità e perdita parziale della funzione, della forza e della propriocezione.
❌ Grado 3: completa rottura del legamento con conseguente lassità, sensazione di instabilità e possibile perdita di funzione, forza e propriocezione.

👉🏻 Dopo un’attenta valutazione, il trattamento fisioterapico sarà suddiviso in due fasi secondo il protocollo PEACE and LOVE, che spiegherò nel dettaglio nel prossimo post.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮 𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗺𝗶!

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02/08/2024

Rispondo alle domande frequenti: 𝗗𝗼𝘃𝗲 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘃𝗼 𝗶 𝗺𝗶𝗲𝗶 𝗣𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶? 👩🏻‍⚕️

Effettuo visite e ricevo i miei pazienti, su appuntamento, presso:

🔹 Il mio Studio a Bosa Marina, in via Sassari 19;
🔹 Il Centro Medico Curamed a Macomer;
🔹 A domicilio, a Bosa e paesi limitrofi.

Vuoi prenotare la tua prima visita e iniziare insieme il tuo percorso?
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30/07/2024

𝗣𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗘𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮 ☀️ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗗𝗮𝘁𝗲!
Cari Pazienti, è arrivato il momento di prenderci una pausa!

Ecco le date:
☀️ Settimana di Ferragosto
Dal 12 al 18 Agosto

☀️ Fine Agosto-inizio Settembre
Dal 26 Agosto al 03 Settembre

📞 Per informazioni e appuntamenti nel mio studio a Bosa Marina o per visite domiciliari potete contattarmi al +39 3404189858.

📞 Per informazioni e appuntamenti presso il Centro Medico Curamed potete contattare il numero 0785-387564 attivo anche su Whatsapp

☀️ Buone vacanze a tutti! ☀️

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23/07/2024

🎓 Qualche giorno fa è stato il settimo anniversario del mio Master in Terapia Manuale applicata alla Fisioterapia, con cui ho ottenuto il titolo di Fisioterapista OMTP.

📜 𝗟𝗮 𝗧𝗲𝘀𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗶𝘁𝗼𝗹𝗮𝘁𝗮 "𝗡𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶 𝗮𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗽𝗮𝗹𝗲: 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗮𝗿𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮”.

Questo importante traguardo formativo è quello che più di tutti ha cambiato in modo significativo la mia vita professionale.

👉🏻Continua a seguirmi e 𝑹𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝑺𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒊𝒏 𝑴𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐!

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19/07/2024

👉🏼 Hai in programma un intervento di protesi d'anca?
In questo post ti spiego nel dettaglio le fasi della riabilitazione dopo un intervento di questo tipo.

🤔 Quando inizia la riabilitazione?
Già il giorno dopo l'intervento, con l'approvazione dell'equipe chirurgica, il Fisioterapista inizia a lavorare con te.

Gli Obiettivi iniziali sono:
🔹Proteggere la ferita e prevenire complicazioni da immobilità
🔹Riduzione del dolore e recupero graduale del movimento
🔹Deambulazione con insegnamento dell'uso corretto di deambulatore o stampelle.

Obiettivi successivi:
🔹Curare la cicatrice
🔹Recuperare la completa flessibilità dell'anca
🔹Rinforzare i muscoli dell'arto inferiore
🔹Imparare a camminare senza ausili (quando il chirurgo lo permette)
🔹Migliorare l'equilibrio e la stabilità

🤔 Quanto dura la riabilitazione?

La durata dipende da vari fattori, come la tua età, la tua salute generale e il tipo di intervento. In generale, la riabilitazione dura alcune settimane o mesi.

🤔 Cosa puoi fare per recuperare al meglio?

✅Seguire le istruzioni del fisioterapista
✅Fare gli esercizi con regolarità
Con impegno e costanza, potrai tornare a fare tutte le cose che ami!

Se sei alla ricerca di un professionista a cui affidarti, puoi iniziare insieme a me il tuo percorso personalizzato di riabilitazione, in base alle tue esigenze e ai tuoi progressi.

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16/07/2024

Cosa succede nella Prima Visita con la Fisioterapista?🤔

👉🏻La Prima Visita inizia sempre con la valutazione.

La valutazione fisioterapica viene sempre eseguita in maniera attenta e minuziosa, in modo da fornire un servizio adatto alle esigenze del paziente.
Si divide in due fasi:

🔹L’Anamnesi è la fase iniziale in cui Fisioterapista e paziente si conoscono.
Il paziente ha modo di raccontarmi l’esordio, l’evoluzione, la natura, la gestione dei propri sintomi e tutti i dettagli rilevanti riguardo il disturbo.
In questa fase valuteremo se è necessario rivolgersi ad un altro professionista oppure se il mio intervento è adatto per aiutare il paziente ed iniziare insieme il percorso terapeutico.

🔹L’Esame Obiettivo è la seconda fase, consiste in una visita composta da diversi step:
✅ Osservazione
✅ Palpazione
✅ Valutazione di movimenti attivi e passivi
✅ Valutazione della forza muscolare
✅ Utilizzo di test articolari e/o speciali e di scale e strumenti di misurazione.

Al termine di questo esame propongo al paziente un trattamento riabilitativo, personalizzato e adatto alle sue esigenze.

Durante la Valutazione verrà effettuata la compilazione della cartella fisioterapica, che verrà aggiornata negli incontri successivi.

📞𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼𝗺𝗶 𝗮𝗹 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 +𝟯𝟵 𝟯𝟰𝟬𝟰𝟭𝟴𝟵𝟴𝟱𝟴

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