07/04/2024
𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞.
🔎 Lo sai qual è il reale significato di salute?
Non si tratta di un’assenza di dolori e/o malattie ma di una condizione di complessiva efficienza psicofisica.
⚠️ È quindi possibile non essere in salute nonostante non vi siano sintomi o situazioni patologiche in corso.
🪢 La salute può essere intesa come un insieme di aspetti che riguardano il benessere fisico, quello psico-mentale, fattori che riguardano lo stile di vita e le abitudini quotidiane, oltre alla capacità di gestire stress e altri stimoli interni ed esterni.
💡 Concretamente per entrare in uno stato di salute occorre: migliorare la consapevolezza e la cura di se stess*, adottare uno stile di vita sano e ricercare un piano terapeutico adatto alle proprie esigenze personali.
👉 Dato che oggi è la giornata mondiale della salute poniti queste domande:
▪️ “𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐢𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞?”
▪️ “𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐢 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞?”
