Bulfamante Rosalia Psicologa

31/07/2026

Dopo due anni di percorso, oggi possiamo dire con il sorriso che abbiamo raggiunto un traguardo straordinario.

Pasta in formati diversi, tanti condimenti, carne, uova, minestrone… insomma, sei diventato un vero buongustaio!

La soddisfazione più grande, però, è averti visto continuare a sperimentare nuovi cibi anche senza il nostro aiuto. È il segno che ciò che hai costruito è diventato davvero tuo.

Per questo è arrivato il momento di salutarci con un grande abbraccio e augurarti, con il cuore, buon appetito e buon cammino.

L’ultimo obiettivo riguardava le autonomie… e anche qui sei stato semplicemente super!

Abbiamo attraversato momenti facili e momenti faticosi, ci siamo fermati, abbiamo cambiato strada quando necessario, ma non abbiamo mai smesso di credere nelle tue possibilità. E ce l’abbiamo fatta.

Siamo immensamente orgogliosi di te.

Questo traguardo è nato dall’incontro tra il tuo impegno, la fiducia della tua famiglia e un lavoro clinico costruito con cura, studio continuo e supervisione, che ci hanno permesso di trovare le strategie più adatte per accompagnarti verso il cambiamento.

Grazie per averci permesso di fare un pezzo di strada insieme. Ti auguriamo che la curiosità continui a guidarti, un assaggio dopo l’altro.

09/07/2026

L’estate è davvero la stagione della felicità?

L’estate ci viene raccontata come il periodo più bello dell’anno: vacanze, amici, mare, sorrisi.

Ma non è così per tutti.

Per alcune persone è la stagione della solitudine, della fine di una relazione, dell’ansia o di una tristezza che, con il rallentare dei ritmi, diventa più presente.

E allora nasce un altro peso: quello di sentirsi sbagliati perché non si è felici come “si dovrebbe”.

La verità è che le emozioni non seguono il calendario.

Non c’è una stagione giusta per stare bene o per stare male.

Concederti di ascoltare quello che provi, senza giudicarti, è un passo importante verso il tuo benessere.

Perché la salute mentale non va in vacanza, e nemmeno le emozioni.

02/07/2026

Orgogliosa e fiera di aver dato il mio contributo in questo progetto! Grazie😍❤️

Non più soltanto sedute private, ma contenuti brevi e immediati capaci di raggiungere milioni di persone. Dossier ha intervistato i professionisti della salute mentale 2.0 diventati per molti un primo punto di contatto con il benessere un ponte verso la richiesta di aiuto. Ecco come si raccontano a...

26/06/2026

A volte fermarci ci spaventa
Come se il nostro tempo per avere valore debba corrispondere ad una produttività inarrestabile.

A un certo punto però sei obbligato a prendere una pausa e questo magicamente fa sedimentare la frenesia e crea spazio e nuovo movimento.

La direzione non è subito chiara, ma di certo produce effetti.

Beh…nel mio caso ha risvegliato una passione vitale, lenta, avvolgente ed energizzante…i miei pensieri sono più leggeri e fluiscono in modo tale da non oscurare parti di me.

Perché doveri e passioni possono bilanciarsi…e la vera sfida è fare in modo che tra loro non ci siano grossi squilibri.

26/06/2026

A volte fermarci ci fa paura
Come se il nostro tempo per avere valore debba corrispondere ad una produttività inarrestabile.

A un certo punto però sei obbligato a prendere una pausa e questo magicamente fa sedimentare la frenesia e crea spazio e nuovo movimento.

La direzione non è subito chiara, ma di certo produce effetti.

Beh…nel mio caso ha risvegliato una passione vitale, lenta, avvolgente ed energizzante…i miei pensieri sono più leggeri e fluiscono in modo tale da non oscurare parti di me.

Perché doveri e passioni possono bilanciarsi…e la vera sfida è fare in modo che tra loro non ci siano grossi squilibri.

21/05/2026

Molti genitori arrivano in terapia con frasi come:
“mio figlio non esce”,
“non fa sport”,
“non va in discoteca”,
“non si diverte abbastanza”.

Ma fermiamoci un attimo: davvero ogni ragazzo deve seguire lo stesso ritmo, gli stessi interessi, le stesse tappe?

I figli hanno bisogno di tempo e spazio per capire chi sono, cosa desiderano e in che direzione vogliono andare.
Anche il fermarsi, il ritirarsi un po’, il non aderire a ciò che fanno gli altri può fare parte della crescita.

Non tutto ciò che è diverso è un problema.

A volte l’ansia appartiene più al genitore che al figlio: nasce dall’idea di un percorso evolutivo immaginato, dalle aspettative su come “dovrebbe” essere un adolescente o un giovane adulto.

Forse la domanda non è:
“Perché mio figlio non fa queste cose?”

Ma:
“Quanta paura mi fa vederlo diverso da come avevo immaginato?”

07/05/2026

Lo sai che il cervello molto spesso mente? Dice le bugie!

Il modo in cui ci pensiamo, ci valutiamo, non sempre corrisponde al vero, ma a una visione di noi che si modella anche in base al nostro dolore , ferite passate, paure.

Se queste idee “svalutanti” diventano il solo modo in cui ci descriviamo, rischiamo di demotivarci, creando una sorta di profezia che si auto avvera.
E vogliamo parlare dell’autostima!? Un vero e proprio sabotaggio.

Pertanto metti in discussione i tuoi pensieri !!