Samsara House Yoga

10/08/2026

Festa dei bambini Lavina edizione 2026
Una giornata che porterò nel cuore ❤️
Una giornata intera dedicata alla caccia al tesoro in tutto il paese, la pesca alle trote nel fiume, ai giochi alla pratica di yoga 🧘🏻‍♀️.
Poi è arrivata una pioggia forte....ma bimbi e genitori sono rimasti quasi tutti insieme sino allo spettacolo finale.
Non possiamo controllare ciò che accade ma possiamo, ma possiamo scegliere come stare dentro ciò che accade😎
Mi sento profondamente grata.
Grata di aver potuto insegnare yoga ai bambini proprio nel paese di origine di mia mamma, dove ho trascorso lunghe estati e tanti momenti importanti, dove sento sempre di tornare alle mie radici ❤️

Grazie di tutto e complimenti a tutti

29/07/2026

🙏Guru Purnima, è una festa dedicata ai maestri spirituali e alla gratitudine per la conoscenza.
Le parole chiave di questa ricorrenza sono maestro spirituale, luna piena e gratitudine.

🪷Un Guru ci accompagna verso una maggiore consapevolezza, aiutandoci a vedere con più chiarezza ciò che già vive dentro do noi.
In questa giornata esprimiamo gratitudine a tutti i Maestri che hanno lasciato un'impronta nel nostro percorso.

🕉Ci sono incontri che cambiano il cammino. Grazie Bianca per avermi insegnato I primi passi nell'Iyengar Yoga. Ci sono insegnanti che insegnano a praticare e poi ci sono insegnanti che lasciano un'impronta nel cuore. ❤️

24/07/2026

🎈 Festa dei Bambini – Lavina 2026 🎈
Il 9 agosto 2026 torna la festa più amata dell'entroterra!🌿

Il magico borgo di Lavina, (frazione di Rezzo,IM), si trasforma ancora una volta in un paradiso a misura di bambino per l'8ª edizione della Festa dei Bambini.

🌈Questo reel raccoglie alcuni dei momenti più belli vissuti con i bambini durante le scuole estive e i progetti di yoga nelle scuole dello scorso anno.
🧘🏻‍♀️Portare lo yoga ai più piccoli è qualcosa che amo profondamente. Attraverso la pratica questa disciplina li aiuta a conoscere ed esplorare il proprio corpo, ad ascoltarsi, a sviluppare equilibrio, concentrazione, rispetto e consapevolezza, seminando fin da piccoli i valori dello yoga.🕉

Quest'anno poter condividere questa passione proprio a Lavina, il paese dove sono cresciuta, dove affondano le mie radici, dove ogni angolo custodisce un ricordo della mia infanzia e dove il mio cuore si sente ancora a casa, rende tutto ancora più speciale. ❤️

🕙 Ingresso libero
📍 Attività dalle ore 10:00
Vi aspetto per vivere insieme una giornata di giochi, sorrisi e... tanto yoga con ! 🧘‍♀️✨
Tagga nei commenti i genitori che non possono assolutamente perdersi questa giornata! 👇

06/07/2026

Ore di pratica, studio, ascolto e condivisione. Un'esperienza preziosa, guidata da uno degli insegnanti internazionali più autorevoli, che continuerà ad accompagnarmi anche nel ritorno alla vita di tutti i giorni.
Grata per tutto questo. 🙏

26/06/2026

21/06/2026

🕉️ Dal 6 luglio, tutti i giovedì di luglio dalle 19.30 alle 20.45 ti aspetto al porto di Bordighera per una pratica di hatha yoga gratuita!
🧘🏻‍♀️ Un momento per rallentare, respirare e ritrovare spazio dentro di te.

Info e prenotazioni
📞 Nadia 3290077396

🪷 Samsara House Yoga

17/06/2026

“Parsvottanasana ✨ Una posizione di allungamento intenso dei lati del corpo e delle gambe, dove precisione, stabilità e ascolto guidano il movimento. ✨️Nel metodo Iyengar Yoga l'allineamento, la durata e la sequenza sono le 3 caratteristiche fondamentali.

21/05/2026

Massaggio yoga ayurvedico-Festival olistico a Camporosso- 16 e 17 maggio 2026

Due giornate stupende, tanta curiosità del massaggio yoga ayurvedico!
Molta affluenza di persone, è stato bello proporre questo tipo di trattamento .
È stata un'occasione per conoscere altri operatori olistici, poterci confrontare e poter collaborare per fare rete.
Un ringraziamento a tutti gli organizzatori

Mi trovate a Ventimiglia presso lo studio reformer
Vi aspetto 😊

05/05/2026

Il risultato più evidente della pratica è il benessere fisico, ma in realtà lo yoga porta effetti profondi anche a livello psicologico e mentale, agli strati sottili dell'essere.
✨️Praticare posizioni di restorative yoga è molto importante perché sviluppa un'attitudine mentale introspettiva e concentrata che placa e stabilizza la mente.
👉L'uso di attrezzi messo a punto da Iyengar permetti a tutti, anche a chi ha limiti fisici, di conoscere i benefici dello yoga