Dual Project Wellness

Casa
Italia
Cantù
Dual Project Wellness

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dual Project Wellness, Sito Web di salute e benessere, Via Angelo Primo Perini 3, Cantù.

Il luogo dove ritrovare motivazione, benessere e risultati ✨
Allenamento, nutrizione, pilates matwork, trattamenti osteopatici e massaggi olistici 👉🏻 vieni a trovarci a Cantù

16/06/2026

Hai spesso mal di schiena o ti senti rigida/o dopo tante ore seduta/o?

Il Pilates lavora su controllo, respirazione, mobilità e rinforzo dei muscoli profondi che aiutano a sostenere colonna, bacino e zona lombare.

È un lavoro pensato per migliorare postura, stabilità e consapevolezza del movimento.

Nel nostro studio le classi sono guidate dalla nostra coach Melissa, con attenzione alla tecnica e alle esigenze della persona.

Se vuoi provare una lezione di Pilates, scrivici in DM e ti daremo tutte le informazioni ✨
•
•
•
•

15/06/2026

MOBILITY meets BEAUTY ✨

Il primo evento di in collaborazione con in cui il mondo del movimento e quello della skincare si sono incontrati 💝

💖 Abbiamo passato una bellissima mattinata con voi all’insegna del benessere e del relax

Noi ci siamo divertite un sacco, alla prossima! 🦋

10/06/2026

Gli integratori non sono inutili. Ma vanno contestualizzati.

Possono supportare energia, recupero, performance o alcuni fabbisogni specifici.
 Ma non sostituiscono alimentazione, allenamento, sonno e recupero.
Il problema nasce quando diventano la prima soluzione, invece che l’ultimo dettaglio.

Prima capiamo cosa manca davvero, poi decidiamo se integrare.
Questo è il modo più serio di usarli 💪🏼
•
•
•
•

03/06/2026

Ogni persona ha tempi, esigenze e obiettivi diversi.
Ed è proprio per questo che un percorso efficace non può essere uguale per tutti.

Per questo crediamo in percorsi personalizzati e sostenibili, costruiti sulla persona e che rispettino ritmi e stile di vita.

Nel video c’è una piccola parte di quello che facciamo ogni giorno: attenzione ai dettagli, tecnica, supporto e lavoro costruito su misura, questo è Dual Project.

Se vuoi capire da dove partire, ti aspettiamo in studio ✨

29/05/2026

Il tuo sport ti allena nel gesto.

Costruire forza e massa muscolare ti permette di sostenerlo nel tempo.

Correre, saltare, cambiare direzione e performare ogni settimana richiede un corpo preparato a gestire quei carichi.

Allenare la forza non serve solo per essere più forte.
Serve per essere più resistente, più efficiente e ridurre il rischio di infortuni nel lungo periodo.
•
•
•
•

22/05/2026

Durante il ciclo mestruale cambiano i livelli ormonali e, con loro, possono cambiare anche energia, forza, recupero e sensazioni in allenamento.

Capire quando spingere e quando adattare il lavoro significa smettere di combattere contro il proprio corpo e iniziare a sfruttarlo a proprio favore 💪🏼
•
•
•
•

16/05/2026

Allenarti solo per diventare più forte non basta.

Un lavoro cardiovascolare inserito bene può migliorare performance, salute cardiovascolare e composizione corporea. 💪🏻

👆🏼scopri quali sono gli errori che non dovresti fare

04/05/2026

Arrivi a sera distrutto/a,
ma non hai fatto quasi nulla di attivo.

Strano? In realtà no

Il corpo entra in modalità risparmio:
meno ti muovi, meno energia hai.

La buona notizia?
Si può invertire…E più velocemente di quanto pensi.

👉🏻Se vuoi sapere come fare scrivi in DM
•
•
•
•

29/04/2026

Il caldo sta arrivando e con lui anche quella br**ta sensazione di gambe pesanti 😩

Una strategia furba? Iniziare a prendertene cura grazie a massaggi specifici per alleviare il gonfiore e migliorare condizioni come ritenzione idrica e cellulite 💦

Scopri i pacchetti promozione che puoi fare nel nostro studio, contattaci per saperne di più! 💌

24/04/2026

Sapevi che la postura influisce moltissimo sui tuoi risultati?

🔺glutei tondi
🔺schiena ampia
🔺pancia piatta

Questi sono solo alcuni esempi di risultati che puoi ottenere andando a correggere la tua postura 🙆🏻‍♀️

Vuoi sapere quali esercizi di mobilità puoi fare?
•
•
•
•

Indirizzo

Via Angelo Primo Perini 3
Cantù
22063

Sito Web

https://dualprojectfitness.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dual Project Wellness pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.