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Arteterapia | Mandala EvolutionMandala ®️| Ben-essere e Crescita personale

10/09/2026

L’Arteterapia è……

infinte possibilità di esprimersi per rimettersi al centro

08/09/2026

Ci sono giorni in cui la mia testa è tutta in disordine!

E allora apro il mio armadio preferito, quello dove tengo tutti i miei bellissimi materiali e via….un foglio,una penna e tanti colori.

Prima scarico il segno e la mente inizia a rallentare, poi ad ogni spazio regalo un colore e la mente finalmente tace…..dopo che mi sono goduta un bel po’ il silenzio arriva il giusto focus e così ad ogni colore associo quello che prima nella mente era tutto confuso.

Et voilà il caos dell’inizio improvvisamente ha un senso perché posso vedere chiaramente cosa in quel momento mi sta appesantendo e cosa mi può aiutare a ritrovare nuova leggerezza.

Non è magia ma Arteterapia.

06/09/2026

Non mi immergevo in un puzzle da quando ero bambina….

Poi durante le vacanze mi sono messa a sistemare e una mattina mi si è accesa una lampadina perché mi sono ricordata di questo puzzle dentro ad uno degli armadi.

E così è iniziato un nuovo viaggio perché ho scoperto che quel puzzle mi somigliava moltissimo….anche io molto spesso vado in pezzi….

Già….da una divento mille e poi piano piano con calma e pazienza ritorno una….

Mi sono ricordata dell’importanza del darsi tempo e del parlare a se stessi con gentilezza quando si è in pezzi….

Ad ogni pezzo ho compreso che non mi stavo prendendo cura solo del puzzle ma soprattutto di me.

29/08/2026

Ieri sera quattro amiche hanno deciso di passare del tempo insieme in modo diverso. Si sono immerse negli intrecci dei propri nomi ai quali hanno dato calore,attenzione e personalità attraverso i colori. Mix inaspettati e frizzanti in un’atmosfera rilassata ma vivace.

Accompagnarle è stato davvero meraviglioso.

23/08/2026

Chi è l’artista?

12/08/2026

Riviste per i collage ne abbiamo? ✂️

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