Dimmidipiù

19/07/2026

16/07/2026

Quella voce che ti giudica non è la verità su di te. È solo l'eco di qualcuno che ti ha giudicato per primo. 🪞

Il critico interiore non nasce dal nulla. Spesso è la voce di un genitore, un insegnante, una società che ci ha insegnato a essere sempre "non abbastanza".

Riconoscere questa voce per quello che è — un'eco, non una verità — è il primo passo per silenziarla.

Se il tuo dialogo interiore è spesso duro e giudicante, possiamo lavorarci insieme: scrivici a [email protected], prima sessione gratuita

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15/07/2026

Non tutte le persone che perdi erano fatte per restare. Alcune ti hanno solo insegnato a scegliere meglio. 💔

Ogni relazione che finisce lascia una lezione, anche quando fa male. Non tutti i legami sono destinati a durare per sempre, e va bene così.

Il dolore della perdita spesso ci spinge a guardare più a fondo: cosa cercavamo davvero in quella relazione? E cosa meritiamo, invece?

Se stai attraversando la fine di un legame importante e vuoi un supporto per elaborarla, scrivici a [email protected].

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12/07/2026

Dire di no a volte è l'unico modo per continuare a dire di sì a te stesso.

Mettere un confine non è un atto egoista, è un atto di cura.
Ogni volta che diciamo sì per paura di deludere, stiamo in realtà dicendo no a noi stessi.

Imparare a porre limiti sani è una delle competenze emotive più difficili — ma anche più liberatorie — che possiamo costruire.

Se senti di fare fatica a dire no, o che i tuoi confini vengono spesso ignorati, possiamo parlarne insieme: scrivici a [email protected]

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04/07/2026

C'è un tipo di stanchezza estiva di cui si parla poco: quella di sentirsi indietro rispetto alla felicità di tutti gli altri.

Scorri il feed, vedi tramonti, gruppi di amici, vacanze perfette e ti chiedi perché la tua vita in questo momento non assomiglia a quella.

Non è debolezza. È un meccanismo psicologico molto comune, che ha un nome preciso e che si può imparare a riconoscere.

Se in questo periodo ti senti fuori posto rispetto a un'estate che "dovrebbe" essere leggera, sappi che con Dimmidipiù puoi iniziare a parlarne gratuitamente, con un professionista, online e senza impegno.

📩 [email protected] — il primo passo è scrivere.

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18/06/2026

Ti sei mai accorto che parli a te stesso in un modo che non useresti mai con qualcuno che ami?
Inizia da lì.

Ti rispecchia? scrivilo nei commenti 💬

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17/06/2026

Non tutte le persone che ami sanno amarti nel modo di cui hai bisogno.

Non è colpa tua aver sperato che potessero farlo.

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16/06/2026

Quella stanchezza che senti non è pigrizia.

È il tuo corpo che ti dice che hai dato troppo per troppo tempo a tutti tranne che a te.

Ti rispecchia?
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15/06/2026

Quella voce severa che senti dentro — non è obiettiva.
è una strategia di sopravvivenza che hai sviluppato quando ne avevi bisogno.

il problema è che spesso continua a parlare anche quando il pericolo non c'è più.

riconoscerla è il primo passo per smettere di crederle ciecamente.

ti rispecchia? scrivilo nei commenti 💬

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