08/08/2026
Sapevi che le piante e la terra del Cilento sanno parlare? 🍅
Questa settimana al Volo della Rondine celebriamo la cosmesi naturale ovvero l’arte di portare il cosmo nel corpo. 🌿
Partiamo dal mattino, con la pratica Yoga di riattivazione completa al ritmo della natura. Ci troveremo in spiaggia per una sequenza sia dolce, di risveglio articolare, che dinamica, per attivare l’energia fisica e mentale necessaria ad iniziare con il giusto tono la giornata. La nostra insegnante Alba Russo ci guiderà nella pratica, immersi in una natura meravigliosa.
Il laboratorio pomeridiano dedicato agli adulti sarà a cura di Silvia Pietrovanni () che spiegherà come realizzare in casa preparati con erbe e fiori per viso, corpo, capelli: gel, lozioni struccanti, balsamo, shampoo, bagnoschiuma, creme.
I bambini potranno vivere il loro spazio, dedicandosi all’atelier dello Yoga sotto la sapiente cura di Annachiara Perraro. Materiali e proposte di ispirazione montessoriana: canti e musiche rilassanti, posizioni dello yoga, angoli creativi e tanti tanti albi illustrati per coccolare con le storie.
Alla sera, RAP AL VOLO: con LuCa Mascini, voce e guida del gruppo ASSALTI FRONTALI OFFICIAL PAGE , seguendo i valori originari dell’hip hop (Pace, Unità, Amore e Divertimento), con l’aiuto della musica, del ritmo e della poesia, creeremo un’atmosfera comunitaria e solidale, raccontando di noi, dell’ambiente in cui viviamo e lanceremo messaggi al mondo. Il testo della canzone sarà poi il cuore del nostro concerto finale 💚
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