Dott.ssa Jeice Martins - Psicologa

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Dott.ssa Jeice Martins - Psicologa

Dott.ssa Jeice Martins
| Psicologa |

Sostegno psicologico per le fasi di cambiamento. Relazioni, indipendenza e percorsi maternità. Fiumicino - Isola Sacra.

Iscrizione Ordine Psicologi Lazio n. 32700. Sono la Dott.ssa Jeice Martins, psicologa. Mi occupo di accompagnare le donne attraverso i cambiamenti più significativi della vita: dalla ricerca di un'autonomia personale e relazionale, alla delicata transizione verso la maternità. Il mio approccio è orientato a offrire uno spazio di ascolto protetto e professionale, dove esplorare le proprie risorse e

affrontare con consapevolezza le dinamiche familiari e di coppia. Iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio (n. 32700). Ricevo nel mio studio a Fiumicino - Isola Sacra e online.

26/06/2026

I confini non sono rigidità, ma modalità per proteggere il proprio spazio emotivo e mentale.

Possono riguardare il tempo, le energie, la comunicazione e le responsabilità quotidiane.

Riflettere su come e quando porli aiuta a costruire relazioni più equilibrate e sostenibili nel tempo.

📩 Se vuoi approfondire questi temi in uno spazio dedicato, scrivimi.

Dott.ssa Jeice Martins – Psicologa (Iscr. Albo Lazio n. 32700)

Ricevo su appuntamento nel mio studio a Isola Sacra Fiumicino.

* Le informazioni fornite hanno scopo divulgativo e non sostituiscono un percorso psicologico individuale.

24/06/2026

Sentirsi ascoltate è un bisogno fondamentale nelle relazioni.

Quando questo manca, nel tempo possono emergere frustrazione, distanza o silenzio.

Osservare come comunichi e come ti senti quando parli è un primo passo per fare chiarezza.

A volte può essere utile fermarsi e riflettere con il supporto di un professionista.

📩 Se desideri informazioni, scrivimi.

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* Le informazioni fornite hanno scopo divulgativo e non sostituiscono un percorso psicologico individuale.

22/06/2026

Le prime settimane dopo la nascita richiedono un grande adattamento.

Organizzare un supporto pratico, semplificare le aspettative e concedersi tempi di recupero reali può fare una differenza concreta nel benessere quotidiano.

Chiedere aiuto non è un segnale di debolezza, ma una scelta funzionale in un momento di cambiamento intenso.

Anche su questi aspetti può essere utile uno spazio di confronto e riflessione.

📩 Per informazioni sul supporto psicologico in questa fase, scrivimi.

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Ricevo su appuntamento nel mio studio a Isola Sacra Fiumicino.

* Le informazioni fornite hanno scopo divulgativo e non sostituiscono un percorso psicologico individuale.

19/06/2026

L’ansia può influenzare il modo in cui prendiamo decisioni, rallentando o bloccando il cambiamento.

Riconoscere i pensieri critici, procedere per piccoli passi e dare valore ai progressi può aiutare a ridurre il senso di immobilità.

Quando l’ansia è persistente o interferisce con la quotidianità, parlarne con un professionista può essere una risorsa utile.

📩 Scrivimi se desideri ricevere informazioni.

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17/06/2026

La comunicazione assertiva permette di esprimere i propri bisogni rispettando anche quelli dell’altro.

Frasi semplici e chiare possono ridurre fraintendimenti e favorire un dialogo più costruttivo.

Allenare questo stile comunicativo richiede pratica e attenzione, soprattutto in relazioni significative.

📩 Per informazioni su uno spazio di supporto e riflessione, scrivimi.

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15/06/2026

Diventare madre comporta un cambiamento profondo, ma non significa annullare la propria identità.

Continuare a riconoscersi come persona, oltre al ruolo, è parte di un equilibrio che si costruisce nel tempo.

Comunicare i propri bisogni, accettare i limiti e concedersi spazi personali non è egoismo, ma cura.

Ogni percorso è diverso e può essere utile fermarsi a riflettere su cosa serve davvero in questa fase.

📩 Se senti il bisogno di fare chiarezza, scrivimi per informazioni.

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12/06/2026

I confini personali sono strumenti di tutela del proprio benessere emotivo.

Riconoscere i propri limiti e bisogni non allontana le relazioni sane, ma contribuisce a renderle più chiare e sostenibili.

Imparare a porre confini è un processo che può richiedere tempo, soprattutto quando si è abituate a mettere sé stesse in secondo piano.

📩 Se senti il bisogno di approfondire questi temi, scrivimi per informazioni.

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10/06/2026

Alcuni schemi relazionali, se ripetuti nel tempo, possono creare distanza e incomprensioni.

Riconoscerli non significa attribuire colpe, ma acquisire maggiore consapevolezza del proprio funzionamento nelle relazioni.

La consapevolezza è spesso il primo passo per introdurre piccoli cambiamenti nel modo di stare con l’altro.

📩 Se senti il bisogno di fare chiarezza sulle tue relazioni, scrivimi per informazioni.

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08/06/2026

Il periodo del post-parto è spesso raccontato in modo semplificato.

In realtà può includere stanchezza fisica, emotiva e molto altro, ma tutto ciò non ti rende “meno capace” come madre.

Riconoscere ciò che si prova, senza giudizio, è un primo passo importante per prendersi cura di sé.

Quando le emozioni diventano troppo intense o persistono nel tempo, cercare un supporto professionale può aiutare a fare chiarezza e a non restare sole con il proprio vissuto.

📩 Se desideri informazioni su uno spazio di ascolto e supporto psicologico, scrivimi.

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05/06/2026

Alcuni comportamenti quotidiani possono indicare una difficoltà nel riconoscere e sostenere la propria autonomia.

Osservarli senza giudicarsi è spesso il primo passo per comprendere meglio cosa sta succedendo.

Fare chiarezza sulle proprie scelte, sui timori legati al conflitto e sui bisogni personali richiede tempo e spazio.

Un confronto professionale può aiutare a mettere ordine e a trovare nuove direzioni.

📩 Se vuoi informazioni su un percorso di supporto psicologico, scrivimi.

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Indirizzo

Via Angelo Bovo, 4
Fiumicino
00054

Telefono

+393518075514

Sito Web

https://dottssajeicemartins.wixsite.com/psicologa, https://ordinepsicologilazio.it/albo/jeice-martins

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