Casa Opy

Casa Opy A space to practice Yoga & everthing to brings meaning for our Body & Soul

.Isola d’Elba. Mare, natura e spazio per respirare.Quattro giorni per rallentare, muovere il corpo, camminare nella natu...
23/03/2026

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Isola d’Elba. Mare, natura e spazio per respirare.
Quattro giorni per rallentare, muovere il corpo, camminare nella natura e riconnettersi con il ritmo del mare.
🧘🏽‍♀️ Yoga
🏝️Trekking panoramici lungo la costa.
🐚 Rituali dedicati alla Dea del Mare.

Un piccolo gruppo per vivere l’esperienza con presenza e profondità.

👉 Early Bird fino al 30 marzo (opzione di pagamento a due rate).

Se senti che questo è il tuo momento per uscire dal ritmo abituale e tornare al ritmo della natura, questo è il momento per riservare il tuo posto.Link in bio per tutte le informazioni.

🌊✨

15/03/2026

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Questo è un frammento di una lezione sul simbolismo dell’arco nello yoga.
Nella mitologia hindu l’arco simboleggia potere mentale e direzione della volontà.
Rappresenta la capacità di dirigere l’energia e la mente verso una direzione chiara.
Quando la mente è dispersa, la freccia non arriva lontano.�Quando la mente è stabile, ogni gesto diventa intenzione.
È questo tipo di comprensione che trasforma la pratica da semplice movimento a esperienza consapevole.
Questo insegnamento fa parte di Embodying the Myth – Inner Nature,�un percorso avanzato pensato sia per praticanti che desiderano approfondire la loro esperienza dello yoga, sia per insegnanti che vogliono arricchire la propria visione della pratica.
Il percorso è ibrido e include incontri online e un weekend intensivo in presenza presso Casa Opy, Firenze (25–26 aprile 2026), per un totale di 25 ore di Advanced Yoga Path.
Inizio online: 14 aprile�Percorso di studio in piccolo gruppo

Se senti che la tua pratica sta chiedendo più profondità, scrivimi in DM oppure scopri il programma completo dal link in bio.

15/03/2026

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Un rituale antico che espande la nostra energia vitale e segna l’inizio e la fine dei cicli.
Il Mala Yoga è una meditazione in movimento che guida il prana in tutto il corpo e scioglie le barriere della mente.
È lo sforzo che si fa per rompere la terra.
Una preghiera in movimento.�Con il corpo, il respiro, la presenza e l’intenzione.
Fai del respiro il tuo mantra.�E di ogni movimento una preghiera.

Domenica 22/03 alle 11:00
Celebriamo l’arrivo della nuova stagione - l’Equinozio di Primavera - e amplifichiamo la nostra energia vitale attraverso il Mala Yoga - 108 Surya Namaskar.

Guidato da Livia Oliveira & Elisa Nevetti

Om ✨

Tra pochi giorni celebriamo l’Equinozio di Primavera con Onde di Om.Onde di Om�Yoga sciamanico, rituale e vibrazione del...
13/03/2026

Tra pochi giorni celebriamo l’Equinozio di Primavera con Onde di Om.
Onde di Om�

Yoga sciamanico, rituale e vibrazione del suono per celebrare l’Equinozio di Primavera.

Sabato 21 Marzo�16:00 – 18:30�Firenze

L’Equinozio è un portale che tutta la natura comprende.�Non è solo un cambio di stagione.�È uno spazio nel tempo di riallineamento.

Un momento in cui luce e ombra si incontrano in equilibrio perfetto.�La terra si riallinea. I cicli si rinnovano. Il ritmo cambia.

Anche noi possiamo attraversare questo passaggio con consapevolezza.

Onde di Om nasce da questo tempo sottile.

Apriremo lo spazio con un rituale delle direzioni per radicarci nel presente.�Entreremo in una pratica di yoga sciamanica guidata dagli elementi.�Attraverseremo un laboratorio di risveglio della voce, lasciando che l’Om diventi un campo sonoro condiviso mentre il sole cala e la notte arriva.

Non è una performance.�È un’esperienza collettiva.

Con�Sangeeta Laura Biagi�Livia Oliveira

Via Sant’Egidio 8�Firenze

I posti sono limitati.�Prenotazione aperta.�Link in bio o scrivici in DM.

.Eccoci di nuovo: La Sfida del Mala Yoga è Tornata!Domenica 22/03 alle 11:00 ☀️ 108 SURYAS guidato da Livia Oliveira &...
12/03/2026

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Eccoci di nuovo: La Sfida del Mala Yoga è Tornata!
Domenica 22/03 alle 11:00
☀️ 108 SURYAS guidato da Livia Oliveira & Elisa Nevetti

Celebriamo l’arrivo della nuova stagione - l’Equinozio di Primavera - e amplifichiamo la nostra energia vitale attraverso il Mala Yoga - 108 Surya Namaskar.

Questo antico rituale segna la fine e l’inizio di un nuovo ciclo, portando con sé rinnovamento e rinascita. Un’esperienza potente che trasforma la tua pratica e supera le barriere mentali. Questa meditazione in movimento guida il prana (energia vitale) in tutte le parti del corpo, offrendo disintossicazione fisica ed emotiva, e lasciando spazio al nuovo. È una pratica alla portata di tutti, con la possibilità di riposare o fermarsi se necessario. Possiamo anche optare per metà Mala: 27, 54 o 81 Surya. Ma poiché è un’attività energizzante, alla fine gli studenti si sentono così ristorati che vorrebbero fare ancora di più. Non temere, sfidati!

L’atto di praticare 108 Saluti al Sole unisce alcune potenti pratiche yogiche:
* Bhakti - devozione
* Seva - Servizio disinteressato
* Tapas: impegno, calore, disciplina, zelo

Dopo il Mala Yoga, c’è un Savasana Restorative con Bagno Sonoro.

Non esitare ad immergerti in questo rituale dinamico.

Tutti sono i benvenuti!

Prenota il tuo posto su link in Bio o invia un messaggio

Hari Om Tat Sat ✨

.Negli ultimi giorni, a Casa Opy, si è creato qualcosa di vivo.
Nel cerchio di cacao e voce abbiamo condiviso presenza, ...
02/02/2026

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Negli ultimi giorni, a Casa Opy, si è creato qualcosa di vivo.
Nel cerchio di cacao e voce abbiamo condiviso presenza, ascolto, tempo reale.
Grazie a chi c’era. A chi è arrivata per la prima volta. A chi continua a camminare con noi.
Se hai sentito il desiderio di continuare, i prossimi mesi aprono nuovi spazi di incontro.

🌿 15 febbraio
Terra
Trek e rituali in Valdarno con Livia & Claudia
Un camminare lento, radicato, orientato all’ascolto del corpo e del paesaggio.

🌿 20 febbraio
The Gathering
Women’s Circle con Livia & Jen
Un cerchio per coltivare presenza senza sforzo, sostenute dal campo del gruppo.

🌿 21 marzo
Onde di Om con Livia & Laura
Rituale dell’Equinozio di Primavera
Voce, movimento e risonanza per attraversare insieme il passaggio di stagione.

🌿 22 marzo
Mala Yoga
108 Surya Namaskar con Livia & Guest Teacher
Un rituale in movimento per chiudere un ciclo e aprirne uno nuovo, nel proprio ritmo.
Ogni incontro è un gesto semplice di presenza condivisa.
Il cammino continua, passo dopo passo.

👉 Tutte le informazioni e prenotazioni nel link in bio.

.Embodiment of Your Inner Nature is a three-day retreat created to support a return to the body, to nature and to inner ...
13/01/2026

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Embodiment of Your Inner Nature is a three-day retreat created to support a return to the body, to nature and to inner listening.
Through movement, rituals, sauna and nourishment, we create space to realign from within.
The pre-sale is now open, with a special price and installment option available for a limited time.
✨Link in bio to learn more.

11/01/2026

. 🇮🇹
In questi giorni Casa Opy si prende ancora un breve tempo di pausa.
Le temperature molto basse che Firenze ha attraversato richiedono un intervento tecnico sul sistema di riscaldamento e abbiamo scelto di riaprire solo quando lo spazio potrà offrire il comfort e la qualità che per noi sono essenziali.
Stiamo anche preparando un piccolo gesto di attenzione in più: un calore speciale pensato per accompagnare il savasana e le posizioni Restorative e, per sostenere il corpo nel rilascio e nel riposo profondo.

Le lezioni riprenderanno dalla prossima settimana Lunedì 19/01 (orari normali), con il ritorno di Lívia, che porterà con sé anche un po’ dell’energia calda ☀️dell’estate per nutrire e riscaldare la pratica.

Grazie per la comprensione e per camminare con noi nel rispetto del ritmo, della cura e della presenza. ✨

🇬🇧
In these days, Casa Opy is taking a little more time of pause.
The very low temperatures Florence has experienced require a technical adjustment to the heating system and we have chosen to reopen only when the space can truly offer the comfort and quality that are essential to us.

We are also preparing a small extra gesture of care: a gentle warmth to support savasana and restorative postures, allowing the body to soften and rest deeply.
Classes will resume next week, Monday 19 , with Lívia’s return, bringing with her a touch of summer warmth to nourish and warm the practice.

Thank you for honoring rhythm, care and presence with us. ✨

Om tat sat✨

Indirizzo

Via Sant’ Egidio 8
Florence
50122

Orario di apertura

Lunedì 17:15 - 20:30

Telefono

+393914116627

Sito Web

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