13/03/2026
[🎙️Intervista 📰] Il Dr. Francesco Fera 🩺, ginecologo del Ramsay Medical Center Santé Evry, ha risposto alle domande di Santé+ Magazine
Contrariamente all'opinione popolare, l'attività fisica non è contraddetta durante il ciclo. Al contrario, muoversi può aiutare ad alleviare il dolore, migliorare l'umore e mantenere i livelli di energia rilasciando endorfine, veri antidolorifici naturali.
👉 Il Dr Francesco Fera condivide i suoi consigli sulla scelta degli sport più adatti durante il ciclo. Clicca qui per saperne di più 👉 https://www.santemagazine.fr/sante/dossiers/puberte-et-regles/quel-sport-privilegier-pendant-les-regles-190334
A moins d’être pliée en deux par la douleur, se motiver pour faire du sport pendant les règles aide à soulager les désagréments liés au cycle menstruel.