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Nasce dalla mia ricerca per uno stato di benessere mentale e fisico

16/04/2022

Amplia un po' gli orizzonti😄

13/11/2021

“Tutte le difficoltà dell’uomo sono causate dalla sua incapacità di mettersi a sedere da solo in una stanza nella completa quiete” (Blaise Pascal)

27/10/2021

Concentrazione. Forza. Resistenza. Introspezione.
Una pratica da non sottovalutare
😏

28/03/2021

E' nato un nuovo canale dedicato al benessere psicofisico tra Yoga , Meditazione e Fitness :)

Se vuoi passare per provare una breve meditazione sei il benvenuto/a !

Take Care

Con questa breve meditazione guidata potrai rilassarti e focalizzarti sul tuo respiro, un aspetto fondamentale della nostra vita che prendiamo sempre sotto g...

24/03/2021

Sfatiamo questo mito.
Non etichettiamo ciò che non conosciamo solo per sentito dire e non confondiamo la persona con ciò che fa.
😁

22/03/2021

Il primo amore non si scorda mai
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