06/08/2026
Il segreto della mia energia? Non bevo più caffè.
In realtà non è stata una mia scelta, è successo quando sono rimasta incinta. Mi dava fastidio anche sentirne l’odore e ho visto che negli anni non è cambiato niente.
E ho smesso persino con il tè verde, perché mi dava troppa agitazione. Mi bastava una tazza per sentire il cuore accelerare.
Per tanto tempo ho pensato che, per avere più energia, avessi bisogno di qualcosa che mi tirasse su ma quando ho iniziato a prendermi cura di me e della mia energia, anche il mio rapporto con la stanchezza è cambiato.
Non è che il Reiki mi tiene sveglia, 🧡 il Reiki mi ha insegnato ad ascoltarmi, a disperdere meno energie e a ricaricarmi in modo diverso.
Anche l’energia è qualcosa che si può coltivare e oggi non sento il bisogno di cercarla fuori di me. Piuttosto mi prendo cura di ciò che ho già dentro.
Per me Reiki è anche questo. 💙 Un modo per ritrovare equilibrio e lasciare che l'energia torni a scorrere con più naturalezza.
E tu? ☕ Quanti caffè bevi in una giornata?