Yoga con Katia

04/09/2026

🌿✨ 𝘼𝙈𝘼𝙏𝙄 – 𝙁𝙞𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝘽𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚: 𝙣𝙤𝙞 𝙘𝙞 𝙨𝙖𝙧𝙚𝙢𝙤! ✨🌿

E se per un weekend ti concedessi finalmente un po’ di tempo per te?
Per fermarti, respirare, ascoltarti e ritrovare il tuo equilibrio? 💚

Il 26 e 27 settembre sarò presentr ad 𝘼𝙈𝘼𝙏𝙄 – 𝙁𝙞𝙚𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝘽𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚, a 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗶, 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲. 🧘‍♀️✨

Il protagonista sarà il 𝗥𝗘𝗜𝗞𝗜:
✨ energia
✨ ascolto
✨ riequilibrio
✨ uno spazio per rallentare e riconnetterti con te stessa/o.

Sarà un'occasione per conoscerci e per parlare anche di 𝗬𝗼𝗴𝗮 e 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮, pratiche che fanno parte del mio percorso e che potranno accompagnarti verso maggiore consapevolezza, rilassamento ed equilibrio.

Ma non sarò sola! 💫

Con me ci sarà l'arredatrice dell'anima 𝙁𝙖𝙗𝙞𝙤𝙡𝙖, che porterà il suo mondo di trattamenti e percorsi dedicati al benessere:

✨ Shiatsu
✨ Access Bars
✨ Access Face Lift
✨ Numerologia

E qui arriva la parte che mi piace di più… 😍

💆‍♀️✨ 𝙀 𝙎𝙀 𝙋𝙍𝙊𝙑𝘼𝙎𝙎𝙄𝙈𝙊 𝙐𝙉𝘼 𝘾𝙊𝙈𝘽𝙊?
Perché scegliere un solo modo per prenderti cura di te?

Potremo creare una combo di trattamenti per un’ora di pieno relax, unendo le nostre diverse esperienze per regalarti un momento tutto tuo.

Un’ora per staccare, respirare, lasciarti andare e semplicemente ricevere. 🌿

Se ti ho incuriosita/o, vieni a trovarmi anche solo per conoscerci, fare due chiacchiere, scoprire il Reiki e tutto ciò che ruota intorno al nostro mondo.

📍 Villa Sormani – Via Palestro 2bis, Mariano Comense (CO)
📅 Sabato 26 e domenica 27 settembre
⏰ Dalle 10:00 alle 20:00

Potresti arrivare per semplice curiosità…
e andare via con la voglia di regalarti finalmente un po’ di tempo per te. 🧡

Ti aspetto! 🌿✨

03/09/2026

🌿 𝗥𝗜𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜.....𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗢 𝗬𝗢𝗚𝗔! 🌿

Un nuovo anno di pratica sta per iniziare, con una bella novità: quest’anno saremo in due! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Katia e Alessia ti accompagneranno nelle lezioni, condividendo due sensibilità, energie ed esperienze diverse ✨

🌱 𝙉𝙐𝙊𝙑𝙊 𝘾𝙊𝙍𝙎𝙊 𝘼 𝙇𝘼𝙕𝙕𝘼𝙏𝙀!
Un nuovo appuntamento il lunedì sera, per chi desidera avvicinarsi allo yoga o dedicarsi un momento di benessere e ascolto.

📍 𝗟𝗔𝗭𝗭𝗔𝗧𝗘 – 𝗜𝗹 𝗦𝗲𝗺𝗲

🧘🏻‍♀️ Lunedì | 20:30 – 21:30
→ NUOVO CORSO, dal 5 ottobre

🧘🏻‍♀️ Martedì | 19:30 – 20:30
→ dal 8 settembre

🧘🏻‍♀️ Giovedì | 19:45 – 20:45
→ dal 10 settembre

📍 𝗟𝗘𝗡𝗧𝗔𝗧𝗘 𝗦/𝗦 – 𝗠𝘆 𝗔𝗳𝗿𝗶𝗰𝗮

🧘🏻‍♀️ Mercoledì | 19:45 – 20:45
→ dal 7 ottobre

(* 𝐼 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑖 𝑠𝑎𝑟𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑎𝑡𝑡𝑖𝑣𝑎𝑡𝑖 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑖𝑚𝑜 𝑑𝑖 𝟹 𝑖𝑠𝑐𝑟𝑖𝑡𝑡𝑖)

🪷 𝙁𝙚𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞. 𝙍𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖. 𝘼𝙨𝙘𝙤𝙡𝙩𝙖𝙩𝙞. 𝙄𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙪𝙡 𝙩𝙖𝙥𝙥𝙚𝙩𝙞𝙣𝙤 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙖 𝙦𝙪𝙞.

📩 Scrivici per informazioni su corsi, modalità e prezzi

𝗞𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗲 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗮
🧡

21/08/2026

🌿 SI RIPARTE CON LO YOGA! 🌿

Un nuovo anno di pratica sta per iniziare… e quest’anno ci sono alcune belle novità che vogliamo condividere con voi. ✨

👭 DA QUEST’ANNO SAREMO IN DUE!
Accanto a me (Katia) ci sarà anche mia figlia Alessia: insieme vi accompagneremo nelle lezioni, mettendo in gioco le nostre diverse sensibilità, energie e modalità di vivere lo yoga. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

🌱 UN NUOVO CORSO!
Il lunedì sera, a Lazzate, parte un nuovo appuntamento dedicato a chi desidera avvicinarsi allo yoga o ritagliarsi un momento di benessere e ascolto durante la settimana.

✨ E ORA… SI RIPARTE!
I corsi partiranno da martedì 8 settembre, mentre il nuovo corso del lunedì inizierà lunedì 5 ottobre.

📍 LAZZATE – Il Seme
🧘🏻‍♀️ Lunedì | 20:30 – 21:30 → NUOVO CORSO, dal 5 ottobre
🧘🏻‍♀️ Martedì | 19:30 – 20:30
🧘🏻‍♀️ Giovedì | 19:45 – 20:45

📍 LENTATE S/S – My Africa
🧘🏻‍♀️ Mercoledì | 19:45 – 20:45

🌸 I corsi saranno attivati con un minimo di 3 iscritti.

Se senti il desiderio di dedicarti un po’ di tempo, di ascoltare il corpo, lavorare sul respiro e ritrovare un po’ di equilibrio, scrivici per ricevere tutte le informazioni su corsi e prezzi. 🧡

Saremo felici di accoglierti sul tappetino e iniziare insieme questo nuovo anno di pratica. 🌿

Katia e Alessia
Yoga Hridaya

Insieme, un viaggio verso l’armonia tra corpo, spirito e mente. 🪷

21/06/2026

🧘‍♀️ 𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙔𝙤𝙜𝙖

Non serve essere perfetti, flessibili o esperti.
Serve solo concedersi un momento per ascoltarsi.🙏🏻

Un respiro alla volta.
Un movimento alla volta.
Un passo alla volta verso sé stessi. ✨

Che questa pratica continui a guidarci verso equilibrio, consapevolezza e pace interiore. 🧡

🕉️ Om Shanti 🕉️

17/04/2026

16/04/2026

Ci sono giornate che non si spiegano, si sentono.
Esperienze che non passano semplicemente attraverso il tempo, ma che restano tatuate nell’anima come scie di luce. 💫

Aver partecipato alla tredicesima edizione di Naturbiofestival Arese è stato proprio questo: un’immersione profonda tra Yoga e Reiki, un ponte tra corpo e spirito in una location che emana pace in ogni angolo.

💖 Un Grazie che viene dal Profondo a:

🌱 𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙗𝙞𝙤𝙛𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙖𝙡 𝘼𝙧𝙚𝙨𝙚 per aver creato uno spazio protetto dove far fiorire il benessere.

🌺 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙎𝙖𝙡𝙚𝙨𝙞𝙖𝙣𝙞 𝙙𝙞 𝘼𝙧𝙚𝙨𝙚 per averci aperto le porte di un luogo che parla di accoglienza.

🌻 Alla mia compagna d'avventura l'arredatrice dell'anima Fabiola perché condividere questo viaggio con te ha reso tutto più prezioso: grazie per la tua energia e la tua presenza!

🪷 A tutti i 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙘𝙞𝙥𝙖𝙣𝙩𝙞 che hanno scelto di fermarsi e aprire il cuore, per aver condiviso con me il vostro cammino: ogni trattamento, ogni respiro e ogni parola scambiata è stato un dono prezioso.

"𝙄𝙣 𝙤𝙜𝙣𝙞 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙘'è 𝙪𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙚 𝙚 𝙪𝙣 𝙧𝙞𝙘𝙚𝙫𝙚𝙧𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙚 𝙡'𝙐𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙤" 🌏

Mi porto a casa una pienezza nuova, una gratitudine che mi spinge a guardare avanti con occhi curiosi.

Siamo tutti anime in cammino, trovarsi è una benedizione che non smetterà mai di stupirmi.

Grazie Universo ✨🙏

08/04/2026

07/04/2026

✨ 𝕊𝕒𝕓𝕒𝕥𝕠 𝕖 𝔻𝕠𝕞𝕖𝕟𝕚𝕔𝕒 -
ℕ𝕒𝕥𝕦𝕣𝕓𝕚𝕠 𝔽𝕖𝕤𝕥𝕚𝕧𝕒𝕝 𝔸𝕣𝕖𝕤𝕖 ✨

Ti invito a vivere un’esperienza unica, che va ben oltre il semplice evento…

Durante queste giornate sarò presente con uno stand dedicato al benessere, dove potrai scoprire e provare:

💫 𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞
🌿 𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙞𝙣𝙚𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙥𝙡𝙚𝙨𝙨𝙤
𝙨𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚
✨ 𝙍𝙚𝙞𝙠𝙞 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙘𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖

Ma non finisce qui…

🧘‍♀️ Sabato alle ore 16:00 ti aspetto per una pratica immersiva di 𝙃𝙖𝙩𝙝𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 con me!

Un’occasione unica per rallentare, respirare e ritrovarti.

🌸 Porta con te solo la voglia di stare bene… al resto pensiamo insieme.

📍 Naturbio Festival Arese
📅 Sabato 11 & Domenica 12 aprile
🕑 Hatha Yoga, sabato h 16:00 – Giardino Lavanda

Ti aspetto per condividere energia, armonia e bellezza 💚

01/04/2026

~ 🪷 𝘼𝙋𝘼𝙍𝙄𝙂𝙍𝘼𝙃𝘼 – 𝙉𝙤𝙣 𝙖𝙩𝙩𝙖𝙘𝙘𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤

Aparigraha è lasciare andare.
Non trattenere più del necessario.

Fuori dal tappetino è alleggerire:
oggetti, aspettative, controllo.

Sul tappetino è praticare senza aggrapparsi al risultato.
Solo esperienza, momento presente.

Questa settimana osserviamo cosa possiamo lasciare andare.

Un 𝘠𝘢𝘮𝘢 alla settimana, per portare la pratica nella vita.

𝙋𝙧𝙖𝙩𝙞𝙘𝙤. 𝙊𝙨𝙨𝙚𝙧𝙫𝙤. 𝙈𝙞 𝙩𝙧𝙖𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙤.

~Yoga con Katia, Yoga Hridaya.