YogaInProgress

15/06/2026

🌞 𝗖𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗦𝗼𝗹𝘀𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗱’𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗬𝗢𝗚𝗔

Un appuntamento speciale per accogliere l’energia luminosa del Solstizio d’Estate e celebrare insieme la Giornata Internazionale dello Yoga.

Immersi nella quiete della natura del Parco Comunale di Legnago ci concederemo una pratica di Yoga Dolce, accessibile a tutti, dedicata al risveglio del corpo, del respiro e della consapevolezza.

Attraverso movimenti armoniosi, respirazioni profonde e momenti di ascolto interiore, onoreremo il Sole 🌞 simbolo di vitalità, luce e rinnovamento, lasciandoci avvolgere dalla bellezza dell’ambiente naturale che ci circonda.

Un’esperienza per rallentare, rigenerarsi e celebrare l’inizio dell’estate in connessione con sé stessi, con gli altri e con la natura.

Porta con te un tappetino, abiti comodi e il desiderio di condividere un momento di benessere e armonia.

Ti aspetto per celebrare insieme la luce, l’estate e lo spirito dello yoga.

13/06/2026

🚗 DOVE:
"Fiat CoWorking olistico
Via Mantova n.1 Legnago (VR)
Sopra NaruraSì

⏰ ORARIO:
Giovedi 16 LUGLIO 2026, dalle 21.00 alle 22.30

⚠️ PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 14 LUGLIO inviando un WhatsApp a Elisa 340/8169095.

💰 CONTRIBUTO:
€ 20 a persona

🎶 CHE COS'È Un BAGNO SONORO?

È un’esperienza semplice ed adatta a tutti. I Suoni Armonici ci possono aiutare a lasciare andare lo stress e le tensioni quotidiane.
Le Vibrazioni Sonore, risuonando sul nostro corpo, creano una sorta di "Massaggio” che aiuta a ripristinare l'equilibrio psico-fisico.

🧘‍♀️ BENEFICI:

➡️ Rilassamento profondo
➡️ Riequilibrio dei chakra
➡️ Aumento della consapevolezza
➡️ Riduzione della negatività mentale ed emotiva ristabilendo armonia e pace
➡️ Potenziamento della creatività
➡️ Miglioramento della concentrazione
➡️ Riduzione dello stress

👜 CONSIGLI UTILI?

Ti consigliamo di portare con te:
• un tappetino yoga o un materassino per stare più comodo
• una coperta
• un cuscino

Si prega di arrivare con qualche minuto di anticipo per poter iniziare puntuali.

👨‍👩‍👧 A CHI È RIVOLTO?

È una pratica adatta a tutti, anche a chi non ha esperienze pregresse di meditazione o in ambito olistico.

✌️ CONDUCONO:
Mauro Lovo & Elisa Zanzon

🎼 MAURO è operatore del suono.
Conduce sessioni di gruppo come Concerti Meditativi e Bagni di Suono in collaborazione con varie insegnanti di Yoga del Veneto, oltre ad effettuare trattamenti individuali di Massaggio Sonoro.

🧘🏻‍♀️ ELISA è insegnante di Yoga dal 2020 presso diversi centri a Legnago, Montagnana e Melara e lo pratica da 25 anni. Ha frequentato il corso di primo livello di Suonoterapia Vibrazionale con Filippo Pigaiani e collabora con Mauro in eventi olistici, fiere e momenti di meditazione sonora.
Partecipa e propone conferenze in tema di benessere.

Ti aspettiamo!

10/06/2026

🌳Tra ℂ𝕚𝕖𝕝𝕠 𝕖 ℝ𝕒𝕕𝕚𝕔𝕚 è un’esperienza dedicata al benessere integrale della persona, un invito a 𝙧𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚, 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙧𝙚 e ritrovare un contatto autentico con sé stessi attraverso la natura.

🌳Immersi in una splendida cornice verde, cammineremo insieme in modo consapevole, lasciandoci guidare dai suoni, dai profumi e dalle sensazioni del bosco.

🧘Il percorso proseguirà con una breve pratica di yoga dolce, accessibile a tutti, pensata per sciogliere tensioni, favorire l’ascolto del corpo e ritrovare equilibrio e presenza.

🎼A concludere la mattinata, un bagno sonoro ci accompagnerà in uno stato di rilassamento e rigenerazione, grazie alle vibrazioni armoniche degli strumenti e all’abbraccio della natura circostante.

🪷Un’occasione per riconnettersi con le proprie ℝ𝕒𝕕𝕚𝕔𝕚, ritrovare spazio interiore e lasciarsi sostenere dall’energia del 𝙘𝙞𝙚𝙡𝙤 e della 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙖.

📩Commenta con la parola "ℝ𝕒𝕕𝕚𝕔𝕚" per ricevere maggiori dettagli.
Vi aspettiamo!

07/06/2026

Tra il cielo che ci ispira e le radici che ci sostengono, nasce uno spazio dedicato all'ascolto e alla connessione con la natura. 🌳✨

Tenetevi liberi per queste mattine speciali:

📅 5 luglio
📅 2 agosto
📅 6 settembre

Presto condivideremo maggiori dettagli. Intanto, lasciatevi guidare dal desiderio di rallentare e ritrovare il vostro ritmo naturale.

06/06/2026

Ecco un frammento della meditazione Sonora che abbiamo condiviso giovedì scorso presso Fiat CoWorking Olistico.

Grazie a tutti per aver partecipato, per esservi lasciati cullare dalle nostre vibrazioni.

02/06/2026

Abbracciare un albero è un gesto semplice, quasi infantile. Ma nella sua semplicità custodisce una piccola verità:

a volte basta fermarsi, appoggiare il cuore a un tronco silenzioso e semplicemente ascoltare.

Non l'albero, ma noi stessi.

23/05/2026

Con le lettrici delle biblioteche Fioroni e Bellinato, una mattinata in mezzo alla natura, percorrendo il Sentiero Verbena di Legnago, tra POESIE, SUONI, PASSI, RESPIRO.

Un'occasione per riprendere il contatto con madre Natura e con il nostro sentire più profondo.

22/05/2026

🅅🄴🅂🄰🄺
Un proverbio buddhista dice così: «Semina un atto e raccoglierai un’abitudine; semina un’abitudine e raccoglierai un carattere; semina un carattere e raccoglierai un destino».

Il 𝗩𝗘𝗦𝗔𝗞 è una delle feste più importanti del buddhismo. Celebra tre eventi fondamentali della vita del Buddha:

➡️ la nascita di Siddhartha Gautama;
➡️ l’illuminazione (quando diventò il Buddha);
➡️ la morte

Secondo la tradizione, questi tre eventi sarebbero avvenuti tutti nello stesso giorno dell’anno.

Si festeggia in genere tra aprile e maggio, durante la luna piena del mese di Vesak (secondo il calendario lunare). Durante il Vesak, i fedeli buddhisti visitano i templi, meditano e ascoltano gli insegnamenti, fanno offerte e atti di ca**tà, e in alcune tradizioni liberano degli animali.

Il 𝗩𝗘𝗦𝗔𝗞 è una festività dedicata alla riflessione, alla pace e alla compassione.

Indipendentemente dal nostro credo religioso ci farebbe bene ogni tanto dedicarci alla riflessione, alla pace e alla compassione.

17/05/2026

📣Sabato 23 maggio vi aspettiamo per una speciale camminata naturalistica e poesia lungo il Sentiero Verbena dell’Adige, organizzata in collaborazione con Elisa Zanzon di YogaInProgress e i gruppi di lettura delle biblioteche di Legnago

🌿 Un’occasione per immergersi nella natura, ascoltare poesie e condividere un momento di benessere e cultura all’aria aperta

📍 Punti di ritrovo:
• ore 9.45 – ascensore lato Legnago
• ore 10.00 – inizio sentiero Verbena, sotto al ponte ferroviario lato Legnago

⚠️ Prenotazione obbligatoria

☎️Elisa 340 8169095
☎️Biblioteca Civica Fioroni 0442 20774
📧 [email protected]

Biblioteca Comunale Bellinato

17/05/2026

Concordo pienamente, ormai lo YOGA in occidente è diventato sempre più una moda e un business ed è stato spogliato del suo significato più profondo.

Mi auguro che si possa ritornare alla sua vera essenza.

Il monaco e teologo Bormolini parla di yoga cristiano, corpo e spirito: «Senza binari vai a schiantarti»