Benessere nel Borgo

10/09/2026

Domani pomeriggio alle 18:00 ci troviamo alla panchina gigante di Longobucco per un’ora dedicata al corpo e alla mente.

🧘‍♀️ rilassante. Pose lente. Stretching. Relax
🎶 rigenerante. Campane di cristallo & band pan

👉Portate un tappetino. Sarà l’ora più calma della settimana. Un momento per ricaricarsi.
👉 vestitevi comodi. Portate una maglia. Durante il rilassamento, la temperatura corporea si abbassa.
👉 venite a piedi o in auto. Ma fatecelo sapere, così vi aspettiamo.

A domani!

Yoga & Sound in Natura 🌿
Venerdi 11 Settembre ore 18:00

⏱️ 15 min Restorative Yoga, per rilassare il corpo e la mente
🎼 sound therapy con campane tibetane e handpan a cura di Dasp. & Cécilia Leroux
🍸aperitivo con vista sul paesello a seguire

📞 info e prenotazioni Bina 3331442795

07/09/2026

Yoga & Sound in Natura 🌿
Venerdi 11 Settembre ore 18:00

⏱️ 15 min Restorative Yoga, per rilassare il corpo e la mente
🎼 sound therapy con campane tibetane e handpan a cura di Dasp. & Cécilia Leroux
🍸aperitivo con vista sul paesello a seguire

📞 info e prenotazioni Bina 3331442795

21/08/2026

Siamo sulla spiaggia Il Faro, ci trovate sulla sinistra, dopo gli ombrelloni blue del lido.

Anche quest’anno siamo in trasferta sulla nostra spiaggia preferita per una sessione di yoga & sound al tramonto 🌅

Grazie a Il Faro Capo Trionto per l’invito e l’amicizia che ci lega da decenni ❤️

Vi aspettiamo venerdì, muniti di tappetino e abbigliamento comodo.

45 min di yoga (respirazione & asana)
15 min di sound con Cécilia Leroux & Dasp.

Namaste 🙏

17/08/2026

Anche quest’anno siamo in trasferta sulla nostra spiaggia preferita per una sessione di yoga & sound al tramonto 🌅

Grazie a Il Faro Capo Trionto per l’invito e l’amicizia che ci lega da decenni ❤️

Vi aspettiamo venerdì, muniti di tappetino e abbigliamento comodo.

45 min di yoga (respirazione & asana)
15 min di sound con Cécilia Leroux & Dasp.

Namaste 🙏

22/06/2026

Alcuni momenti del nostro ritiro di yoga a Longobucco ❤️

Interessat@ ad unirti al prossimo?

Contattaci! 🙏

21/06/2026

Solstizio Yoga Retreat - volume 2

Una due giorni meravigliosa, inseguendo la luce, respirando la calma, celebrando amicizie nuove e ritrovate.

Abbiamo camminato, meditato praticato varie forme di yoga, mangiato e bevuto in quantità, lavorato all’uncinetto.

Abbiamo respirato profondamente, rallentato, siamo stati presenti e ci siamo anche addormentati sul tappetino.

Lo scorso anno eravamo in 5.
Oggi in 12. Una comunità yoga che cresce anche a Longobucco.

Grazie a tutti i partecipanti. 🙏 Grazie ai compaesani che hanno contribuito alla magia di quest’esperienza con gentilezza e generosità (mi riferisco alle frittelle di Gemma calate con il panaro agli ospiti di Napoli e alle ciliegie di Dario) 🔝

Grazie a Vale yoga flow, Pierluigi, Dasp.e Anto Pirillo per aver guidato le pratiche yoga e le vibrazioni sonore alla scoperta della nostra luce interiore. 🔆 siamo pieni di gratitudine per il relax che ci avete regalato.

Grazie alle uncinettine Maria, Rosanna, Franca e Rina M. Per aver guidato il laboratorio di uncinetto presso

Grazie alla Trattoria La Campanara B&B da COSTANZA che ha nutrito corpo e spirito, ai nostri super collaboratori Teresa Caruso e conversò senza i quali questi retreat no sarebbe stato possibile.

Infine, un grazie pieno di simpatia e affetto al nostro amico Alessandro Frontera per questo meraviglioso messaggio 👇

MESSAGGIO SOLSTIZIO D’ESTATE 21/06/2026

Il vento porta con sé nuove energie capaci di elevare le vostre anime.
Respira nel profondo la luce che ti attraversa in questo lungo giorno .
Ogni fiore ed ogni frutto necessita del giusto tempo per donare la sua propria bellezza e dolcezza
Ogni cosa ha il proprio tempo.
Respira il tuo.
Senza fretta.
Senza ansia.
Senza paura.
Perché ogni cosa semplicemente accade.
Dentro di te.
Fuori di te.
Intorno a te.
Namasté.

☀️⭐️💛

18/06/2026

Qualche modifica al programma della due giorni che ci aspetta a Longobucco, in occasione del Solstizio d’estate e della aggiornata internazionale dello Yoga. 🪷

Cosa ti aspetta:
🌿 Camminate nella natura con guida ufficiale
🧘 Yoga e pratiche di consapevolezza
🎶 Sound healing e vibrazioni armoniche
🎨 Laboratorio artistico-artigianale
🍽️ Esperienze gastronomiche con cucina locale
🏡 Pernottamento nei nostri b&b

Il pacchetto include:
✔️ Una notte in camera doppia presso una struttura del borgo
✔️ Colazione, pranzo e cena
✔️ Classi di yoga e attività di benessere
✔️ Un laboratorio artistico-artigianale
✔️ Camminate guidate nella natura

Extra su prenotazione:
💆 Massaggio terapeutico tradizionale per sciogliere tensioni e contratture
🌿 Massaggio AromaTouch & Sound con oli essenziali e suoni vibrazionali
🚴 Noleggio e-bike per esplorare il territorio
🚗 transfer

Dettagli programma & in locandina 👇

Sabato 20 Giugno

🪷Raggiungeremo la Pietra Gna Zita dove Antonietta Pirillo ci accompagnerà durante la meditazione Sahaja Yoga 🧘‍♀️ 🧘🏼‍♂️

🪷 Vibrazioni armoniose: sound bath con Dasp. e Pierluigi

🪷 Ritorno in paese e apericena presso Trattoria La Campanara B&B da COSTANZA

🪷 Yoga Nidra con Valentina Yogaflow presso

Domenica 21 Giugno

🪷 Passeggiata fino a località Santu Piatru

🪷 Yoga con Valentina Yogaflow e sound con Alessandro Frontera, Dasp e Pierluigi Soulvibes

🪷Ritorno in paese e pranzo presso Trattoria La Campanara

🪷 Pomeriggio da Ntrizzi con Maria, Rina Madeo, Rina Filippelli e Rosanna Berardi
Per laboratorio uncinetto creativo 🧶

Vi aspettiamo!

Per info e prenotazioni
👉 333 1442795

Sahaja Yoga Italia Sahaja Yoga Calabria Yoga Alliance Yoga International InCalabria Calabria nel cuore Calabria Straordinaria

16/06/2026

Questo fine settimana vieni a Longobucco per dare il benvenuto all’estate! ☀️

🌞 SOLSTIZIO RETREAT 🌞
Nel Borgo dell’Argento
📍 Longobucco | 20–21 Giugno 2026

Concediti una pausa rigenerante immerso nella natura incontaminata del cuore della Sila.

Due giorni dedicati al benessere di corpo e mente, tra yoga, meditazione, camminate consapevoli, suoni armonici, laboratori artigianali e sapori autentici del territorio.

✨ Un’esperienza pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e accogliere l’energia luminosa del Solstizio d’Estate.

Cosa ti aspetta:
🌿 Camminate nella natura con guida ufficiale
🧘 Yoga e pratiche di consapevolezza
🎶 Sound healing e vibrazioni armoniche
🎨 Laboratorio artistico-artigianale
🍽️ Esperienze gastronomiche con cucina locale
🏡 Pernottamento nei nostri b&b

Il pacchetto include:
✔️ Una notte in camera doppia presso una struttura ricettiva del borgo
✔️ Colazione, pranzo e apericena
✔️ Classi di yoga e attività di benessere
✔️ Un laboratorio artistico-artigianale
✔️ Camminate guidate nella natura

Extra su prenotazione:
💆 Massaggio terapeutico tradizionale per sciogliere tensioni e contratture
🌿 Massaggio AromaTouch & Sound con oli essenziali e suoni vibrazionali
🚴 Noleggio e-bike per esplorare il territorio

Nel suggestivo scenario del paese dell’Argento, circondato dalle montagne del Parco Nazionale della Sila, vivremo insieme un fine settimana dedicato alla connessione, alla presenza e alla cura di sé.

🎒 Porta con te abbigliamento comodo, tappetino personale, borraccia e tanta voglia di rallentare.

✨ Respira profondamente, lascia andare lo stress quotidiano e regalati un’esperienza che nutre il cuore.

Con la preziosa collaborazione di
Alessandro Frontera 🥾
Valentina Errante 🧘‍♀️
Pierluigi e Dasp. 🎶🔔

📩 Per informazioni e prenotazioni:
Bina: 3331442795

01/06/2026

🌞 SOLSTIZIO RETREAT 🌞
Nel Borgo dell’Argento
📍 Longobucco | 20–21 Giugno 2026

Concediti una pausa rigenerante immerso nella natura incontaminata del cuore della Sila.

Due giorni dedicati al benessere di corpo e mente, tra yoga, meditazione, camminate consapevoli, suoni armonici, laboratori artigianali e sapori autentici del territorio.

✨ Un’esperienza pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e accogliere l’energia luminosa del Solstizio d’Estate.

Cosa ti aspetta:
🌿 Camminate nella natura con guida ufficiale
🧘 Yoga e pratiche di consapevolezza
🎶 Sound healing e vibrazioni armoniche
🎨 Laboratorio artistico-artigianale
🍽️ Esperienze gastronomiche con cucina locale
🏡 Pernottamento nei nostri b&b

Il pacchetto include:
✔️ Una notte in camera doppia presso una struttura del borgo
✔️ Colazione, pranzo e cena
✔️ Classi di yoga e attività di benessere
✔️ Un laboratorio artistico-artigianale
✔️ Camminate guidate nella natura

Extra su prenotazione:
💆 Massaggio terapeutico tradizionale per sciogliere tensioni e contratture
🌿 Massaggio AromaTouch & Sound con oli essenziali e suoni vibrazionali
🚴 Noleggio e-bike per esplorare il territorio

Nel suggestivo scenario del paese dell’Argento, circondato dalle montagne del Parco Nazionale della Sila, vivremo insieme un fine settimana dedicato alla connessione, alla presenza e alla cura di sé.

🎒 Porta con te abbigliamento comodo, tappetino personale e tanta voglia di rallentare.

✨ Respira profondamente, lascia andare lo stress quotidiano e regalati un’esperienza che nutre il cuore.

Con la preziosa collaborazione di
Alessandro Frontera 🥾
Valentina Errante 🧘‍♀️
Pierluigi e Dasp. 🎶🔔

📩 Per informazioni e prenotazioni:
Bina: 3331442795

21/05/2026

Questo sabato 23 Maggio saremo ospiti della Lega Nazionale Italiana, sede di Rossano, che ha organizzato un bellissimo evento in spiaggia, dedicato al mare, al rispetto per l’ambiente e al benessere. 🌊

Vi aspettiamo alle ore 11:00 per Yoga & Sound Healing. Aperto a tutti. 🧘‍♀️ 🔔

📍Lido Lula Paluza
Corigliano Rossano