Dott.ssa Bellucci Nathalie

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Dott.ssa Bellucci Nathalie Neuropsicologa Clinica
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
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Ieri, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ho scelto di visitare la magnifica faggeta UNESCO del M...
11/10/2026

Ieri, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, ho scelto di visitare la magnifica faggeta UNESCO del Monte Cimino. 🌿🌲

Trovo che l’iniziativa di questo ‘Sentiero di Terapia Forestale’ – ideato in collaborazione con il CNR – sia un’idea semplicemente meravigliosa.

Integrare la natura nella cura del sé riconosce una verità profonda che vivo ogni giorno nel mio lavoro di Psicoterapeuta e Neuropsicologa: la nostra mente e il nostro corpo non sono entità separate, e il legame con l’ambiente naturale è uno dei più potenti alleati che abbiamo per regolare il sistema nervoso, ridurre l’ansia e rigenerare le nostre risorse cognitive.

Come ricordano i cartelli lungo il percorso, per stare bene a volte basta davvero poco, ma richiede intenzione: spegnere le distrazioni digitali, rallentare il passo e ritornare a uno stato di presenza.

Prendersi cura della propria salute mentale significa anche questo: concedersi il permesso di fermarsi e abitare il qui e ora.

👉 E tu, ti sei preso/a un momento oggi per ascoltare i tuoi bisogni e disconnettere la mente? Raccontamelo nei commenti. 💚

Benvenuti nel mio studio! ✨Il mio obiettivo è accompagnare e sostenere la persona in ogni fase della vita, valorizzandon...
28/09/2026

Benvenuti nel mio studio! ✨

Il mio obiettivo è accompagnare e sostenere la persona in ogni fase della vita, valorizzandone le risorse e offrendo uno spazio sicuro e di competenza.

Ecco un riassunto dei servizi attivi: 

🔹 Neurosviluppo & Apprendimento: Potenziamento e Diagnosi per DSA e ADHD (attenzione, memoria, autonomia scolastica, terapia cognitivo comportamentale)

🔹 Psicoterapia (Individuale, di Coppia e Familiare): Spazio d’ascolto per ansia, gestione dello stress, blocchi emotivi e crescita personale

🔹 Psicoterapia per Adolescenti: gestire l’ansia e comprendere le proprie emozioni. Attraverso un approccio focalizzato sulla consapevolezza dei propri pensieri e sull’accettazione e impegno verso i propri valori, aiuto i giovani a ritrovare equilibrio e serenità nelle sfide quotidiane.

🔹 Area Neuropsicologica: Valutazioni e percorsi riabilitativi (post-ictus, invecchiamento, demenza)

🗓️ Segnate questa data: Gennaio si avvicina e con il nuovo anno arriveranno tantissime novità e nuovi percorsi dedicati!

Se desideri intraprendere un percorso o richiedere informazioni: 📞 Cel. 340 8795063

Dott.ssa Bellucci Nathalie
Neuropsicologa Clinica
Psicoterapeuta

Social vietati sotto i 13 anni e massima supervisione fino ai 15. La politica prova a fare quello che i genitori non fan...
17/09/2026

Social vietati sotto i 13 anni e massima supervisione fino ai 15. La politica prova a fare quello che i genitori non fanno più. La riflessione di una Neuropsicologa e Psicoterapeuta.

Nel mio lavoro incontro sempre più adolescenti e pre-adolescenti bloccati in un circolo vizioso: l’ansia di stare nel mondo li spinge a rifugiarsi dietro un monitor (che sia per scorrere reel o per giocare online), e la mancanza di vita reale alimenta ulteriormente l’ansia.

Il focus sulle piattaforme rischia di diventare un comodo alibi. La domanda scomoda è: chi ha messo in mano quel dispositivo? Chi permette che rimanga acceso fino a tarda notte?

1️⃣ Non è il social in sé il problema, ma l’assenza di un confine adulto.

2️⃣ I dispositivi non sono « spazi di gioco sicuri », sono amplificatori di evitamento emotivo.

3️⃣ La tutela dei minori non comincia a Strasburgo, comincia dentro casa.

Finché aspetteremo che sia una legge a stabilire cosa è sano per un figlio, continueremo a raccogliere i cocci di un’epidemia di ansia e isolamento nei nostri studi.

Buon inizio di anno scolastico a tutti i bimbi, ai ragazzi e alle famiglie che li accompagnano! 🧠🎒✨
11/09/2026

Buon inizio di anno scolastico a tutti i bimbi, ai ragazzi e alle famiglie che li accompagnano! 🧠🎒✨

L’eleganza non è solo come ti vesti, ma anche come tratti te stessa e il tuo tempo. 🧠✨Prendersi cura di sé non richiede ...
27/08/2026

L’eleganza non è solo come ti vesti, ma anche come tratti te stessa e il tuo tempo. 🧠✨

Prendersi cura di sé non richiede sempre grandi stravolgimenti: spesso parte dalle piccole abitudini di ogni giorno, dal sapere quando dire no e dal concedersi il permesso di staccare la spina.

Qual è la scelta più chic che hai fatto per te stessa questa settimana?

Con il rientro a scuola torna il tema del Piano Didattico Personalizzato (PDP). Per molti genitori questo documento si t...
25/08/2026

Con il rientro a scuola torna il tema del Piano Didattico Personalizzato (PDP). Per molti genitori questo documento si trasforma spesso in un labirinto burocratico:

❓ Quali sono i tempi di stesura?
❓ Come capire se le misure dispensative e i compensativi sono adatti?
❓ Cosa fare prima di firmarlo?

Da Neuropsicologa Clinica, vedo ogni giorno quanto sia fondamentale trasformare il PDP in un’alleanza concreta tra scuola, famiglia e clinico, per tutelare il benessere emotivo e il diritto allo studio di bambini e ragazzi.

💡 Per questo ho creato una GUIDA PRATICA GRATUITA IN 7 PASSI pensata per accompagnare i genitori nella lettura, verifica e monitoraggio del PDP.

Al suo interno troverai:
✅ Come verificare che il PDP rispetti la diagnosi
✅ Le tempistiche di legge per la scuola
✅ La differenza reale tra compensativi e dispensativi
✅ Come gestire le verifiche e i compiti a casa

📥 SCARICA ORA LA GUIDA GRATUITA:
Trovi il link diretto per scaricare il PDF nella mia BIO

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Dott.ssa Bellucci Nathalie
Psicoterapeuta e Neuropsicologa Clinica
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La pretesa di perfezione è la trappola più grande per il nostro benessere emotivo.Quando cerchiamo di controllare ogni d...
21/08/2026

La pretesa di perfezione è la trappola più grande per il nostro benessere emotivo.

Quando cerchiamo di controllare ogni dettaglio, restringiamo la nostra finestra di tolleranza: basta il minimo imprevisto per farci passare dalla sensazione di avere tutto in pugno allo smarrimento totale.

Lavorare su di sé non significa diventare imperturbabili o infallibili. Significa concedersi quel 5% di flessibilità — quel piccolo margine di tolleranza verso la nostra imperfezione e verso l’incertezza — che ci permette di rimanere presenti a noi stessi, anche quando le cose non vanno esattamente come previsto.

💬 Quanto ti concedi di stare nel “buono abbastanza” invece che nel “perfetto”?

📱 Esclusivamente tramite APPUNTAMENTO

Dott.ssa Bellucci Nathalie, Neuropsicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Ferragosto è tradizionalmente la festa della pausa, ma per molti di noi fermarsi è diventato un atto difficile, quasi in...
15/08/2026

Ferragosto è tradizionalmente la festa della pausa, ma per molti di noi fermarsi è diventato un atto difficile, quasi innaturale.

Come Psicoterapeuta che segue le persone lungo tutto il ciclo di vita, vedo spesso quanto la capacità di riposare cambi (e si complichi) con l’età:

I bambini sanno annoiarsi e inventare mondi dal nulla..
.Gli adulti finiscono per pianificare persino il relax, schiacciati dai ruoli familiari e lavorativi.

Nella maturità, il tempo libero diventa spazio per fare bilanci profondi.

La bella notizia è che, dal punto di vista neuropsicologico, quando smettiamo di « produrre » e lasciamo vagare la mente, attiviamo reti cerebrali fondamentali per la nostra salute mentale. Il riposo permette di elaborare vissuti emotivi sospesi, riordinare la memoria e ritrovare un contatto profondo con noi stessi

1️⃣ Giovani adulti: Staccare il confronto sociale e l’ansia del futuro.

2️⃣ Adulti e Genitori: Ridurre l’iper-controllo e ritrovare uno spazio individuale.

3️⃣ Età avanzata: Assaporare il presente e dare valore al tempo vissuto.

Oggi, in qualsiasi fase della vita tu ti trovi, regalati il permesso di non fare nulla. Non è pigrizia: è rigenerazione cognitiva ed emotiva. 🧠💚

🍉 Buon Ferragosto!

❓ Qual è la cosa che ti riesce più difficile quando provi a staccare la spina? Raccontamelo nei commenti!

Indirizzo

Marta

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Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
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