Lavatrice Psicologica

Lavatrice Psicologica Proprio in questo tempo, a me molto gradito, una delle attività che preferisco è diventata quasi un rito: fare la 𝘭𝘢𝘷𝘢𝘵𝘳𝘪𝘤𝘦. Benvenuto a te che leggi!

Ciascuno di noi ha bisogno di un rito personale, trovare spazi e momenti per sostare, mettere in fila pensieri ed emozioni, riorganizzarsi, dare nuovo profumo alle proprie cose...un po' come quando si fa la lavatrice. Il tempo estivo è bello per molti motivi, tra questi la lentezza di poter assaporare i momenti e dedicarsi gesti, ma anche per contattarsi nel profondo, dando senso alle esperienze v

issute, ritrovando sogni e progetti a volte accantonati nella frenesia della quotidianità. Sembra una banalità - e in effetti mi prendono in giro per questo - ma è una sequenza di azioni che considero quasi terapeutica. Scegliere cosa lavare, stendere con cura, ritirare le cose asciutte e, piegandole, sentirne il profumo, rimetterle a posto. Come se fosse un modo di guardare i singoli pezzi di un puzzle complesso, pensarne le connessioni, le relazioni e trovarne sensi e collocazioni, per ripartire con più serenità. Così, un po' per gioco, ma come un tarlo che si infila nel cuore scavandosi uno spazio sempre più consistente, nasce questo luogo, per condividere pensieri, immagini, riflessioni. Sono Caterina Donato, faccio la psicologa e la psicoterapeuta sistemico-familiare, e appartengo a diversi mondi che mi hanno formata durante il mio percorso di vita e di fede, tra cui il mondo associazionistico.

Il Natale è un tempo lento, un'occasione per sostare e fermarsi: con la famiglia, con gli amici, con se stessi; è un mod...
25/12/2021

Il Natale è un tempo lento, un'occasione per sostare e fermarsi: con la famiglia, con gli amici, con se stessi; è un modo per dedicarsi alle relazioni, per coltivare i legami buoni e nutrirsi di luce nuova.
E' il tempo della ri-nascita che ci concediamo, per lasciarci sorprendere dalla bellezza dell'essenzialità e per incamerare energie per i momenti di tempesta.

Auguri allora, affichè sia un tempo pieno che non duri solo un giorno ma vi accompagni nel cammino!

La paura di non essere abbastanza ci attraversa e a volte ci blocca, con un corredo di sentimenti negativi e con il risu...
01/12/2021

La paura di non essere abbastanza ci attraversa e a volte ci blocca, con un corredo di sentimenti negativi e con il risultato di non vedere nulla attorno a noi, se non il vuoto più nero.
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Molte persone arrivano in psicoterapia lamentando la paura di non essere abbastanza o di non sentirsi all’altezza dell’altro e delle situazioni che vivono.

𝘏𝘢𝘪 𝘮𝘢𝘪 𝘴𝘰𝘧𝘧𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘭𝘭𝘰𝘯𝘤𝘪𝘯𝘰? Hai mai pensato che tutto lo sforzo dei tuoi polmoni e l'aria ficcata con tutta l...
14/11/2021

𝘏𝘢𝘪 𝘮𝘢𝘪 𝘴𝘰𝘧𝘧𝘪𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘶𝘯 𝘱𝘢𝘭𝘭𝘰𝘯𝘤𝘪𝘯𝘰? Hai mai pensato che tutto lo sforzo dei tuoi polmoni e l'aria ficcata con tutta la forza possibile avrebbero finito per essere vani? Dopo lo scoppio del palloncino - puff - svanisce tutto nel nulla.

Forse ci hai pensato, sì, ma sono certa che nella vita ti sarà capitato più volte di gonfiare dei palloncini, ogni volta spompandoti come se non il fiato non dovesse più tornare. Per chi/che cosa li stavi gonfiando? Con chi lo stavi facendo?

Sembra un'attività piuttosto inutile ma, ripercorrendo i ricordi, emergono volti, sorrisi, occasioni in cui i 𝗽𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝗰𝗶𝗻𝗶 hanno avuto il sapore della 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮 e tutti quei colori sparsi intorno, e poi su in cielo, insieme ai sorrisi 𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑠𝑖 sono stati l'occasione per apprezzare lo sforzo fatto, per non dire - come tante tante volte - che non ne valeva la pena ma che, per fortuna, ne valeva la 𝐠𝐢𝐨𝐢𝐚.

Indirizzo

Messina

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