Dott.ssa Daria Laurà - Psicologa

05/08/2026

31/07/2026

La richiesta più frequente da parte dei pazienti è quella di eliminare definitivamente alcune emozioni, e l'ansia è quella per eccellenza.

La nostra mente si fonde così tanto con alcuni pensieri che non ci permette di avere il pieno contatto con l'esperienza del qui ed ora, e ci allontana dalla direzione che vogliamo seguire.
Accogliere l' ansia come un emozione normale, cessare la lotta contro essa e focalizzarsi sui propri valori, permette alla persona di vivere una vita piena ( non sempre "ok") e dotata di valore e significato.

29/07/2026

Circa 3,5 milioni di persone in Italia ricevono una diagnosi di Depressione.

Le cause possono essere di diversa natura e possono sovrapporsi tra loro: fattori genetici, ambientali, eventi critici come lutto, separazione, perdita di lavoro, problemi economici.

Non sempre lo stereotipo della persona depressa che non si alza dal letto corrisponde alla realtà.
Molto spesso la persona sembra condurre una vita apparentemente normale, nonostante sperimenti un tono dell' umore deflesso, bassa autostima, alterazione del sonno e dell' alimentazione, perdita di piacere e/ o interesse per varie attività, rimuginio.
La persona con Depressione non va semplicemente "spronata", va accolta in quello che è il suo dolore.

02/07/2026

Quando si intraprende un percorso di psicoterapia ci si aspetta di iniziare a stare meglio, in brevissimo tempo.
La terapia richiede avere il coraggio di fidarsi, di raccontarsi, di mettersi a n**o non solo di fronte ad un professionista, ma innanzitutto di fronte a sé stessi. Ciò non avviene automaticamente, sin da subito.
Inoltre man mano che la terapia va avanti si iniziano ad affrontare pensieri, emozioni, sensazioni, situazioni che a volte possono risultare difficili o scomodi, e questo sicuramente può essere fonte di apparente sofferenza. Tutto ciò fa parte del processo.

30/06/2026

Lo psicologo non “ti vuole bene”.
Lo psicologo vuole il tuo bene.
E questa è una forma di vicinanza che non assomiglia all’affetto, ma alla verità.

In terapia non trovi qualcuno che ti ama: trovi qualcuno che ti attraversa.
Che resta mentre tu racconti ciò che non hai mai detto a nessuno.
Che ascolta le parti che ti fanno paura, quelle che ti vergogni di mostrare, quelle che hai imparato a nascondere per sopravvivere.

Il terapeuta non ti dà un abbraccio: ti dà un luogo.
Un luogo dove puoi finalmente smettere di recitare, dove puoi essere fragile senza sentirti sbagliato, dove puoi guardare il dolore senza esserne travolto.

Non ti offre affetto: ti offre radici.
Non ti consola: ti sostiene mentre impari a reggere ciò che senti.
Non ti salva: ti accompagna mentre costruisci la forza per salvarti da solo.

Volerti bene sarebbe un confine che confonde.
Volere il tuo bene è un atto di rispetto profondo: significa credere nella tua possibilità di trasformarti, anche quando tu ti senti fermo, bloccato, piccolo.

La terapia è una relazione che non ti prende in braccio.
È una relazione che ti rimette in piedi.
Una relazione che non ti promette amore, ma ti promette onestà.
Una relazione che non ti dà dipendenza, ma ti restituisce a te stesso.

Dott. Maurizio Sgambati

27/06/2026

"Il coraggio non è assenza di paura, ma disponibilità a portarla con sé mentre si va verso ciò che conta".
L'ansia non è sempre e solo un nemico da sconfiggere a tutti i costi. È un emozione a cui siamo noi stessi a dare molto potere sulla nostra vita.
"Se sono fossi così ansios* potrei fare x ".
In realtà possiamo continuare a muoverci verso ciò che conta anche portando con noi l' ansia, facendole spazio e smettendo di combatterla.

18/06/2026

Ricerche confermano che affidarsi alle chatboat, se vi sono dei preesistenti fattori di rischio individuali, può continuare ad alimentare distorsioni cognitive già esistenti nel soggetto.

Le interazioni con i chatbot di Intelligenza Artificiale possono favorire l’insorgenza di sintomi psicotici nelle persone più vulnerabili?

Alcuni studiosi hanno recentemente affrontato il fenomeno della cosiddetta “Psicosi da AI”, un termine che rischia di essere fuorviante, dato che le evidenze attuali non supportano l’idea che l’Intelligenza Artificiale possa causare sintomi psicotici in individui privi di fattori di rischio. Piuttosto, l’IA sembra poter agire come elemento di rinforzo di convinzioni preesistenti, soprattutto in persone con una particolare vulnerabilità psicologica.

Le ricerche suggeriscono che i chatbot, attraverso risposte spesso confermative e validanti, possano alimentare bias di conferma, pensieri paranoici o convinzioni distorte della realtà. In alcuni casi sono state osservate manifestazioni come ideazione di grandiosità, forte attaccamento emotivo all’IA o idee paranoiche rispetto alle interazioni con il chatbot.

Il rischio evidenziato dagli studiosi non riguarda quindi la comparsa di una nuova forma di psicopatologia, ma la possibilità che l’uso intenso di sistemi conversazionali possa contribuire al mantenimento o all’aggravamento della sintomatologia psicotica.

Questi aspetti sottolineano la necessità di monitorare con attenzione gli effetti psicologici delle nuove tecnologie conversazionali, promuovendo un utilizzo consapevole dell’IA e una maggiore attenzione ai fattori di vulnerabilità individuale.

Bibliografia:
Nielsen, K. M., & Osler, L. (2026, May 26). Rethinking AI psychosis: Misnomers, conceptual limits, and existential drift [Preprint]. arXiv. https://doi.org/10.48550/arXiv.2605.26858

Kirgis, P., Hawriluk, B., Feng, S., Bilimer, A., Paech, S., & Tufekci, Z. (2026). LLM Spirals of Delusion: A Benchmarking Audit Study of AI Chatbot Interfaces (Versione 1). arXiv. https://doi.org/10.48550/ARXIV.2604.06188

Treuer, T., & Incze, A. (2026). Chatbot relational dependence and psychosis risk: Conversational artificial intelligence as a potential behavioral addiction context. Journal of Behavioral Addictions, 2006.2026.00080. https://doi.org/10.1556/2006.2026.00080

Yang, Y., Schoenwald, S. K., Moore, J., Ong, D. C., Liu, S. X., & Hancock, J. T. (2026). ``AI-Induced Delusional Spirals’: Understanding Lived Experiences During Maladaptive Human-Chatbot Interactions.

11/06/2026

Cos'è un emozione?
Quali sono le emozioni che possiamo provare durante la giornata? Come le riconosco?
In quali situazioni provo quella determinata emozione?
Esistono emozioni giuste o sbagliate?
Come posso gestire il mio comportamento mentre sto provando quell'emozione?

L'educazione emotiva è alla base del lavoro che svolgo con i bambini e i ragazzi.
Imparare a dare un nome, comprendere che non c'è giusto o sbagliato ma comportamenti e strategie da mettere in atto aiuta la persona a non sentirsi in balia di una tempesta quando sperimenta emozioni "spiacevoli". A godersi quelle piacevoli mentre le stanno provando.

02/06/2026

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30/05/2026

Il senso di inadeguatezza, di non essere abbastanza, di essere meno rispetto agli altri diventa pian piano compagno di vita per alcune persone.
"Non sono adatto" ,"gli altri sono più avanti di me", "non ho niente di interessante da dire" sono alcuni dei pensieri che spesso mi riportano i miei pazienti.
La mente ci racconta continuamente delle storie, e noi siamo portati a crederle ciecamente..Il più delle volte queste storie non sono affatto gentili verso noi stessi.
Si può imparare a riconoscere questo processo nel momento in cui avviene, e iniziare a parlarsi in modo più gentile e compassionevole.