Psicoterapeuta MariaRaffaella Pulli

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Psicoterapeuta MariaRaffaella Pulli Ogni persona è un viaggio unico, con strade da esplorare e paesaggi interiori da scoprire. Il Viaggio nel Viaggio ❤️📧[email protected]

La psicoterapia è il mio modo di accompagnarti per ritrovare equilibrio, senso e libertà interiore.

Basta davvero uno schiocco di dita per “entrare” nella mente di qualcuno?Sui social l’ipnosi appare spesso così, veloce,...
29/09/2026

Basta davvero uno schiocco di dita per “entrare” nella mente di qualcuno?

Sui social l’ipnosi appare spesso così, veloce, spettacolare, quasi magica. Una persona chiude gli occhi, dimentica un nome, torna indietro nel tempo, supera una paura.

Ma la realtà è molto più interessante.

L’ipnosi non significa perdere il controllo. Non è sonno. Non è una macchina della verità. E soprattutto non è una scorciatoia capace di risolvere tutto in pochi minuti.

È un fenomeno che la scienza studia da tempo e che ci porta dentro una delle capacità più affascinanti della mente: l’ATTENZIONE.

Ed è proprio qui che nasce la domanda che mi ha spinta a scrivere per questo articolo:
quanto conosciamo davvero ciò che accade dentro di noi quando concentriamo profondamente la mente?

Ne ho parlato cercando di separare miti, spettacolo e realtà scientifica.

Ora però voglio sapere qualcosa da voi.

Vi fareste ipnotizzare?
E soprattutto: che cosa vi incuriosisce o vi spaventa di più dell’ipnosi?

Scrivetemelo nei commenti o in privato. Le vostre domande potrebbero diventare il punto di partenza per il prossimo approfondimento.
Link in bio o nelle stories

Con presenza 🪷
MariaRaffaella Pulli




11/09/2026

L’11 settembre è stato anche una grande, terribile lezione: non rimandare l’amore.

Da quel giorno ho imparato a dire “ti amo”.

Così, su due piedi.
Senza preavviso.
Senza aspettare il momento giusto.

Senza una ragione evidente.
Senza un’occasione ufficiale.
Senza genere.
Senza calcolare le conseguenze.
Senza chiedermi se sia troppo, troppo presto, troppo intenso.

Un irriverente, spregiudicato, istintivo “ti amo”.
Di quelli che arrivano all’improvviso
e fanno sobbalzare il cuore.

Perché quel giorno, tra le ultime parole di tante vite,
ce n’era una che tornava più delle altre

amore.

E forse è questa una delle lezioni più difficili da imparare:
viviamo come se avessimo sempre un altro giorno per dire ciò che sentiamo.

Ma la vita non promette “dopo”.

La vita è un viaggio.
E alcuni “ti amo” non andrebbero mai rimandati. 🤍

Se ami qualcuno, diglielo oggi.

con presenza 🪷
MariaRaffaella Pulli




Immaginiamo il futuro come qualcosa di sempre più tecnologico. Per questo mi ha colpito ciò che è emerso durante il cong...
13/07/2026

Immaginiamo il futuro come qualcosa di sempre più tecnologico. Per questo mi ha colpito ciò che è emerso durante il congresso internazionale della Society for Psychotherapy Research (SPR) a Osaka.

Mentre la ricerca utilizza strumenti sempre più sofisticati, continua a interrogarsi su ciò che forse resta il fattore più potente del cambiamento: la qualità della relazione tra terapeuta e paziente.

Ho raccolto alcune delle riflessioni che mi hanno colpito di più in un articolo sul che nasce dalla mia esperienza diretta al congresso.

📖 Lo trovi al link in bio o nelle stories.
E tu cosa pensi? La tecnologia potrà davvero sostituire una relazione umana capace di trasformare una vita?

🔹️ Sosta Interiore 20 🔹️Se hai 5 minuti, regalali a te. A volte basta fermarsi per ritrovarsi.心の休憩 20 5分あるなら、自分にプレゼントしてく...
26/06/2026

🔹️ Sosta Interiore 20 🔹️Se hai 5 minuti, regalali a te. A volte basta fermarsi per ritrovarsi.

心の休憩 20 5分あるなら、自分にプレゼントしてください

Quanti minuti della tua giornata dedichi davvero a te?

Non per lavorare.
Non per rispondere ai messaggi.
Non per scorrere uno schermo.
Solo per ascoltarti.

Viviamo come se fermarsi fosse una perdita di tempo. Eppure, è proprio nella pausa che spesso troviamo le risposte che continuiamo a cercare correndo.

La Sosta Interiore 20 nasce da un viaggio in Giappone, un luogo che ogni giorno mi ricorda una verità semplice: non tutto ciò che conta fa rumore.

Alcune delle cose più importanti arrivano nel silenzio.

Oggi ti chiedo soltanto questo: regalati cinque minuti. Senza aspettative. Senza dover dimostrare nulla.
Forse scoprirai che ciò che stavi cercando fuori ti stava aspettando dentro.

✨ Se questa sosta ti ha fatto bene, condividila con una persona che ha bisogno di fermarsi, anche solo per cinque minuti.

con presenza 🪷
Maria Raffaella Pulli

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🔹️Sosta interiore 19🔹️PIÙ CONTROĹLI TUTTO, PIÙ  PERDI PACE.Cerchi di prevedere ogni possibilità.Anticipi problemi che no...
10/06/2026

🔹️Sosta interiore 19🔹️PIÙ CONTROĹLI TUTTO, PIÙ PERDI PACE.

Cerchi di prevedere ogni possibilità.
Anticipi problemi che non sono ancora arrivati.
Controlli parole, tempi, reazioni, dettagli.
Lo fai per proteggerti.

Eppure, più stringi la presa, più ti senti stanco.
Perché il controllo non elimina l'incertezza.
Ti illude soltanto di poterla dominare.

La vita non diventa più sicura perché provi a gestirne ogni variabile.
Diventa solo più pesante.

Ci sono cose che richiedono responsabilità.
Altre che chiedono fiducia.
Lasciare andare il controllo non significa smettere di prendersi cura di ciò che conta.
Significa smettere di sacrificare la pace nel tentativo di evitare l'imprevedibile.

La serenità non nasce quando tutto è sotto controllo.
Nasce quando smetti di voler controllare tutto.

Salva questo post se stai imparando che non tutto dipende da te.

con presenza 🪷
MariaRaffaella Pulli

Indirizzo

Milan
20121

Orario di apertura

Lunedì 13:00 - 14:30
18:30 - 23:30
Martedì 18:30 - 23:30
Mercoledì 18:00 - 23:30
Giovedì 07:00 - 09:30
13:00 - 14:30
Venerdì 18:30 - 23:30
Sabato 09:00 - 23:45
Domenica 09:00 - 23:45

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