24/08/2026
A volte, quando finalmente rallentiamo, succede una cosa un po’ strana: invece di sentirci subito pieni di energia, ci sentiamo ancora più stanchi.
Abbiamo voglia di silenzio, di stare un po’ per conto nostro, di fare meno.
E spesso la prima interpretazione non è molto gentile con noi stessi: “sto diventando pigra”, “mi sto isolando”, “dovrei reagire”.
Ma dopo periodi lunghi di tensione e impegno, è normale che il corpo abbia solo bisogno di tempo per ritrovare il suo ritmo.
Non tutto ciò che ci fa bene deve per forza essere produttivo.
A volte, la cosa più giusta è semplicemente concedersi una pausa, senza trasformare anche il riposo in qualcosa da fare “bene”.
E tu, riesci a riposare senza sentirti in colpa?
