Abrusci Dermatologia

12/08/2026

Sì, l’esposizione solare e le ustioni, specie in età giovanile, inducono la formazione di nuovi nei sulla pelle.

Nella pratica clinica sento spesso l’errore di sottovalutare i danni profondi dei raggi UV accumulati nel tempo.
-Non sottovalutare mai le scottature subite durante l’infanzia o l’adolescenza
-Non pensare che un’ustione solare guarisca senza lasciare memoria biologica nel DNA
-Non ignorare la comparsa improvvisa di nuove lesioni pigmentate
-Proteggi sempre la pelle dai raggi UV con filtri solari ad alto spettro
-Riduci drasticamente il rischio di eritemi che stimolano la crescita anomala dei melanociti
-Sottoponiti a controlli dermatologici periodici e a mappature professionali. La pelle ha memoria e proteggerla oggi significa prevenire rischi seri domani.
La dermatologia seria non segue le mode, ma risponde alla scienza.
abrusciderma

11/08/2026

Sì, l’aria fredda e la distanza proteggono molto di più i capelli rispetto al calore intenso ravvicinato.
Nella pratica clinica vedo spesso l’errore opposto: aggredire il fusto con temperature troppo alte.
Sì, l’aria fredda e la distanza proteggono molto di più i capelli rispetto al calore intenso ravvicinato.
Nella pratica clinica vedo spesso l’errore opposto: aggredire il fusto con temperature troppo alte.
-Non usare mai temperature elevate a distanza ravvicinata sui capelli
-Non danneggiare la cuticola con il calore aggressivo del phon
-Non sottovalutare lo stress termico che brucia e sfibra i tuoi capelli
-Scegli sempre l’aria fredda o tiepida per preservare la struttura del capello
-Mantieni il phon a una distanza di almeno 10 cm per dissipare il calore
-Muovi costantemente il flusso d’aria per asciugare in modo uniforme

Proteggiti con gesti semplici: un phon a distanza e aria non bollente sono il miglior scudo contro i danni ai tuoi capelli.
La dermatologia seria non segue le mode, ma risponde alla scienza.

10/08/2026

Ci hanno venduto molto bene l’idea che un integratore “tutto in uno” sia la scorciatoia ideale per la salute della pelle e del corpo.
Nella pratica clinica succede l’opposto: affidarsi a formule generiche trascurando la base reale.
-Non assumere multivitaminici casuali senza diagnosi clinica
-Evita formulazioni ad alte dosi prive di reali carenze
-Non credere alle promesse di bellezza “tutto in uno”
-Costruisci prima una dieta bilanciata ricca di nutrienti reali
-Correggi le carenze accertate con integrazioni mirate e specifiche
-Affidati a protocolli clinici basati sul fabbisogno individuale

Il cibo vero e la dieta bilanciata sono sempre il primo e più potente integratore per la pelle. Proteggiti dalle scorciatoie commerciali.
La dermatologia e la medicina seria non segue le mode, ma risponde alla scienza.

09/08/2026

Vediamo troppi pazienti convinti che, senza scottature, la pelle sia al sicuro. Un grande errore.
Il sole agisce in silenzio.
I danni si sommano anno dopo anno.
Il fotoinvecchiamento non avvisa.
-Cosa NON fare:
.Sottovalutare l’esposizione nei giorni nuvolosi.
.Dimenticare le zone nascoste del viso.

-Cosa FARE:
.Applicare la protezione ogni mattina.
.Scegliere filtri ad ampio spettro reali. Controllare regolarmente la pelle.

La pelle ricorda tutto, proteggila perché macchie, rughe, invecchiamento e lesioni oncologiche appaiono decenni dopo.
La dermatologia seria non segue le mode, ma la scienza.

07/08/2026

07/08/2026

Succede molto spesso in estate: cute capelli sfibrati, secchi e spenti dopo le prime giornate di mare o piscina. Scientificamente, il capello asciutto e poroso agisce come una spugna, assorbendo rapidamente fino al doppio del proprio peso in acqua salata o clorata. Questo causa un immediato shock osmotico, solleva le cuticole e intrappola i cristalli di sale o i derivati del cloro all’interno della fibra cheratinica, accelerando la degradazione del fusto e irritando il cuoio capelluto.
Cosa non fare:
Evitare di bagnare i capelli solo una volta arrivati in spiaggia dopo ore di esposizione al sole.
Non applicare oli pesanti o burri puri prima del bagno: sotto l’effetto dei raggi UV agiscono come una lente d’ingrandimento, friggendo letteralmente la cuticola.
Non frizionare energicamente i capelli bagnati con l’asciugamano: la fibra è al massimo della sua fragilità e rischia la rottura.
Non lasciare asciugare i residui di cloro o sale al sole senza un risciacquo con acqua dolce.
Cosa fare:
Saturare sempre i capelli con acqua dolce e pulita prima di fare il bagno in mare o in piscina, così da riempire i pori della fibra capillare impedendo l’assorbimento dell’acqua salata o clorata.
Indossare una cuffia in silicone in piscina per isolare fisicamente il cuoio capelluto dai trattamenti chimici aggressivi.
Risciacquare abbondantemente con acqua dolce subito dopo l’uscita dall’acqua.
Utilizzare detergenti delicati e specifici per eliminare i residui senza impoverire ulteriormente il film idrolipidico cutaneo.
Ascoltami bene: non trascurare i piccoli gesti di prevenzione pensando che siano sciocchezze estetiche, perché la salute del cuoio capelluto è la base fondamentale per avere capelli forti e sani nel tempo.
La dermatologia seria non cerca scorciatoie miracolose, ma protegge la fisiologia naturale della pelle e dei suoi annessi con il rigore della scienza.

06/08/2026

«Non si può vivere felici se non si vive anche onestamente, saggiamente e giustamente» (Seneca).

Spesso cerchiamo il segreto della longevità e della giovinezza nei dettagli superficiali, dimenticando che la vera freschezza dell’anima — quella che il tempo non può scalfire — nasce dai valori, dalla coerenza e dall’essere persone perbene.

Come cantava Bob Dylan, restare “forever young” non è una questione anagrafica, ma una costruzione quotidiana: avere fondamenta solide, la mente lucida e il cuore gioioso quando i venti del cambiamento soffiano forte.

Il segreto della vita vera e di una longevità che ha davvero senso è tutto qui: coltivare la virtù, dentro e fuori.

06/08/2026

05/08/2026

Nella pratica clinica estiva assistiamo spesso a un netto peggioramento delle manifestazioni acneiche. Scientificamente, l’aumento delle temperature e dell’umidità stimola la produzione sebacea che, combinata con il sudore, i residui di filtri solari pesanti e l’ostruzione dei pori, innesca fenomeni infiammatori e la proliferazione batterica responsabile delle lesioni.
Cosa non fare:Usare detergenti aggressivi convinti di sgrassare la pelle in profondità.Sfogarsi con spremiture o trattamenti fai da te che peggiorano l’infiammazione.Applicare prodotti occlusivi o oli non comedogenici verificati.Dimenticarsi di risciacquare subito il viso dopo l’attività fisica o il mare.Saltare la detersione serale lasciando accumulare sebo e residui solari.
Cosa fare:Scegliere detergenti delicati a risciacquo con pH acido e affini alla cute.Prediligere fotoprotettori leggeri in gel o emulsioni oil-free ed etichettati non comedogenici.Mantenere un’idratazione costante con formule idro-gel leggere.Affidarsi a protocolli dermatologici mirati senza inseguire mode temporanee.
Ascolta: ricordati sempre che la pelle non è un campo di battaglia e non va mai stressata con tentativi azzardati; la costanza e la delicatezza battono sempre l’aggressività.
La salute della pelle merita rispetto, competenza e un rigore clinico che metta sempre al primo posto il benessere a lungo termine.