Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 21:30 Martedì 10:00 - 21:30 Mercoledì 10:00 - 21:30 Giovedì 10:00 - 21:30 Venerdì 10:00 - 21:30 Sabato 10:00 - 12:00

Isernia Fitness

Casa
Italia
Miranda
Isernia Fitness

Isernia Fitness: la tua casa dello sport. Trova il corso perfetto per te!

Fitness di gruppo in musica, corsi di danza per bambini dai 3 anni e adulti, Studio Pilates con macchinari e lezioni di Karate.

31/08/2026

🔥 IN ESCLUSIVA 𝐈𝐒𝐄𝐑𝐍𝐈𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 : 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚 𝐢𝐥 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎! 🔥

Siamo orgogliosi di essere la prima palestra a portare questa incredibile novità in Molise! Preparati a vivere un'esperienza di allenamento mai vista prima.

Ti aspettiamo per la presentazione ufficiale e la lezione di prova GRATUITA!

📅 Quando: 𝟗 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟖:𝟑𝟎
📍 Dove: Palestra Isernia Fitness – Zona Industriale Miranda
📞 Info e prenotazioni: 351 567 9249
Instagram:

❓ Cos’è il 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎?
È un innovativo programma di allenamento cardiovascolare e funzionale ad alta intensità che unisce stimoli metabolici e potenziamento muscolare. Attraverso sequenze dinamiche e senza sosta, migliora la resistenza, brucia una quantità incredibile di calorie, scolpisce tutto il corpo e sviluppa agilità e potenza.

⚠️ Attenzione: La prenotazione all'evento è 𝐨𝐛𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚. I posti sono limitati, fissa subito la tua postazione scrivendoci in privato o su WhatsApp!

29/08/2026

🏋️‍♀️ 𝐏𝐫𝐨𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐨𝐧𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔/𝟐𝟕 ?

L'estate sta finendo, ma la carica di Isernia Fitness è pronta a ripartire al massimo! 💥
Un’offerta ricca di corsi per tutti i gusti e tutte le esigenze: dal fitness musicale e funzionale alle attività posturali, passando per le arti marziali e i corsi dedicati ai più piccoli. Cerca la tua disciplina preferita e pianifica la tua settimana di allenamento! 🗓️💪

📢 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄!
Vi ricordiamo che la nostra segreteria sarà nuovamente 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚 a partire da 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 alle ore 𝟏𝟎:𝟎𝟎 per fornirvi tutte le informazioni su corsi, iscrizioni e dettagli. Vi aspettiamo in sede!

📞 Telefono: 0865-450361
💬 WhatsApp: 351-5679249
📍 Dove siamo: Zona industriale PIP - Miranda (IS)

29/08/2026

✨ La passione che ti guida, lo stile che ti distingue. ✨

Quando si parla dei nostri figli, del loro corpo e dei loro sogni, non ci si può affidare al caso o all'improvvisazione. La danza è un'arte meravigliosa quanto esigente, che richiede studio, tecnica rigorosa e una profonda competenza anatomica ed educativa. Ecco perché è fondamentale affidare i bambini e i ragazzi a professionisti qualificati del settore, capaci di accompagnarli nella crescita fisica ed emotiva in totale sicurezza.

Alla 𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 - 𝐑𝐨𝐲𝐚𝐥 𝐀𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐲 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥 crediamo che ogni età abbia il suo percorso ideale, guidato da insegnanti esperti che mettono la passione, la tecnica e la salute degli allievi al primo posto.

Offriamo corsi strutturati con cura per ogni fascia d’età:
👶 3/5 anni (Propedeutica)
👧 6/8 anni
👧 9/11 anni
🧑 12/15 anni
🧑 Dai 16 anni in su

Un'offerta formativa completa e professionale che spazia dalla Danza Classica alla Moderna, dalla Contemporanea all’Hip Hop, fino ai percorsi di Propedeutica pensati appositamente per avvicinare i più piccoli all'arte con il giusto approccio ludico e motorio.

📅 Ti aspettiamo a partire da martedì 1 settembre per iniziare insieme un nuovo anno accademico all'insegna della qualità, della professionalità e della vera crescita artistica.

Crescere, esprimersi, brillare. Questo è il tuo palcoscenico. 🩰💫

👉 Scegli il 𝐌𝐄𝐆𝐋𝐈𝐎 per il loro futuro. Contattaci subito per maggiori informazioni o per prenotare la prima lezione!

📞 0865/450361
📱 327/6524783
📍Isernia Fitness

28/08/2026

⚠️ Stiamo davvero toccando il 𝐅𝐎𝐍𝐃𝐎!!!!
Addirittura Reformer Pilates coreografato in musica!!! 🤦🏼‍♂️

Assodato che il reformer 𝐞́ semplicemente 𝐔𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐈 𝐌𝐀𝐂𝐂𝐇𝐈𝐍𝐀𝐑𝐈 ideati da Joseph Pilates per applicare i princìpi del suo sistema, esiste il pilates, e poi esistono gli attrezzi – come le macchine – che si usano per eseguirlo.

Eppure, quando fa comodo, la confusione fa girare i fatturati.

Lo dimostra quello che sta accadendo oggi nei palinsesti fitness, dove le 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃𝐈 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐍𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐈 del settore hanno preso quel macchinario, lo hanno sradicato dalla sua identità tecnica e ci hanno cucito sopra un marchio registrato.
Hanno preso la macchina, ci hanno piazzato accanto una base dance sparata a tutto volume, coreografie standardizzate uguali da Milano a Tokyo e un bel countdown digitale.

𝐑𝐢𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐨? Hanno trasformato un lavoro di precisione millimetrica, controllo e biomeccanica in un tormentone da discoteca dove l'importante è saltare sul carrello a tempo di musica, fregandosene della postura o della reale efficacia del movimento.

Prima ti raccontavano che certe cose non esistevano o non servivano, e oggi te le impacchettano in franchising planetari a suonare di cassa dritta, spacciandole per grandi novità.
La prossima volta che vi propongono l'ennesimo format a tempo di musica su un carrello, ricordatevi che il 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐞́ 𝐮𝐧’𝐚𝐥𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐚. E che un macchinario senza la consapevolezza del metodo è solo un costoso attrezzo da luna park.

Preparatevi, in autunno grande NOVITÀ!!!
Della serie… Al peggio non c’è mai fine!!

28/08/2026

🌿 RITROVA IL TUO EQUILIBRIO CON LO STUDIO PILATES! 🌿

Il nostro 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 ("La Via Del Pilates") ti aspetta per ripartire con i corsi e lezioni di Mat-Class dedicati a ogni livello di preparazione. Scegli l'orario e il percorso più adatto a te!

❓ 𝐂𝐨𝐬’𝐞́ 𝐢𝐥 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒?
È un metodo di allenamento focalizzato sul rinforzo dei muscoli posturali, sul miglioramento della flessibilità, della stabilità della colonna vertebrale e del controllo del baricentro. Attraverso movimenti precisi e una respirazione controllata, aiuta a tonificare il corpo, alleviare le tensioni e migliorare la postura e il benessere generale.

📅 Orari e Livelli (Mat-Class):
𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐞:
Lunedì e Giovedì: ore 9:00, ore 13:00, ore 20:30
Martedì e Venerdì: ore 19:00

𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨:
Martedì e Venerdì: ore 18:00, ore 20:00

𝐋𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐭𝐨:
Lunedì e Giovedì: ore 19:00

✨ Inoltre: Possibilità di lezioni individuali o in duetto con 𝐦𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢.

-𝐍𝐎𝐍 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐋𝐄 𝐌𝐎𝐃𝐄 𝐌𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐂𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒-

📍 Dove: Presso Isernia Fitness, zona industriale pip
📞 Info e contatti: 0865/450361
WhatsApp 351/5679249

I posti sono limitati per garantire la massima cura della postura. Contattaci subito per prenotare la tua lezione!

27/08/2026

⚡ 𝐒𝐏𝐈𝐍𝐆𝐈𝐓𝐈 𝐎𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐈 𝐓𝐔𝐎𝐈 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐈 𝐂𝐎𝐍 𝐈𝐋 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐎! ⚡

Il corso di 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 sta per arrivare! Ripartiamo alla grande con la prima lezione fissata per 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟗:𝟎𝟎 . Scegli l'orario che preferisci e preparati a sudare!

❓ 𝐂𝐨𝐬’𝐞́ 𝐢𝐥 𝐂𝐫𝐨𝐬𝐬 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨?
È un allenamento cardiovascolare e funzionale ad alta intensità che unisce stimoli metabolici e potenziamento muscolare. Attraverso sequenze dinamiche e senza sosta, migliora la resistenza, brucia una quantità incredibile di calorie e scolpisce tutto il corpo, sviluppando agilità e potenza.

📅 𝐈 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢:
Lunedì e Giovedì: ore 09:00
Martedì: ore 19:00
Venerdì: ore 20:00

📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Isernia Fitness, zona industriale pip
📞 0865/450361
📱 351/5679249

I posti sono limitati! Fissa la tua postazione scrivendoci in privato o passando in reception.

27/08/2026

🪩 𝐒𝐀𝐋𝐓𝐀 𝐍𝐄𝐋 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐈𝐋 𝐑𝐈𝐓𝐌𝐎 𝐃𝐄𝐆𝐋𝐈 𝐀𝐍𝐍𝐈 ’𝟖𝟎!🪩

Il corso di 𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜𝐚 𝟖𝟎’𝐬 sta per arrivare! Preparati a scatenarti con una lezione speciale e saltuaria per un tuffo nel passato all'insegna del fitness e del divertimento puro.
Ci vediamo mercoledì alle ore 19:00!

❓ 𝐂𝐨𝐬’𝐞́ 𝐥’𝐀𝐞𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜𝐚 𝟖𝟎’𝐬?
È un allenamento cardiovascolare energico e divertente che riprende i passi iconici, i colori fluo e le playlist leggendarie degli anni '80. Unisce coreografie semplici ma super stimolanti per bruciare calorie, migliorare la resistenza e tonificare a ritmo di musica, con un carico di allegria contagioso.

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Mercoledì alle ore 19:00 (𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐮𝐚𝐫𝐢𝐞)
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Isernia Fitness, zona industriale pip
📞 0865/450361
📱 338/3323837

I posti sono limitati! Assicura subito la tua postazione scrivendoci in privato o passando in reception.

27/08/2026

🥊 𝐒𝐂𝐀𝐑𝐈𝐂𝐀 𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐄 𝐓𝐎𝐍𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀! 🥊

Il corso di 𝐅𝐢𝐭&𝐛𝐨𝐱𝐬 sta per ricominciare! Unisciti a noi per ti**re fuori tutta la tua energia a ritmo di musica.
Ti aspettiamo a partire da 𝐠𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝟑 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎!

❓ 𝐂𝐨𝐬’𝐞́ 𝐥𝐚 𝐅𝐢𝐭&𝐛𝐨𝐱𝐞?
È un allenamento cardiovascolare e tonificante che unisce i movimenti delle arti marziali e della boxe (pugni, calci e ginocchiate) colpendo il sacco, il tutto accompagnato da una carica musicale travolgente. È perfetto per bruciare calorie, migliorare la coordinazione, scaricare lo stress accumulato e modellare tutto il corpo.

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Lunedì e Giovedì alle ore 19:00
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Isernia Fitness, zona industriale pip
📞 0865/450361
📱 351/5679249

I posti al sacco sono limitati! Assicura subito la tua postazione scrivendoci in privato o passando in reception.

27/08/2026

𝐌𝐎𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐄 𝐓𝐎𝐍𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐎 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎!🏋️‍♂️

Il corso di 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐝𝐲 sta per ricominciare! Ti aspettiamo carichi a partire da 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕:𝟏𝟓 per rimetterci in forma insieme.

❓ 𝐂𝐨𝐬’𝐞́ 𝐢𝐥 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐝𝐲?
È un allenamento completo che unisce esercizi di tonificazione muscolare e riattivazione cardiovascolare. Sfruttando piccoli attrezzi e a corpo libero, lavora su tutte le fasce muscolari, aiutandoti a bruciare calorie, migliorare la resistenza e definire la silhouette in modo efficace e divertente.

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Martedì e Venerdì alle ore 17:15
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Isernia Fitness, zona industriale pip
📞 0865/450361
📱 351/5679249

I posti sono limitati per assicurare la massima cura e attenzione. Scrivici in privato o passa in reception per prenotare il tuo posto!

26/08/2026

⚡ 𝐏𝐑𝐎𝐍𝐓𝐈 𝐀 𝐒𝐂𝐀𝐓𝐄𝐍𝐀𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐕𝐎𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐈𝐀? ⚡

Il corso di 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 sta per ricominciare! Vi aspettiamo carichi a partire da 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎 per rimetterci in forma insieme.

❓ 𝐂𝐨𝐬’𝐞́ 𝐢𝐥 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠?
È un allenamento dinamico e completo che migliora la forza, la coordinazione, l'equilibrio e l'agilità attraverso movimenti naturali del corpo. Utilizzando attrezzi come kettlebell, p***e mediche e a corpo libero, stimola tutti i gruppi muscolari contemporaneamente, aiutandoti a bruciare calorie e a sviluppare una muscolatura tonica e funzionale alla vita di tutti i giorni.

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨: Mercoledì alle ore 19:00
📍 𝐃𝐨𝐯𝐞: Isernia Fitness, zona industriale pip
📞 0865/450361
📱 351/5679249

I posti sono limitati per assicurare il massimo della qualità. Scrivici in privato o passa in reception per prenotare il tuo posto!

Indirizzo

Contrada Acquaro
Miranda
86080

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 21:30
Martedì	10:00 - 21:30
Mercoledì	10:00 - 21:30
Giovedì	10:00 - 21:30
Venerdì	10:00 - 21:30
Sabato	10:00 - 12:00

Sito Web

http://www.iserniafitness.com/

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