ASD Fitness CLUB

ASD Fitness CLUB IL CENTRO DISPONE DI SALA PESI E SALA FITNESS E SI SVOLGONO CORSI DI:
GINNASTICA RITMICA;
GINNASTICA APERTI ORARIO CONTINUATO DALLE 9.00 ALLE 22.30.

La FITNESS CLUB offre una sala pesi e una sala fitness adibita ai corsi di circuito funzionale,pilates, ginnastica correttiva e riabilitativa.
- Area cardio e sala isotonica riservata alla pesistica

I nostri corsi:

Settore fitness clinico e riabilitativo:
Ginnastica posturale;
Ginnastica correttiva;
Ginnastica rieducativa;
Ginnastica pre e post parto;
Pilates funzionale. Settore fitness:
Aerobic

a;
Step;
Lambaerobica;
Super jump;
GAG;
Real ball;
Cardio fitness;
Circuito funzionale. GINNASTICA RITMICA (DAI 4 ANNI)

SI effettuano inoltre consulenze medico sportive personalizzate.

ASD FITNESS CLUBGIORNATA DELLO SPORT 💪🌈🎉
07/06/2026

ASD FITNESS CLUB

GIORNATA DELLO SPORT 💪🌈🎉

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15/05/2026

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10/05/2026

Buon festa della mamma 🩷🌈🫂

03/05/2026

Il massaggio plantare con la pallina è una forma di automassaggio semplice ed efficace.

Ti aiuta a:

1) decontratturare i muscoli del piede:sciogliere tensioni e rigidità causate da stress,postura e scarpe strette;

2) stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica ;

3) miglioramento della mobilità e della postura;

4) aumento della propriocezione
Il contatto con la pallina stimola i recettori sensoriali della pianta del piede, migliorando la consapevolezza corporea e la stabilità nei movimenti quotidiani e sportivi.



Via gramsci 68, Mirto Crosia.

21/04/2026

BODY PUMP 💪💣

21/04/2026

Cardiocamminata 2026

Con Jill Cooper 🎉💪🌈💣

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21/04/2026

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Buona pasqua 🌈
05/04/2026

Buona pasqua 🌈

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08/01/2026

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Indirizzo

Via GRAMSCI 68
Mirto
87060

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:30
Martedì 14:00 - 22:30
Mercoledì 09:00 - 22:30
Giovedì 14:00 - 22:30
Venerdì 09:00 - 22:30
Sabato 14:00 - 22:30

Telefono

+393284855969

Sito Web

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