Vibrant Kundalini

18/08/2026

🌊 Musica reiki in riva al lago di Nonnenmattweiher.

🎶 Un'ora di handpan e natura per rallentare il respiro e sciogliere le tensioni della giornata.

🧘 Siediti, chiudi gli occhi, lascia che il suono ti raggiunga. Rilassati. Respira.

👉 Scrivi RELAX nei commenti e ti mandiamo il link al video completo 💛

30/07/2026

27/07/2026

🎶 I mantra ci hanno cambiato la vita. E ora vogliamo cantarli con voi!

Per questo giovedì 30 luglio, alle 20:00, facciamo un workshop online GRATUITO su Google Meet. Un incontro per capire davvero cosa sono questi canti e per sentirli col cuore.

Partecipa per scoprire:

📖 La nostra storia, da dove è cominciato tutto.

🕉️ La tradizione dei mantra, da dove nasce e perché è una pratica così potente.

🌱 Come portarla nella vita di tutti i giorni.

Cantiamo per arrivare alla parte più profonda di noi, quello spazio sacro di pace, serenità e guarigione che c'è dentro ciascuno di noi.

E c'è una piccola sorpresa. Alla fine del workshop canteremo tutti insieme. ✨

🎁 COME PARTECIPARE GRATUITAMENTE:

💬 Scrivi WORKSHOP nei commenti per ricevere il link.

📅 Giovedì 30 luglio, ore 20:00, su Google Meet.

Vi aspettiamo. Non vediamo l'ora di cantare con voi. 🙏

02/07/2026

La scienza che ci insegna a usare il nostro respiro ha un nome: Pranayama.

Questa antica disciplina ci aiuta ad avere più calma nelle giornate piene, più lucidità sotto pressione e la forza per attraversare ogni stato d'animo invece di subirlo.

Dal 6 al 26 luglio pratichiamo insieme la nuova Sadhana. 21 giorni, 30 minuti al giorno, all'ora che scegli tu e da dove vuoi. Le migliori tecniche di pranayama, una pratica guidata, spunti di crescita personale e una community con cui condividere il percorso.

Vuoi esserci? Scrivi RESPIRO nei commenti e ti mandiamo il link.

29/06/2026

👉 Scrivi MASTERCLASS nei commenti per ricevere il link.

‼️ Solo fino al 5 Luglio!

💚 MASTERCLASS PER IL PRANAYAMA

💨 Il modo in cui respiri ogni giorno influenza profondamente il tuo stato mentale, emotivo ed energetico.
Eppure molti di noi respirano in modo disfunzionale, senza nemmeno saperlo.

💡 Ma è possibile riconnettersi al respiro e trasformarlo in una chiave di benessere e presenza.

🧘‍♀️ In questa masterclass gratuita scoprirai:

✨ Se stai respirando nel modo sbagliato (e come questo influisce su stress, energia e lucidità mentale)
✨ Le scoperte scientifiche più recenti sul legame tra respiro e sistema nervoso
✨ La visione yogica del respiro e perché il Pranayama è uno strumento di trasformazione potente
✨ 5 pratiche semplici per migliorare subito la qualità del tuo respiro e della tua vita
✨ Come usare il respiro per riportare equilibrio tra corpo, mente ed emozioni

⏳ Iscriviti ora, la masterclass è gratuita ma disponibile solo per poco tempo!

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12/06/2026

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung è il Siri Gaitri Mantra, il mantra di guarigione del Kundalini Yoga, e significa:

«Sole, Luna, Terra, Infinito. Totalità dell'Infinito. Io sono Te.»

Lo cantiamo per attivare l'energia di guarigione che vive dentro di noi e per inviarla a noi stessi o alle persone che amiamo, anche a distanza. Le sue otto sillabe attraversano tutti gli elementi e riportano corpo, mente e spirito in equilibrio.

👉 Scrivi MANTRA nei commenti per ricevere il link alla traccia completa!

08/06/2026

🌱 Il tuo corpo sa già come guarirsi. Una ferita si richiude, la febbre combatte l'infezione, un osso si salda da solo.

✨ Non hai bisogno di dare un comando, il tuo corpo ha già le informazioni necessarie per avviare la guarigione.

🪫 Il problema è che oggi viviamo sempre di corsa, sempre in allerta. E in quello stato, quel sistema resta spento.

🧘 La verità è che questa intelligenza è dentro ognuno di noi. Solo che nessuno ci ha mai insegnato ad ascoltare il nostro corpo.

📅 Giovedì 18 Giugno alle 20:00 facciamo un workshop gratuito su Google Meet, per riscoprire insieme questo sistema con una pratica guidata.

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