MindLab - Napoli

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MindLab - Napoli

MindLab offre servizi di supporto psicologico a Napoli e provincia, con studi diffusi sul territorio. I nostri esperti ricevono previo appuntamento.

Nasce dalla passione e dall'unione di psicologi e psicoterapeuti ad orientamento cognitivo-comportamentale. MindLab rappresenta l'unione di Studi di Psicologia Cognitiva con l'obiettivo di fornire ascolto e risposte specifiche alle diverse forme di disagio psicologico che possono riguardare bambini, adolescenti ed adulti. Grazie alla formazione professionale ed alle specifiche competenze di ciascu

n specialista, la nostra equipe può garantire interventi psicologici adatti ai diversi momenti di vita. In ogni sede MindLab i nostri professionisti offrono: consulenze psicologiche; valutazioni psicodiagnostiche; psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo; parent-training; interventi di supporto psicologico mirati alla risoluzione di specifiche problematiche. Per informazioni inviaci un messaggio FB o contattaci :
+39 331 25 19 228
+39 339 86 31 628
[email protected]

Le sedi MindLab sono presenti a:
- Napoli (zona Centro)
- Napoli (zona Vomero)
- Napoli (zona Mergellina)
- San Giorgio a Cremano
- Marano di Napoli
- Mugnano di Napoli
- Casoria/Volla
- Pozzuoli
- Quarto
- Lusciano
- Caserta (Zona Centro)
- Salerno (Zona Centro)

03/06/2026

No, non è pigrizia, nè mancanza di voglia.
Non è che “non ti impegni abbastanza”.

A volte sei semplicemente in sovraccarico.

Quando la mente resta sotto pressione troppo a lungo, anche le cose più semplici possono diventare pesanti:
rispondere a un messaggio, concentrarsi, prendere decisioni, iniziare un'attività.

E spesso la prima cosa che facciamo è giudicarci.
Questi sono solo i segnali che ti stanno mandando il tuo corpo e la tua mente.

🌿 Fermarsi non significa fallire. A volte significa solo aver bisogno di recuperare energie.

Vuoi iniziare un percorso di psicoterapia?
Per prenotare un colloquio conoscitivo:

📩 Scrivici a [email protected] o contattaci in DM.

19/05/2026

Viviamo in un mondo che ci spinge a voler stare bene subito.
Subito più forti, più sereni, più “risolti”.

Ma la crescita non funziona così, e nemmeno la guarigione.

Ci sono cambiamenti che avvengono lentamente, quasi in silenzio.
Anche se oggi non riesci ancora a vederlo, i piccoli passi che fai, ti condurranno alla meta.

Stai già costruendo qualcosa dentro di te e anche fermarsi, rallentare o sentirsi fragili fa parte del percorso.

A volte crescere significa semplicemente darsi il tempo di farlo 🌱 .

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05/05/2026

A volte il problema non è capire di aver bisogno di aiuto.
È fare il primo passo.

Perché iniziare un percorso psicologico può portarsi dietro tanti dubbi:

“E se non mi trovassi bene?”
“E se mi sentissi giudicato?”
“E se non servisse a nulla?”

Sono pensieri più comuni di quanto si creda.
E spesso sono proprio quelli che tengono le persone ferme.

La verità è che un percorso psicologico non richiede certezze iniziali.
Non devi avere tutto chiaro.
Non devi “stare abbastanza male”.

Devi solo iniziare da qualche parte.

👉 Se ti riconosci in questi pensieri, questo è già un primo passo.

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30/12/2022

Un altro anno è ormai quasi concluso.
In genere questi sono i giorni dei "resoconti", tutti noi pensiamo all'anno appena trascorso, a quello che ci è successo, a quello che abbiamo perso o ottenuto, a quello che avremmo voluto e soprattutto ai buoni propositi per l'anno nuovo.
Anche per noi è lo stesso e vogliamo condividerlo con voi. Partiamo innanzitutto col dirvi che sappiamo bene quanto può essere difficile decidere di intraprendere un percorso psicologico, per cui vogliamo ringraziare di cuore tutte le persone che hanno deciso di affidarsi a noi, speriamo di essere riusciti a farvi sentire accolti e di aver contribuito o di star contribuendo al vostro percorso di crescita personale e ad un miglior benessere psicologico.
Mindlab è un team giovane e in costante crescita e per questo motivo il nostro personale proposito per il nuovo anno sarà quello di riuscire ad ampliare i nostri spazi di ascolto e di riflessione nel quale potervi accogliere, facendovi sentire a vostro agio.
Auguriamo a tutti un sereno 2023 e soprattutto vi auguriamo di imparare a prendervi cura di voi stessi ❤️

A presto,
Il Team MindLab

25/01/2022

Mindlab ti accoglie, ti supporta e ti guida verso un percorso di crescita e cambiamento!

10/10/2021

MindLab - centri di psicologia cognitiva

10.10.2021 Giornata Mondiale della Salute Mentale
Inizierei questo post con questa frase: "Self Care Isn't Selfish" "Prendersi cura di sé non è egoismo".

E nel periodo di pandemia che si sta vivendo, questa frase diventa ancor più significativa. Molte persone che hanno sofferto (o che tutt'ora soffrono) di disagi psichici non hanno ricevuto adeguati trattamenti dal punto di vista psicologico e riabilitativo.
Circa 3 MILIONI e mezzo di persone hanno infatti dovuto ricorrere ai farmaci antidepressivi per poter alleviare la loro sofferenza (Fonte Aifa).
E se al mancato supporto sociale ci associamo lo stigma allora la frittata è fatta.

Chi vorrebbe chiedere aiuto si ritrova a doversi confrontare con pregiudizi e stereotipi. E se dovessi immaginare di sentirmi dire "Ma che vai a fare dallo psicologo? Mica sei pazzo!" probabilmente anche io rinuncerei, o lo farei di nascosto.

Ma è questo il diritto alla salute di cui noi tutti abbiamo bisogno? E questa la società che vogliamo, quella in cui per poter chiedere aiuto devo nascondermi e sentirmi in imbarazzo?

La scelta ricade, come sempre, sulla singola persona.
Noi psicologi clinici/psicoterapeuti/psichiatri di tutto il mondo facciamo la nostra parte, mettendo al servizio della comunità le nostre competenze per offrire adeguato sostegno e supporto a coloro che lo richiedono.
Il resto tocca a voi. Riconoscetevi il diritto alla salute che meritate.

16/09/2021

Mindlab -studi di psicologia cognitiva

Come mai siamo così incuriositi da personaggi che hanno commesso atti atroci? 😲

13/09/2021

MindLab – Centri di psicologia cognitiva
Diamo forza ai nostri bambini ed ai nostri ragazzi! L’inizio dell’anno scolastico è un momento molto delicato.
Quest’anno, forse, lo è ancora di più.

Non possiamo e non dobbiamo sottovalutare che per i nostri ragazzi questa ripresa sarà un pò più complessa del solito.
Dopo circa un anno e mezzo, oggi, c’è l’esigenza di riprendere le attività scolastiche in presenza per lasciare dietro di noi l’epoca della Dad e delle continue destabilizzanti chiusure scolastiche.
A tutti noi, però, il compito di aiutare i nostri ragazzi in questo nuovo inizio.
E’ importante non sottovalutare il loro carico emotivo, i possibili vissuti di ansia e timore verso una socialità ed un confronto in classe a cui si sono un pò disabituati. Sarà dunque importante mettere al primo posto sia in famiglia che a scuola i vissuti emotivi.

I bambini ed i ragazzi avranno bisogno di tempo e comprensione.

Soprattutto chi di loro si troverà ad affrontare una scuola “diversa” non solo per le nuove regole, ma anche per l’eventuale ingresso in un nuovo ordine di studi, con nuovi compagni, nuovi insegnanti, nuovi standard di apprendimento (passaggio già di per sé emotivamente attivante anche in condizioni “normali).

Mettiamoci nei loro panni e supportiamoli. Hanno bisogno del nostro aiuto e del nostro supporto.

30/08/2021

Mindlab - centri di psicologia cognitiva

La sindrome post vacanze o depressione post vacanze è una sensazione
di tristezza mista ad ansia e malinconia, non è una vera e propria malattia
ma rappresenta un processo di ri-adattamento.
Questa sensazione colpisce molte persone e si verifica al rientro al lavoro, agli studi o alle abitudini quotidiane.
Nella maggior parte dei casi la sindrome post vacanze si risolve spontaneamente, i sintomi scompaiono e ci si riadatta alla vita di tutti i giorni.
Per facilitare il recupero ecco qualche consiglio:
1. Torna dalle vacanze con un pò di anticipo, dedica qualche giorno
ad ambientarti alla nuova situazione;
1. Ricordati che la sensazione di tristezza che stai provando
è transitoria, i sintomi si ridurranno a poco a poco;
2. Cerca nuovi stimoli, considera il rientro un occasione per raggiungere
nuovi obiettivi e introdurre cambiamenti positivi;
3. Evita la sedentarietà, pianifica le tue giornate, scrivi i tuoi impegni giornalieri e organizza il tuo
tempo libero;
4. Riduci il consumo di alcol e caffè, cerca di ripristinare
una sana routine alimentare;
5. Fai attività fisica.

01/08/2021

L'equipe Mindlab vi augura buone vacanze!! ☀️🍹

Indirizzo

Naples
80100

Sito Web

http://www.studimindlab.it/

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