19/10/2026
Come disinfiammare il lipedema?
Partiamo da una cosa importante: non esiste una dieta miracolosa che faccia sparire il lipedema.
Quello che possiamo fare è lavorare sui fattori che possono influenzare il benessere della persona e costruire una strategia coerente con la sua situazione.
Per questo non parto mai da una lista di alimenti “pro” o “contro”.
Valuto storia alimentare, composizione corporea, abitudini, attività fisica, sintomi e obiettivi, per capire quale approccio possa essere più adatto.
L’alimentazione può essere una parte importante del percorso, ma non è l’unico elemento: nel lipedema l’approccio può richiedere una gestione multidisciplinare.
Quindi no, non devi eliminare 20 alimenti dalla tua dieta perché qualcuno su TikTok ha detto che “infiammerebbero il lipedema”. 😅
Hai il lipedema e non sai da dove iniziare?
Scrivimi “LIPEDEMA” in DM.
Ti spiego come posso aiutarti a costruire un percorso personalizzato. 🤍
