Ostetrica Anna Galasso

16/10/2026

✨ Il tuo corpo sa come prepararsi al parto.

Imparare a riconoscere i segnali ti aiuta ad affrontare questo momento con maggiore serenità. 🤰💜

Nei giorni o nelle settimane che precedono il parto potresti notare alcuni cambiamenti:
🤰 Il pancione si abbassa perché il bambino si posiziona nel bacino.
🩷 Avverti una maggiore pressione nella zona pelvica.
💥 Il mal di schiena può diventare più intenso e frequente.
⏰ Le contrazioni iniziano a essere sempre più regolari, ravvicinate e intense.
🩸 Può verificarsi la perdita del tappo mucoso,
talvolta con piccole striature di sangue.
💧 La rottura delle acque è un segnale importante che richiede una valutazione.
🚽 Potresti avere cambiamenti intestinali, con evacuazioni più frequenti.
🏡 Infine, molte donne sentono il cosiddetto "istinto del nido": il desiderio di sistemare la casa e preparare tutto per l'arrivo del proprio bambino.

❤️ Ricorda: ogni gravidanza è unica. Non tutte le donne presentano gli stessi segnali e non sempre compaiono nello stesso ordine.
👩‍🍼 Se hai dubbi o pensi che il parto stia iniziando, contatta sempre la tua ostetrica

06/10/2026

17/08/2026

🌸 RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO: QUANDO INIZIARE?
Il pavimento pelvico accompagna la donna durante la gravidanza, il parto e il post parto. Prendersene cura significa prevenire e affrontare piccoli disturbi e sostenere il benessere del corpo. 🤍
✨ Può essere utile iniziare già in gravidanza, con esercizi mirati e sicuri.
✨ Nel post parto, è importante iniziare dopo la valutazione e il via libera dell’ostetrica.
✨ Può aiutare a migliorare forza, elasticità e tono muscolare.
✨ Può contribuire a prevenire o gestire incontinenza, dolore e altre disfunzioni.
Ogni donna e ogni percorso sono diversi: non esiste un momento uguale per tutte. 🌷
Se hai dubbi o vuoi capire da dove iniziare, affidati a una professionista.
💜 Prendersi cura del pavimento pelvico è un regalo per ogni giorno.

13/08/2026

👶🏻 COME CAPIRE SE IL NEONATO STA MANGIANDO A SUFFICIENZA? 💗

Nei primi giorni è normale chiedersi se il proprio bambino stia ricevendo abbastanza latte. Alcuni piccoli segnali possono aiutarti a capire come procede:
✨ è sveglio e attivo quando è sveglio
✨ fa almeno 4 cacche al giorno
✨ le feci cambiano colore e consistenza nei primi giorni
✨ cresce di peso regolarmente
✨ dopo la poppata appare soddisfatto e si rilassa
Ogni neonato è unico e questi segnali vanno sempre valutati nel loro insieme. Se hai dubbi sull'alimentazione o sulla crescita del tuo bambino, parlane con la tua ostetrica o con il pediatra. 🤍

🌸 Informarsi significa sentirsi più sicure, un passo alla volta.



❤️

10/08/2026

🩷🩷Le prime due ore dopo il parto: un momento di che tantissimo.
In questo momento speciale, il contatto pelle a pelle aiuta il neonato ad adattarsi alla vita fuori dall'utero e favorisce il legame con la mamma.
Per la mamma queste ore sono fondamentali: l'utero inizia a contrarsi, il personale sanitario monitora le condizioni e la mamma può finalmente iniziare a conoscere il suo bambino in un ambiente protetto.
Ogni nascita è unica, ma quando le condizioni cliniche lo permettono vivere questo momento senza interruzioni può fare davvero la differenza.

Se sei in gravidanza e vuoi arrivare al parto più informata e consapevole,

seguimi e partecipa ai miei incontri di accompagnamento alla nascita.

✨Hai già sentito parlare della Golden hour dopo il pasto?

Raccontami la tua esperienza nei commenti .

06/08/2026

LE PRIME DUE ORE DOPO IL PARTO, PERCHÉ SONO COSÌ IMPORTANTI?

In queste due ore il corpo della mamma🤱🏼 inizia ad adattarsi.
L'utero comincia a contrarsi, il sanguinamento viene monitorato e la mamma ha bisogno di riposo, calore e sostegno ❤️
Intanto, il contatto pelle a pelle con il neonato 👶🏼 favorisce la stabilità , il legame e l'allattamento al seno.
Un momento delicato e prezioso, da vivere con calma e con l'assistenza del personale.

05/08/2026

Settimana mondiale dell'allattamento 2026: dove il sostegno è efficace, e dove l'Italia è ferma

Il sostegno organizzato all'allattamento si rivela più efficace  tra il primo e il quarto mese, e proprio quella è la fascia in cui i dati italiani appena pubblicati non si muovono. È il dato più interessante di questa Settimana mondiale, e conviene guardarlo prima di decidere dove investire le risorse.

Il tema WABA 2026, Breastfeeding for a Sustainable Start in Life: Strengthen What Works, chiede di misurare i progressi e di valutare l'impatto dell'allattamento su nutrizione, sicurezza alimentare e riduzione della povertà.

Che cosa dice la revisione Cochrane

Gavine e colleghi, aggiornamento 2022, includono 116 studi randomizzati da 42 paesi su 98.816 coppie madre bambino, con 103 studi che contribuiscono alle analisi. Con certezza moderata, gli interventi di solo sostegno riducono le interruzioni a tutti i tempi fino ai sei mesi. L'effetto è massimo tra le 4-6 settimane e i 3-4 mesi, dove si stima che il 17% e il 19% di donne in meno interrompa l'allattamento esclusivo, mentre a sei mesi la stima scende al 10%.

La revisione ipotizza che quattro-otto visite programmate possano associarsi a un effetto più favorevole sull'esclusivo. La meta-regressione non ha rilevato differenze in base a chi eroga il sostegno o alla modalità, precisando però che la potenza statistica era limitata, quindi oggi mancano elementi per preferire una categoria professionale o un canale a un altro.

I dati italiani, a due velocità

La Sorveglianza 0-2 anni dell'ISS, indagine 2025 pubblicata a maggio 2026, ha intervistato 64.789 madri tra luglio 2025 e gennaio 2026. L’allattamento esclusivo a 2-3 mesi viene praticato dal 48,2% contro il 46,7% del 2022, valore che l'ISS definisce sovrapponibile. A 4-5 mesi si passa dal 30% al 39,3%. Gli allattati tra i 12 e i 15 mesi salgono dal 36,2% al 41,2%, e resta stabile al 13% la quota di chi non ha mai ricevuto latte materno.

Il confronto va letto con attenzione. La fascia 2-3 mesi corrisponde alla finestra in cui la Cochrane misura l'effetto maggiore del sostegno, e lì il dato italiano è fermo. La crescita di nove punti si col

30/07/2026

💧 Rottura delle acque:

cosa fare?

La rottura delle acque è uno dei segnali che il parto potrebbe essere iniziato, ma non sempre significa che il tuo bambino nascerà subito.

Sapere come comportarsi può aiutarti ad affrontare questo momento con maggiore serenità.

Ecco cosa fare:
💜 Mantieni la calma e osserva il colore e l'odore del liquido.
🩷 Indossa un assorbente (non un tampone).
👩‍🍼 Contatta la tua ostetrica o il punto nascita per ricevere le indicazioni più appropriate.
🏥 Raggiungi l'ospedale anche se le contrazioni non sono ancora iniziate.

⚠️ Dopo la rottura delle membrane è importante non attendere troppo, per ridurre il rischio di infezioni e garantire la migliore assistenza a te e al tuo bambino.
✨ Ogni gravidanza è unica: se hai dubbi o qualcosa ti preoccupa, non esitare a chiedere aiuto.
💬 Hai mai sentito parlare della rottura delle acque?

Scrivi la tua domanda nei commenti: sarò felice di risponderti.

27/07/2026

Quando è il momento di andare in ospedale?

✅ Le contrazioni sono regolari, intense e ravvicinate (ogni 5 minuti da almeno 1 ora, se è il primo parto).

💧 Hai la rottura delle membrane (perdita di liquido amniotico).

🩸 Hai una perdita di sangue rosso vivo o abbondante.

⚡ Avverti un dolore continuo e intenso che non passa tra una contrazione e l'altra.

👶 Percepisci una netta diminuzione dei movimenti del bambino.

💜 Ricorda: ogni gravidanza è diversa. Se hai dubbi, non aspettare: contatta la tua ostetrica o il punto nascita.