ViolaLisino Naturopata Aromaterapeuta

06/06/2026

_ perché utilizzo spesso il Gua Sha quando un cliente mi parla di tensioni sparse e dolori diffusi a collo/schiena?

Perchè oltre a favorire la “rimessa in moto” dei liquidi e quindi aiutare il corpo a smaltire tossine e infiammazioni accumulate in punti specifici del corpo, questo strumento ti aiuta a sciogliere le tensioni e a sostenere il tuo sistema immunitario!

Se sei pieno di dolori e le hai provate tutte, oltre a prendere in considerazione la tua alimentazione e un allenamento specifico per il tuo caso, potrebbe essere il momento di intervenire in modo diverso proprio con questo trattamento per le sole volte necessarie al tuo riequilibrio al fine che tu possa poi dedicarti a un’attività fisica specifica per far sì che non si ripresentino i tuoi dolori!

P.S. sai che possiamo valutare insieme di proseguire con un percorso di Pilates (eh si, mi occupo anche di questo!) con esercizi di recupero giusti per te? Possiamo fare lezione in presenza oppure online, il tutto per aiutarti nel rinforzo e nell’elasticità muscolare e soprattutto favorire il mantenimento di una sana routine settimanale!

Che ne pensi?
Hai già ricevuto un trattamento con Gua Sha?

30/05/2026

Ci sono momenti in cui tutto sembra apparentemente fermarsi

Vorresti correre, trovare risposte, vedere risultati.. ma non tutte le pause sono ostacoli

Alcune arrivano per permetterti di ascoltarti, ritrovarti e ricordare chi sei davvero!

Non stai perdendo tempo, ma è probabile che tu abbia bisogno di nuovi strumenti per inceder nel mondo

Ti è mai capitato di capire il senso di una pausa solo molto tempo dopo?

Raccontamelo nei commenti 🖋️

28/05/2026

PARTE 2.2

Forse il primo passo per affrontare uno stato psicologico nichilista non è trovare subito un senso, ma:

tornare a sentire
Stare a contatto con il corpo e tutte le sue sensazioni
creare legami reali con se stessi e gli altri
accettare il dubbio e le incertezze senza per forza identificarsi con il vuoto…

e dunque ricostruire lentamente un rapporto con quell’anelito che muove davvero ogni essere umano E CHE MUOVE ANCHE TE!

“Chi ha un perché per vivere può sopportare quasi ogni come”

e io aggiungo una seconda parte…

tutto vero in questa frase, ma se hai anche gli strumenti per affrontare il COME, allora riesci a sviluppare molti più PERCHÉ (idee progetti aspirazioni obiettivi ecc.) e vivere davvero la vita senza lasciare che pensieri ed emozioni ti facciano soccombere

Per un percorso di crescita personale con un supporto mirato a raggiungere obiettivi concreti (che tu si adolescente o adulto) puoi vistare il mio sito www.violalisino.it e leggere le recensioni di chi si è rivolto a me per un problema fisco specifico e che non solo lo ha superato, ma ha anche sviluppato strumenti concreti per avvicinarsi alla vita che desiderava davvero costruire

Ciò che leggerai ti confermerà il valore di percorso che puoi fare insieme a me

personale

28/05/2026

21/05/2026

_ una cosa che sicuramente non sai è che amo la filosofia e questa parte di me emerge inevitabilmente in ogni sessione di lavoro con i clienti

Questo perché credo che il lavoro di crescita personale, di riequilibrio del benessere e di consapevolezza non è mai solo “stare meglio”: è imparare a guardarsi davvero e trovare un senso, anche piccolo, del mondo che si vive (mondo interiore ed esteriore) or relazionarcisi al meglio

In questi anni, soprattutto dopo il lockdown, ho osservato nei miei giovani clienti (adolescenti e giovani adulti) un cambiamento profondo: disorientamento, senso di vuoto, la difficoltà a trovare la propria dimensione e direzione…

E riflettendo su tutto questo mi sono ritrovata a pensare a un concetto che avevo studiato tempo fa durante alcune lezioni magistrali legate agli adolescenti e al lockdown… ed ecco che è emersa una sola parola per racchiudere il tutto: nichilismo. Quel senso silenzioso di perdita di senso che spesso oggi si manifesta come ansia, apatia, confusione, relazioni fragili o blocchi emotivi o addirittura rispetto alla propria strada di vita, alle scelte degli studi o del lavoro e molto altro

La filosofa è molto importante per me ed emerge in modo istintivo ogni volta e credo sia anche per questo motivo che i lavori che guido a fare durante la consulenza sono così potenti sia per me che per i clienti e soprattutto sono decisamente trasformativi

Perché quando inizio a mostrare i blocchi da un punto di vista filosofico, quelli cominciano a sciogliersi molto più velocemente rispetto a quanto accade con approcci più superficiali e troppo scientifici

Nel prossimo reel approfondirò meglio questa riflessione perchè penso che capire il tempo in cui viviamo sia il primo passo per non subirlo e soprattutto per essere d’esempio a chi deve ancora crescere in questo mondo

19/05/2026

_ un piccolo dettaglio può davvero fare la differenza all’interno di un profumo e soprattutto nella ricerca di uno stato d’animo preciso…

Qui, inizio a spiegarti la differenza tra profumo naturale e sintetico!

Fammi sapere nei commenti se ti è stato utile e se hai altre domande, potrebbe essere interessante approfondire!

29/12/2024

29/12/2024