Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Dott.ssa Cecconi Jessica - Psicologa

Casa
Italia
Padua
Dott.ssa Cecconi Jessica - Psicologa

Psicologa Clinica iscritta all'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto (n° 13779 - sez. Dal 2025 socia CBT-Italia.

A) e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola Studi Cognitivi di Venezia.

14/06/2026

È davvero possibile prevedere tutto per farlo funzionare?
Stare bene significa anche tollerare un po’ di incertezza, senza viverla come una minaccia.

Il benessere non nasce dal controllo totale, ma dalla capacità di lasciare andare ciò che non dipende da te❤️‍🩹

09/06/2026

❓ Psichiatra, psicologo/a o psicoterapeuta? A chi rivolgersi?

Conoscere le differenze tra queste figure è fondamentale per orientarsi correttamente, specialmente quando si attraversa un momento di difficoltà.

⚠️ La presenza di un disturbo psicologico non implica automaticamente la necessità di un intervento farmacologico, così come non tutte le situazioni di sofferenza richiedono una psicoterapia.

🤝 Spesso psicologi, psicoterapeuti e psichiatri collaborano tra loro per offrire un intervento integrato e personalizzato. La scelta del percorso più adatto dipende dalla situazione specifica.

📌 Non sempre è necessario sapere con certezza a quale figura rivolgersi fin dall'inizio: un primo colloquio clinico con un professionista serve anche a comprendere la propria domanda di aiuto e a ricevere le giuste indicazioni.

📝 NB: La psicoterapia si articola in differenti orientamenti teorici, che guidano le modalità e le strategie di intervento del terapeuta.
Se ti interessa, nei post precedenti trovi spiegazioni semplici e approfondimenti utili su questo tema!

👉 Ogni percorso inizia da un primo passo: orientarsi nel chiedere aiuto è uno di questi.

14/05/2026

Non tutto ciò che pensi parla davvero di te, degli altri o di come le situazioni stanno realmente.
A volte è paura.
A volte è abitudine.
A volte è solo il tuo lato più critico che prende il sopravvento.

Un pensiero può anche essere accolto, senza essere considerato una verità assoluta❤️‍🩹

20/03/2026

⛔ Stabilire confini significa riconoscere e comunicare i propri bisogni.

Dire “no” è uno dei modi in cui questi limiti si esprimono nella relazione.
A volte il timore di generare conflitto, deludere, essere giudicati, il senso di colpa, il desiderio di approvazione o l’ansia di perdere l'altro ne ostacolano l’espressione, causando frustrazione e disagio interiore.
I confini, tuttavia, non allontanano: chiariscono, proteggono il proprio benessere e favoriscono relazioni più autentiche e rispettose.

13/03/2026

🌧️ La depressione non è solo tristezza.

È un disturbo dell’umore che può manifestarsi con umore basso, perdita di interesse o piacere nelle attività, faticabilitá o mancanza di energia, agitazione o rallentamento psicomotorio, difficoltà di concentrazione, senso di colpa o autosvalutazione, spesso accompagnati da alterazioni del sonno e dell’appetito. In molti casi la persona entra in un circolo di pensieri e comportamenti negativi che tendono ad alimentare il malessere.

Quando questi sintomi persistono nel tempo e interferiscono con la vita quotidiana, è importante riconoscerli e prendersene cura.

Nel mio lavoro clinico, oltre al percorso terapeutico, a volte suggerisco letture che aiutano a comprendere meglio cosa accade a livello psicologico. Tra queste, Superare la depressione di Leveni, Michielin e Piacentini: un testo chiaro e accessibile che aiuta a riconoscere alcuni dei meccanismi che mantengono la depressione e propone strumenti ed esercizi utili per iniziare a modificarli e interromperli.

🌦️ Tieni bene a mente: comprendere il proprio funzionamento è spesso uno dei primi passi verso il cambiamento.

30/01/2026

💫 Promemoria...

Anche le piccole decisioni quotidiane contano: concedersi una pausa, dedicarsi ad attività piacevoli, una buona igiene del sonno, un'alimentazione sana, esercizio fisico, trascorrere il tempo in compagnia.

Ogni scelta, anche la più semplice, è un passo avanti verso il tuo equilibrio.

Prenditi cura di te, oggi e ogni giorno.

27/01/2026

L’ascolto come raccoglimento.
Il valore di esserci, dentro e fuori dai ruoli.

23/01/2026

⌛ Fare, nonostante.

È comune credere che prima di iniziare una relazione che ci spaventa, un lavoro per il quale non ci sentiamo all’altezza, o un progetto che ci mette alla prova, sia necessario sentirsi completamente sicuri, preparati, pronti. La prontezza, però, non arriva attendendo che i pensieri prendano ancora più ordine o che le emozioni sgradevoli spariscano: nasce dalla capacità di agire insieme a ciò che provi.

Puoi agire con l’ansia, con la paura, con il senso di inadeguatezza. E impari a muoverti con loro, con il tempo, rendendole sempre meno paralizzanti.

La scomoda verità è che ci si sente pronti facendo, non aspettando. Fare, nonostante tutto.

💭 E tu, per cosa stai aspettando di sentirti prontə?

Indirizzo

Padua
35131

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

https://jessica-cecconi-psicologa.jimdosite.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Cecconi Jessica - Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.