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Pura Medica

30/07/2026

Dopo 50 km in sella alla bici inizi a sentire dolori a schiena, collo o spalle? Non ignorare il fastidio! ❌🚲

Spesso si pensa sia colpa del setup della bicicletta, ma, in realtà, se il corpo presenta rigidità o compensi, il dolore tornerà sempre e comunque 🤯

Non è sempre la bici a dover cambiare, ma come il tuo corpo gestisce la posizione in sella per molte ore 💪🏻
Da Pura Medica ci occupiamo esattamente di questo: mobilità, forza e stabilità per permetterti di pedalare a lungo, forte e senza dolori 🏆

Prenota la tua valutazione 📲

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🖥️ https://www.puramedica.it

☎️ +393482793022

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⚕️Direttore Sanitario dott. Ssa Alessandra Scutari iscritta all’ordine dei medici di Padova N. 11335

09/07/2026

Oggi parliamo di scoliosi idiopatica adolescenziale: il corsetto è fondamentale per guidare la crescita della colonna, bloccando la progressione della curva ↕️

❌ Ma da solo NON basta!

Accanto ad esso è essenziale un percorso di esercizi specifici e personalizzati basati su:
🧠 Autocorrezione e consapevolezza della propria colonna
💪🏻 Attivazione muscolare dei muscoli di sostegno

Ogni esercizio viene imparato in studio e poi eseguito a casa in autonomia con controlli periodici 🏡

Vuoi sapere di più? Vuoi una valutazione per te o per tuo figlio?
👉🏻 Contataci subito!

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01/07/2026

La verità è che quando i risultati non arrivano, la colpa non è quasi mai del cibo o della scheda 🤯

Il corpo è una macchina complessa e spesso il blocco dipende da fattori invisibili:
👉🏻 Infiammazione cronica che rallenta il metabolismo
👉🏻 Limitazioni di movimento che riducono la qualità dell’esercizio
👉🏻 Tensioni muscolari che consumano energia preziosa
👉🏻 Stress e cortisolo che bloccano il dimagrimento

Nel nostro centro, per far fronte a questi blocchi, uniamo le forze di Nutrizionista, Fisioterapista, Osteopata e Chinesiologo in un percorso integrato su misura 🔃

Ti aspettiamo! 💪🏻🤩

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17/06/2026

Ebbene sì... succede anche a noi! Questa notte, un movimento sbagliato a letto ed ecco che la cervicale si è bloccata del tutto! ❌

Per fortuna in studio c’è il mio collegache è corso in mio aiuto con un trattamento mirato. Ma la terapia continua anche a casa! 🏡👇
1️⃣ Allungamento laterale 🧘‍♂️
2️⃣ L'esercizio del piccione 🐦
3️⃣ Rotazioni del capo 🔄

Se anche tu ti sei svegliato con il collo bloccato o soffri di dolori cervicali o lombari, non aspettare che passi da solo.

👉 Contattaci per fissare un appuntamento e rimetterti in sesto! Trovi i nostri riferimenti a fine video. 📞

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11/06/2026

Siamo già in periodo di vacanze estive… hai già prenotato tutto… ma hai pensato anche a preparare il tuo corpo? 💪🏻👀

Ecco 3 motivi per cui dovresti prenotare la tua seduta con l’osteopata prima di partire:
🏆 Rilasciare le tensione muscoli e le rigira articolari accumulate davanti al PC, evitando che si trasformino in dolore acuto
🏆 Bilanciare il tuo corpo per tollerare meglio le ore passate in aereo o in macchina
🏆 Migliorare mobilità e circolazione, aiutando il sistema nervoso ad andare in “vacanza” molto più velocemente 😜

Non aspettare di bloccarti in spiaggia o sopra alla montagna 😅 Prenota la tua seduta osteopatica!

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20/05/2026

Riabilitazione post LCA e menisco: da dove si comincia? 🦵✨

Oggi siamo insieme ad Anna e a Christian, operato di legamento crociato anteriore (LCA) con sutura meniscale.

In questa fase del percorso riabilitativo, il focus è tutto su:
✅ Attivazione isometrica del quadricipite 🧠💪
✅ Recupero dell'estensione attiva dell'arto ➡️

Questi esercizi sono la base fondamentale per restituire stabilità e funzionalità al ginocchio, preparando la strada per le fasi successive del recupero.

Hai affrontato anche tu questo tipo di intervento o hai domande sulla riabilitazione?
👇 Contattaci in DM per una valutazione!

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14/05/2026

Per i professionisti di Pura Medica, l’obiettivo fondamentale è quello di riportarti alla tua forma migliore attraverso programmi riabilitativi personalizzati. 💪🏻🏋🏻

Che si tratti di un infortunio sportivo o di un recupero post-operatorio, il nostro obiettivo è la tua mobilità. 🌟⚡️

Contattaci per una valutazione e iniziamo insieme il tuo percorso riabilitativo 🤩😉

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27/04/2026

Il segreto per iniziare la settimana con la giusta energia? Un "reset" totale della colonna cervicale. 💆‍♂️✨

Spesso accumuliamo tensioni proprio qui, tra stress e posture scorrette davanti agli schermi. La manipolazione cervicale, eseguita da mani esperte, aiuta a ripristinare la mobilità e a liberarti da quel senso di pesantezza.

Prenota il tuo trattamento e torna a muoverti senza limiti. 🚀

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24/04/2026

Sapevi che la tua schiena dipende dal tuo respiro? 🫁🌬️
Proprio come una lattina di Coca Cola:
🔹 Se è piena e sigillata (corretta pressione intra-addominale), resiste a carichi enormi.
🔸 Se è vuota o aperta, cede alla minima pressione.

Quando fai squat o stacchi senza respirare correttamente, la tua colonna perde stabilità e il rischio di infortunio aumenta drasticamente. 📉

Impara a gestire il "core" per sollevare di più e, soprattutto, per sollevare in sicurezza! 🏋️‍♂️✨

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Indirizzo

Via G. Marconi 37/c
Piazzola Sul Brenta
35016

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 19:00
Mercoledì	13:30 - 20:00
Giovedì	08:00 - 14:00
Venerdì	08:30 - 19:30

Sito Web

http://www.puramedica.it/

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